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青少年变声期的饮食保健

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摘要青少年一般在14～16岁左右进入变声期.这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段.其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等.变声期一般为半年至一年.变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的.

作者姚继霞

出处《中国医药指南》 2004年第6期54-54,共1页 Guide of China Medicine

关键词青少年变声期饮食保健饮食调理

分类号 R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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中国医药指南

2004年第6期

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