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吃水果也要看寒热

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摘要水果的属性寒凉类水果有:柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食.温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量.甘平类水果有:梅、李、揶枇把、山楂、苹果等,过类水果适宜于各种体质的人.

作者肖旭芳

出处《医药与保健》 2004年第5期53-53,共1页 Medicine and Health Care

关键词水果寒凉类温热类合理饮食

分类号 R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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医药与保健

2004年第5期

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