围棋与养生

围棋有诸多好处,其中有一种特殊好处常常被人忽略,那就是它的养生好处.养生是道家的概念,道家养生讲究清静无为、返璞归真、形神兼养,是通过调养心态达到益寿延年的目的.而下围棋正是可以调养心态的绝佳途径.