八段锦和弹力带运动对2型糖尿病患者体质健康及血糖控制的影响

Effects of Combination of Baduanjin and Elastic Band on Physical Fitness and Glycemic Control in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus

目的:探讨八段锦和弹力带联合运动对2型糖尿病患者体质健康及血糖控制的影响。方法:80名2型糖尿病患者随机分为对照组、干预组(八段锦加弹力带)。运动持续24周,每周运动5次。分别在运动前、运动后完成身体质量指数(BMI)、肺活量、握力、选择反应时、空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、总胆固醇、总甘油三酯的检测。结果:运动干预后,干预组的体质指标、FPG、HbA1c、TC显著改善,差异具有统计学意义(P <0.05),对照组在干预前后各指标间均无显著性差异。结论:24周的八段锦结合弹力带抗阻练习可以降低2型糖尿病患者的TC、FPG和HbA1c,有利于体质健康水平的提高。