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自我按摩除痛经

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摘要 腹部按摩:患者仰卧,自然呼吸,保持情绪稳定。双手平放于上腹部,拇指在腹中线相交,其余手指放于两侧,由上向下徐徐推至耻骨。然后手掌根部抬起,手指触皮肤,沿原路退回上腹部,再放下掌根往下推。
作者 康文
出处 《农村新技术》 2004年第6期47-47,共1页
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