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运动与情绪
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摘要
您的心情现在好吗?当您苦闷、忧郁或者寂寞的时候,最常用什么方法来调节情绪呢?抽烟?饮酒?睡觉?看书?唱歌?还是出去走走,找个地方做做健身运动?
作者
李丹
机构地区
中国民用航空大连疗养院
出处
《民航医学》
2004年第1期37-37,共1页
关键词
健身运动
情绪
内啡肽
自我保健
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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民航医学
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