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立定跳远训练研究
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摘要
立定跳远训练主要要训练腰腹力量,下肢力量;针对腰腹肌肉及下肢肌肉特点,提出了具体的训练方法,结果令人满意。
作者
张国权
胡
机构地区
安庆市职业技术学院
安庆市华中路第三小学
出处
《安庆师范学院学报（自然科学版）》
2004年第1期103-105,共3页
Journal of Anqing Teachers College(Natural Science Edition)
关键词
立定跳远
训练
成绩
分类号
G823 [文化科学—体育训练]
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安庆师范学院学报（自然科学版）
2004年 第1期
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