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谈篮球赛前训练及注意事项

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摘要篮球赛前的训练,是指运动员在经过一段时间的常规训练后,临近比赛前期的过渡的训练安排.它是衔接训练和比赛,调节运动员运动负荷和心理,使其身体机能和心理机能全面恢复并达到最佳竞技状态,从而取得好成绩的必不可少的手段.那么,如何调整,取得最佳的赛前训练呢?

作者赵光瑶戴彬

机构地区湖南省浏阳市第六中学重庆房地产职业学院

出处《山海经（故事）（上）》 2016年第11期66-66,共1页

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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山海经（故事）（上）

2016年第11期

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