太行之脊 花开天路

巍巍太行山,连绵八百里,挺拔在一马平川的华北平原西侧。借助黄土高原和华北平原之间的地势落差,这里孕育了众多河流。太行山景观第一绝是长崖,悬崖壁立千仞绵延不绝。曲流峡谷是另一绝景,白居易曾赋诗:“孔山刀剑立,沁水龙蛇走。”山体被风与水侵蚀雕刻成又一绝一一景塔峰。太行山海拔不过两千米,因为崛起于海拔几十米的平原边缘,深切的沟壑之上,陡峭绝壁绵延数十公里,视觉上极其险峻。

越想要孩子成功,就越不要教他怎么成功

父母总是希望孩子成功,但是作为人生胜利者的美国宾州大学华顿商学院教授兼名作家亚当·葛兰特告诉大家:越想要孩子成功,就越不要教他怎么成功,因为世界上缺少成功的捷径。你对孩子的期待是什么?超过九成的人会说:最希望孩子懂得关心别人。

青光眼 不得不防的“视力小偷”

追看电视剧、观察别人的脸部表情、在旅程中欣赏壮丽风景、透过灵魂之窗看见世界的五光十色……我们可能认为这是人类与生俱来的本能。然而,千万别把清晰视力视为理所当然,忽略眼睛发出的警讯,否则,你的世界很可能从此只剩下黑暗!防治＂无声的视力小偷＂——青光眼,别让黑暗吞噬你的彩色人生!

过敏疾病的13个自然医学处方

从自然医学的角度来看,服用抗组织胺西药并不是彻底解决的办法,而是要从饮食与环境的改变,彻底稳定肥大细胞。不管是哪一种过敏,以下处方都可以缓解症状,甚至逆转过敏体质,如果多项同时进行,效果更加明显。阻隔过敏原如果容易花粉过敏的人,在花粉季及割草时,要记得戴眼罩和口罩,也要尽量关窗。

关于肝病,这些说法是错的

肝病认知误区多,伤肝“杀手”更多,只有避开这些误区和“杀手”,才是正确的保肝之道。以下都是一些认知误区：1.胖子才会得脂肪肝？错很多人以为只有胖子才会得脂肪肝,这是错误的。正常的肝细胞是含脂肪的,如果脂肪含量超过肝脏总重量的5%即为脂肪肝。但是,造成肝脏脂肪过多的原因很多,除了肥胖外,酗酒、代谢性疾病（如糖尿病）、甘油三酯过高等,也可导致肝脏脂肪过多。

肝癌肝脏移植以外的其他疗法

肝癌是一种致命癌症。在世界各地,肝癌病人的人数逐年增加,在世界排名榜上,肝癌排名第6。至于在癌症死亡率方面,肝癌则排名第3。肝癌最主要的风险因素就是"肝硬化症"。在大多数固体肿瘤中,治疗法和疗效胥视该肿瘤的体积和病情进展基数而定的,至于肝癌,治疗的功效也是基于以下两类:1、病人的肝脏是否已硬化?2、病人肝脏的"失代偿性"究竟严重到何种程度?

早期脑瘤无症状,定期检查是关键

脑癌是人们相对陌生的癌症。脑癌的症状是头痛、呕吐、突发性癫痫症、身体疲倦等,和一般疾病的普遍症状没太大差别。当我们出现上述症状时,如何分辨自己是脑癌还是其他疾病呢?

预防尿失禁,不妨用用养生餐

排泄障碍总让老人困扰又很窘,其发生率随年纪增大而升高,其中又以“尿失禁”最常见。女性因生产导致阴道、骨盆底神经肌肉损伤,以及停经后激素缺乏而尿道括约肌萎缩,所以在更年期后发生率比男性高。尿失禁种类繁多,其中以“应力性尿失禁”最常见,包括提重物、打喷嚏、肚子用力就会漏尿;其次为“急迫性尿失禁”,包括尿意频繁、尿急;还有“满溢性尿失禁”,包括无察觉有尿意、膀胱太胀而漏尿。另外,女性生产后,因疾病或药物影响也会出现“暂时性尿失禁”等。

