竞走项目国际竞争格局辨析与启示——基于IAAF 748名运动员的数据挖掘与分析

竞走是我国竞技体育的“拳头”项目,更是田径夺金的核心项目。为推动我国竞走事业高质量发展,助力体育强国建设,本文借助Python、SPSS 26.0和Power BI等软件,对IAAF 2023上半年榜单中的748名运动员展开多维度统计与可视化分析。结果显示:当前世界竞走领域已呈现多方鼎立态势,我国正面临日益激烈的外部竞争。特别值得关注的国家主要有综合实力稳居前列的意大利和西班牙,以及后备人才充裕、梯度建设完备的日本。建议:我国应重视竞走榜样宣传,提升民众认识;扩大人才招募范围,强化梯队建设;不断精进训练技术,充分做好情报收集和赛前准备工作。

抗阻训练对运动表现的影响及作用机制研究进展

目的:综述前人研究成果,客观呈现抗阻训练对运动表现的影响以及这种影响背后的实现通路,为后续抗阻训练的研究提供一定的参考。方法:在Web of science核心合集数据库、Pubmed、中国知网等数据库中以“resistance training”“sports performance”“mechanism of action”为关键词进行检索,对检索出文献中不符合的内容以及重复发表的文献进行剔除,最后共获得有效参考文献47篇。结果:(1)抗阻训练使受试者力量、速度、耐力得到了显著提升,而注意力以及执行功能则略有改善。(2)抗阻训练创新点在于如何控制训练的强度及容量,从训练效益方面来说,通常训练强度与量度成反比。(3)抗阻训练所带来的适应性及其所涉及的生物学机制包括了肌蛋白浓度变化以及蛋白结合通路改变;脑波增强、运动神经元更加活跃;睾酮/皮质醇浓度变化。结论:抗阻训练对运动表现所带来的影响利大于弊,但过激的训练负荷可能也会带来一定的伤病隐患,因此在针对不同训练群体时,应在保证安全的前提下,以较小的幅度增加负荷的重量以刺激机体更快地适应,促进后续运动表现得到更好、更快地提升。

复合型教练团队人才培养的时代价值、现实挑战与优化策略研究

人才培养是复合型教练团队建设的起始性工作。本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法,以复合型教练团队人才培养的时代价值为导向,分析了复合型教练团队人才培养的现实挑战,并从强化教练员培养的顶层设计、调控教练员培养的中坚力量、发挥数字媒体的渗透作用与转变体育人才传统思想范式等4个方面对我国教练团队人才培养提出了整体优化策略,以期为我国复合型教练团队的建设与发展提供参考。

基于VOSviewer对我国竞技体育后备人才研究的现实审视

方法:采用文献资料法、文献计量法等研究方法,运用VOSviewer软件,对我国竞技体育后备人才研究进行现实审视。结果:(1)我国竞技体育后备人才研究的发展趋势基本可归纳为调整期(1986—2000年)、探索期(2001—2007年)和深化期(2008年至今);(2)我国竞技体育后备人才研究核心作者团队中以周战伟团队、刘波团队、刘国富团队和张健团队为代表;(3)我国竞技体育后备人才研究的高产机构分别为首都体育学院、上海体育大学、北京体育大学、清华大学体育部;(4)我国竞技体育后备人才研究热点问题由举国体制—体教结合—体教融合逐步变迁。结论:我国竞技体育后备人才研究存在各科研机构与学者之间的合作规模及力度不足、法规制度不健全、后备人才培养模式单一等问题。建议:加强各机构间的创新意识和协同合作意识,坚定不移地深化体育体制改革,满足不同培养主体间的利益诉求。

跳跃运动员膝关节屈伸肌群等速向心收缩时肌力与sEMG变化特征

采用ISOMED2000等速测力系统、ME6000无线肌电遥测系统,同步测试优秀跳跃运动员膝关节屈伸肌群在不同速度向心收缩过程中肌肉组织的力学及肌电活动特性。发现,跳跃运动员膝关节屈伸肌群在60°/s、180°/s、300°/s向心用力时力矩、功随着速度增加逐渐下降,而功率随速度增大而增加(P<0.01)。sEMG显示,伸肌和屈肌均被最大程度地动员,且伸肌肌电各参数普遍高于屈肌。iEMG随速度增加而下降,RMS、MF和MPF均随运动速度增加而增加。力矩—功率关系以及功率—iEMG关系的相关性分析表明,在快速运动时,功率与力矩呈不显著性相关(P>0.05),而与iEMG呈高度相关(P<0.01)。等速测试与肌电结合可作为监测与评价运动员膝关节神经肌肉交互活动的有效方法。

