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趣谈睡眠

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摘要俗话说:会吃不如会睡.在我们一生中大约有三分之一的时间是在床上度过.睡眠的时间、姿势和质量不仅影响我们的生活和工作,还影响我们的健康.

作者郭德才

出处《医药与保健》 2004年第5期36-37,共2页 Medicine and Health Care

关键词睡眠身体健康养生学生理反应

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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医药与保健

2004年第5期

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