中医传统功法对女大学生身体形态和生理机能影响研究

目的 探讨中医传统功法对女大学生身体形态和生理机能的影响.方法 通过实验法研究女大学生在习练中医传统功法过程中身体形态和生理机能的变化情况.结果 女大学生的体重、体重指数和大臂围度没有显著变化,其腰臀比与血压指标呈下降趋势,其大腿围度与心肺功能指标呈上升趋势,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 中医传统功法具有强身健体、疏通经络等作用,其对改变女大学生的血压和心肺功能有重要影响.