11-13岁少年儿童体质健康促进效果的研究

目的:根据少年儿童身心发育特点,设计符合学校开展的健身干预方案,通过实施,探索运动干预方案对学生体质的影响。方法:选取西安市某小学5年级8个班男、女生388人为实验对象,实施运动干预。实验前后对受试者相关指标进行测试,测试指标选取身体形态、机能和素质三类指标14项测定并进行分析,显著性取P<0.05。结果:10周的运动干预,使受试者体脂含量、心肺功能、力量、柔韧、灵敏性、平衡稳定性及反应速度等方面都出现了显著变化(P<0.05)。通过干预提高了受试少年儿童的身体机能和身体素质水平。结论:运动干预方式能够有效提高少年儿童参与体育锻炼的兴趣和学生整体体质健康水平,促进身体素质的全面发展。干预方案可以作为学校组织开展体育课及阳光体育活动、促进学生体质增长的实践方式。

论表象训练原理及其在运动训练中的作用

心理训练是运动训练的三大要素之一,表象训练又是心理训练的主要内容。国内外心理学者和体育界经过大量 的研究和探索,认为通过表象训练可以形成和完善技术的动作概念,加深对动作技术的理解和掌握,减轻紧张和焦虑, 提高训练和比赛成绩。

陕西省竞技体育基础体能测试的优化考量——基于动作质量评价

动作质量是运动员在实施动作时所表现出的技术水平。基于动作质量本身与体能测试数据准确性及运动损伤的相关性,将动作质量评价融入基础体能测试是一种优化方法。本文运用文献资料法、实地考察法、问卷调查法等研究方法,充分发掘陕西省竞技体育基础体能测试开展的现实状况及其致因,探讨动作质量评价融入陕西省竞技体育基础体能测试的意义。研究认为,动作质量评价融入陕西省基础体能测试具有防范运动损伤、强化数据信效度、完善计划制订的现实价值,同时从环境、政策、人力、需求4个方面分析了这一优化措施的科学性。

短时大强度运动过程中功率衰减与无氧做功分段特征

目的:研究以无氧代谢供能为主的摔跤运动员短期大强度运动过程中无氧输出功率、功率衰减及不同阶段无氧功率特征。方法:以9名备战第12届全运会的陕西省优秀男子自由式摔跤运动员为实验对象,在Wingate功率车上完成30 s无氧功率测试,获取每位受试者5秒分段最大输出功率(PP)和平均功率(AP),并计算出相对最大功率(PP/kg)、相对平均功率(AP/kg)和功率衰减率(FI),并对肌肉做功能力变化和FI做相关性分析。结果:在30秒测试过程中,所有受试者PP和AP逐渐增加,在10秒左右达到峰值,然后呈直线下降趋势直至结束,各分段之间存在差异(P<0.05);FI与功率输出之间存在显著相关(r=0.86)。结论:对于以无氧代谢供能为主的项目,第1和第2分段差异可观测运动员瞬时爆发力的大小,与FI以及分段做功结合分析可作为评价运动员ATP-CP和糖酵解供能能力、判断无氧供能水平以及制定体能训练计划的依据。提示摔跤运动员训练过程应增加大负荷功率输出以及无氧代谢能力,以提高肌肉ATP-CP含量,增强机体合成磷酸肌酸的能力和爆发性发力能力。

毛竹笋期的营养动态

对不同时期毛竹笋的营养物质含量分析表明:蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类等的含量是未出土生长的冬笋高于出土生长的春笋;水分、纤维素含量是冬笋期较为稳定,春笋期逐渐增长;矿质营养元素含量是春笋高于冬笋。从毛竹笋营养含量及产量考虑,宜在2月中旬到3月中旬采收冬笋;在3月下旬到4月上旬采收春笋较为理想。

不同负荷杠铃阻力训练过程中人体功率输出特征研究

目的探讨在不同负荷的杠铃阻力练习过程中负荷强度与功率输出的相互关系。方法 12名男性受试着,在Kistler三维测力台上分别负30%1RM、70%1RM、90%1RM杠铃完成快速蹲起动作,高速摄影同步监测。结果随着负荷的变化,蹬地力值、荷重、做功之间都有显著不同(P<0.01),蹬地力量逐渐增加;重心加速度和速度逐渐减小;但不同负荷间功率输出均保持在一个较高水平,组间无显著性差异(P>0.05)。结论 结果显示,3种不同强度的阻力训练对提高人体功率输出的作用基本一致,并不像通常认为的不同负荷强度发展不同力量能力。提示应从新的角度审视杠铃阻力训练中负荷强度与功率发展的关系。

