中老年人如何保护牙齿

人到中年以后,牙体渐渐磨损,而牙周组织也易出现炎症。该如何保护牙齿呢?应做到以下几点。1.牙齿在不断咀嚼时,会引起自身的磨损,尤其那些有夜磨牙的人。随着牙齿的磨耗,牙与牙之间的接触有了改变,使食物易嵌塞而引起牙周组织炎症和龋齿。对于严重的夜磨牙者,建议做胎垫。2.保持良好的口腔卫生习惯,如早晚正确刷牙,进食后漱口。进食完毕后刷牙则更佳。3.定期(半年或一年)请口腔科医生进行检查,以便及时发现问题,及时治疗。自己有不适感时。