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讲究健康生活方式
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摘要
古往今来,青年人想青春永驻,老年人想延年益寿,健康长寿是人们共同追求的目标。这就要求人们以科学、文明和健康的生活方式,来克服周围那些危害健康的因素。最好的保健方法也需要自己去做,需要自己来安排良好的生活方式。从向医疗机构求助,到对自己健康负责,实行自我保健,正是当代的一种趋势。因此,养成科学、文明和健康的生活方式,就是当代自我保健的核心,健康长寿的根本。
作者
乔志恒
机构地区
中国康复研究中心主任医师
出处
《电子医疗与健康》
2004年第1期31-35,共5页
关键词
健康生活方式
自我保健意识
医疗保健
人际关系
饮食有节
分类号
R165 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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