瑞士球训练为中心的组合力量训练与传统阻力训练对人体平衡能力作用的比较

目的:比较以瑞士球训练为中心的组合力量训练与传统阻力训练对人体平衡能力的影响。方法:选取30名普通女大学生,随机分为实验组和对照组,每组15人。实验共进行10周,每周3次,每次60分钟。实验组进行以瑞士球、平衡盘、悬吊等为中心的组合力量训练,对照组进行以杠铃、哑铃、组合力量训练器为主的传统阻力训练。实验前后,运用BIODEX动态平衡系统分别测试并分析两组受试者睁眼和闭眼状态下的动态平衡能力,测试难度系数8级。结果:10周训练结束后,两组受试者睁眼和闭眼状态下的动态测试总体稳定指数(OSI)、前后方向稳定指数(API)和左右方向稳定指数(RLI)较实验前均发生不同程度的变化。与训练前相比,实验组受试者睁眼和闭眼状态下双脚OSI、API、RLI显著降低(P<0.05),降低幅度分别为45.2%、48.2%、53.1%和65.8%、73.9%、58.5%;对照组实验后睁眼和闭眼状态下OSI、API、RLI较实验前也有所变化,降低幅度分别为27.0%、-5.6%、0%和2.3%、2.0%、-6.6%,但无统计学意义(P>0.05)。两组受试者实验后三项指标组间比较差异显著(P<0.05)。实验后实验组受试者睁眼和闭眼状态下OSI、API、RLI三项指标分别为0.57±0.26、0.44±0.26、0.30±0.16和0.94±0.75、0.72±0.62、0.59±0.41;对照组分别为0.89±0.2、0.75±0.29、0.77±0.56和2.09±1.32、1.93±1.53、1.29±0.66,睁眼和闭眼状态下三项指标比较差异显著(P<0.05)。结论:相对于传统力量训练方法,以瑞士球训练为中心的组合力量训练对于增强人体平衡能力、提高不稳定状态下的姿态保持具有显著作用。

湘东板杉铺岩体构造样式与侵位机制

根据板杉铺岩体的基本特征 (形态、产状、主体单元的空间分布、接触关系 )、围岩构造 (褶皱、断层、片理等 )、内部构造 (片麻理、包体、断层、节理、岩脉、岩石磁性组构 )等构造样式认为 ,板杉铺岩体侵位经历了重熔岩浆的产生→底辟上升→多次脉动式上侵的逆旋—气球膨胀的过程 ,为花岗岩体构造样式研究与就位机制分析开拓了新的思路。

不同负荷“牵拉-缩短周期”活动中下肢肌肉的力学特征研究

以19位运动员为试验对象,通过Kistler三维测力系统,研究在不同负荷状态下"牵拉-缩短周期"(SSC)练习中下肢肌肉活动的力学特性。结果证明,随着负荷强度(跳深高度)的增加,反弹力量和腾空时间从低位(20 cm)到适宜高度(40 cm)逐渐增加。在最高(100 cm)的高度上,与其它高度相比,制动力量增加但蹬地时间延长、腾空时间和高度降低。说明在牵拉-缩短周期活动中,下肢反弹能力并不总随负荷增加而增加。超过某一负荷,会随着牵拉负荷强度增大,弹性能力开始下降。说明在不同强度的SSC活动中神经肌肉系统有着不同的作用机制。

毛竹春笋保鲜技术研究

用毛竹春笋在１℃左右的恒温冷库下，采用５种方法进行贮藏保鲜，结果表明：带壳鲜笋采用抽气速冻冷藏方法的效果最为理想，可贮藏３个月以上；其次是带壳鲜笋抽气冷藏；而一般冷藏和剥壳后进行贮藏，其保鲜期都很短。建议在有条件的情况下，大量贮藏毛竹春笋可采用抽气速冻冷藏方法进行保鲜。

