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怎样将健身进行到底

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摘要把健身当作一件“苦差事”是许多女性容易走入的误区。其实，健身是一种积极向上的生活态度。不管你是为减肥塑身、强身健体，还是为竞赛娱乐，健身都是最佳的选择。“没有丑女人，只有懒女人。”从现在开始把健身当作一种娱乐，让它融入到你的生活中去吧！

作者刘芳

出处《化学与生活》 2004年第3期64-65,共2页

关键词女性健身方式生活习惯搏击操芭蕾跑步游泳登山快步走

分类号 R173 [医药卫生—妇幼卫生保健] R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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化学与生活

2004年第3期

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