中学生一节体育课运动量及课密度测量分析

为了解并提高我市中学生体育课锻练效果,我们于1989年6月抽查了市第九中学初三(3)班体育课,并进行了课密度及运动量的测量分析,结果如下:1 基本情况该班学生45人,男女生各半,身体健康。授课内容为蹲踞式起跑和起跑后的疾跑及排球的自垫和对垫。下午第一节上体育课,气温28℃,上课时学生身着运动装并按性别和健康分组。运动场为水泥地平坦清洁。2 对象与方法2·1 课密度测定以全班同学活动情况为依据,选定一名学生为观察、计时对象。