非稳定支撑条件下阻力训练对力量和协调能力的影响

目的:探讨不稳定支撑条件下阻力训练对肌肉力量和协调能力的影响。方法:以15名男性受试者为测试对象,通过ME6000肌电遥测系统,测试受试者在坚硬支撑面和平衡软踏(Pad balance)两种不同支撑条件下负重和不负重半蹲时左侧股直肌(RF)、股二头肌(BF)、胫骨前肌(TA)、腓肠肌(MG)、竖脊肌(ES)和腹直肌(RA)收缩过程的表面肌电(iEMG)变化特征并对测试结果进行分析。结果:稳定支撑状态下不负重半蹲时被测试肌群RF、BF、TA、MG、ES和RA的iEMG值分别为30.78±7.97、150.44±65.74、338.11±114.93、55.33±17.61、758.44±248.98和56.89±20.49?V.s;不稳定支撑状态下分别为36.78±9.31、170.78±58.84、418.22±96.71、85.89±42.79、1012.89±210.38和63.33±22.53?V.s。相对于稳定条件,不稳定条件下测试肌群的iEMG分别增加了20%、13.33%、23.67%、55.23%、33.51%和12.50%,组间具有统计学差异。胫骨前肌iEMG显著大于其它测试肌群(P<0.05)。结论:不稳定支撑界面增大了神经系统活性和肌肉募集水平,支撑近端神经肌肉募集方式的调整是人体维持稳定和协调能力的基本保证。

我国体医融合模式提炼与推广路径

通过文献资料、网络查询、专家访谈等方法,从我国体医融合实践中提炼出若干体医融合模式,并设计体医融合模式推广路径,以扩大体医融合范围、深化体医融合力度。基于体医融合理论与实践,提炼出体医融合基础模式,如以体育和医疗融合的实现机制为依据提炼出体育手段实现医疗价值模式、体育手段和医疗手段共同干预模式;以体医融合的功能作用为依据提炼出疾病治疗体医融合模式、常规健康促进体医融合模式;以体医融合实施机构运行方式为依据提炼出非盈利运营模式、市场运营模式。与此同时,提炼出一些体医融合的个性化模式:体育和医疗共同实现健康促进的公益性模式,如校园、公立养老院、企事业单位等;体育和医疗共同实现疾病康复的非盈利性模式,如综合性医院、康复医院、社区医院等。提出我国体医融合模式的推广路径:形成低成本、快效益、高效能、易操作的体医融合模式推广思路;坚持实事求是、重视技术、市场运营与公益推广相结合的推广策略;设计体医融合模式与社会资源匹配的线上线下推广方案;建立指导、评价、反馈和调整的体医融合模式优化机制。相关机构和主体应该重视体医融合模式形成的理论基础和实践形式,选择迎合社会需求的体医融合模式,并对其科学推广,以推动体医融合高质量发展。

骨骼肌不同速度离心收缩时肌力与sEMG交互特征

目的探讨骨骼肌在不同速度离心收缩过程中力矩、功率输出及神经支配活动特性。方法12名男性受试着,在ISOMED2000等速测力系统上分别以60°/s和180°/s的角速度完成离心收缩,用ME6000无线肌电遥测系统同步测试受试者股外侧肌、股二头肌肌电信号。结果屈伸肌群在60°/sec、180°/sec离心用力时力矩、功、功率均随速度增大而增加(P<0.01)。sEMG显示,股外侧肌和股二头肌都被相应的动员,伸肌肌电各参数普遍高于屈肌。iEMG随速度增加而下降,RMS、MF和MPF都随运动速度增加而增加。结论在自主性离心收缩过程中,随着收缩速度的加快,力矩、做功增加,但肌电活性(iEMG)降低,与向心收缩不同,离心收缩有着独特的力量输出和神经支配方式。

“牵拉-缩短周期”活动中肌肉的弹性特征及训练方法研究

牵拉-缩短周期(SSC)作为一种重要的快速力量表现形式,在大部分运动项目中起着重要作用。但是对不同运动速度及负荷下SSC活动的力学特性,目前的研究还不是太清楚。以19位快速力量项目运动员为试验对象,通过Kistler三维测力系统,研究在不同速度和不同负荷SSC练习中下肢肌肉活动的力学特性。结果表明,慢速牵拉-缩短周期和快速牵拉缩短周期在最大反作用力值、蹬地时间、腾空时间等方面表现出很大不同(P<0.05);而且不同负荷快速牵拉-缩短周期活动时下肢肌肉力学特性之间又有着显著差异(P<0.05)。说明在不同强度的SSC活动中神经肌肉系统有着不同的作用机制,应按照其不同的力学特性选择适宜的牵拉-缩短周期练习方法。

高校体育教育专业学生心理健康状况的调查与分析

为了解体育运动情境下我国体育教育专业大学新生心理卫生状况,从源头有重点有针对性地抓好学生心理问题预防及心理健康教育工作,采用Scl-90症状自测量表对来自全国十余个省、市的521名体育教育专业大一新生进行心理健康状况调查,并进行因子分析。本次调查未得出经常进行身体锻炼的体育专业学生心理健康状况好于其他专业学生的因果结论。这与已有的研究结论并不一致,揭示处于体育运动情境下的体育教育专业学生有其独特的心理特点。