漫谈中国古代养生观

几千年来，人类矢志不渝地追求健康长寿。在这个漫长的过程中，养生作为人类生存的智慧和生命自我管理的艺术，已深深地渗入了人们的生活之中，成为人类永恒的主题。养生作为人类一种广泛而持久，自觉或不自觉的活动，包容的内涵广博而深邃。从古至今，人们在养生领域上进行了广泛，深入的探索，留下了许多弥足珍视的见解，至今仍有十分重要的意义。