轻松戒烟10秘诀

下载PDF

导出

摘要 1.在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类的小食物,每当想抽烟时就用这些东西代偿,转移兴趣方向。 2.扔掉吸烟用具,不要让烟卷、烟灰缸、火柴、打火机出现在家里、办公室或车内。避免到酒吧等容易令你想起吸烟的场所。

出处《药物与人》 2004年第5期14-14,共1页 Medicine & People

关键词戒烟法秘诀戒烟过程吸烟者

1戒烟方法集锦[J].人人健康,2009(9):19-19.
2李庆河.我的“带烟戒烟法”[J].家庭健康（医学科普）,2003(5):26-26.
3陈亮,夏秀萍,沈志萍,余欢欢,廖庭红,胡静,许晓薇.简短戒烟干预法在社区门诊的应用效果[J].临床医学研究与实践,2017,2(8):16-17. 被引量：6
4朱锡莹.关于“超越5天戒烟法”的探索[J].北京医科大学学报,1994,26(5):393-393. 被引量：1
5五天戒烟法[J].医药前沿,1997,0(2):27-27.
6刘桥斌.戒烟，怎样熬过“前五日”[J].人生与伴侣（新养生）,2007(7):39-39.
7张体英.我的“惩罚”戒烟法[J].祝您健康,2009(8):7-7.
8李智锋.消化性溃疡患者为什么要戒烟[J].解放军健康,2003(1):39-39. 被引量：1
9高日利,王兆远,王俊武.戒烟“一、二、三、四”法[J].解放军健康,2003(1):39-39.
10网文.五天戒烟法[J].新疆医药保健,2002(09S):32-32.

药物与人

2004年第5期

浏览历史

内容加载中请稍等...