小儿泌尿道感染饮食与生活调理

泌尿道感染又称为尿路感染,是由细菌感染引起的尿路炎症,可分为上尿路（肾盂、肾实质）和下尿路（尿道、膀胱）感染,致病菌以肠道杆菌,尤其是大肠杆菌最多,感染途径可以是细菌从尿道口的上行侵入,或由其他疾病造成的血行或淋巴道的扩散,以及因肾邻近组织器官感染的直接蔓延等。

关于肝病，这些说法是错的

胖子才会患脂肪肝 很多人以为只有胖子才会有脂肪肝，这是错误的：正常的肝细胞是含脂肪的，如果脂肪含量超过肝脏总重量的5％即为脂肪肝。但是，造成肝脏脂肪过多的原因很多，除了肥胖外，还有酗酒、代谢性疾病（如糖尿病）、甘油三酯过高等。‘目前，全球脂肪肝患病率为10％～25％，50％-75％的肥胖人群患有脂肪肝，但体型正常或偏瘦的人群，脂肪肝罹患率也高达20％。

肝脏里的胆管癌

一般人如果提起肝脏肿瘤都会自然想起肝癌。但是在肝脏里面常常被忽略的肿瘤就包括了胆管癌。胆管癌可分成3大类,就像一棵大树一样,分为树叶和小树枝,树干及树根。肝脏里的胆管癌就像出现在小树枝上的鸟巢,有时候体积很大而造成胆管阻塞,有时候数量很多,分布在整个肝脏里。病发的原因还不很清楚,主要病因胆管结石,约1/3的胆管癌患者合并胆管结石,反之,胆管结石的患者5%~10%会发生胆管癌。

一岁前宝宝的四次健康检查重点

宝宝成长期间,有些健康检查是必须按照国家卫生部门的规定定时检查.这些检查,无疑是要确保宝宝身心等各方面的健康成长.根据《儿童健康手册》检查项目,1岁前宝宝得进行4次健康检查,作为父母,应记得为宝宝作一详细的检查记录,以利医生追踪.

早晨特别头痛,警惕脑肿瘤信号

断断续续地头痛,也许很多人都经历过,且都以为是常见的小病小痛。但您是否知道,持续性头痛也可能是脑肿瘤所致的颅内压力上升的警示信号?脑肿瘤是由脑内的异常增生细胞所形成,这些细胞可直接破坏及挤压其他健康的脑细胞,导致大脑肿胀及头颅内的压力上升。头颅就像一个固定的且只有有限空间的盒子,当癌细胞不断扩大而挤压到正常脑细胞,导致正常脑细胞无处可去时,颅内压力就会越来越高,随之就会出现发炎及水肿等。

与孩子一起做玩具

在孩子成长的过程中,父母是榜样,也是教育的重要指标。父母及爷爷、奶奶辈在他们童年时代经常在户外玩纸飞机、玩小石子的岁月已不复存在,如今随着时代不断发展,许多家长用一台手机、平板电脑等智慧型电子产品来让孩子度过童年。这样的做法普遍存在于现代家庭。然而,全职妈妈黄绮婷给孩子的玩具全都是自己亲手做的。她利用无纺布(又叫不织布,是指不用编织或纺织的布料)、硬卡纸、橡皮擦、瓶盖、橡皮筋等生活中常见的琐碎用品,稍微加工、切割后再组合。

预防足部溃疡,糖友这样做

有些糖友随着病情发展而需要面对双脚皮肤及足部溃疡等并发症,应当特别注意预防足部溃疡。①有效控制血糖。平日饮食要管住嘴,做到少吃或不吃高含糖的食物,做好血糖监测,控制血糖。②勿用热水泡脚。糖友脚部对水温敏感度低,对泡脚水温高低不易觉察,容易被烫伤、继发感染。所以,不建议糖友泡脚。确需泡脚,应用水温表测温,以35℃为基准,避免烫伤。③注重足部保养。糖友神经末梢循环不佳,足部肌肤干燥,每天应做好足部清洁,涂抹足部专用润肤用品,修护干燥脱皮肌肤,避免因肌肤干燥而造成足部皮肤龟裂。

聪明防治口腔癌

恶性肿瘤发病率日趋年轻化,身体各个器官都有“癌化”的可能,口腔也不例外。与其他癌症相比,口腔癌更容易早期发现,痊愈几率也更高。但遗憾的是,有许多患者仍忽略了早期警讯,而错失黄金治疗时期。因此,有专家提醒,聪明防治口腔癌,别让自己成为口腔癌候选人。避开香烟、槟榔、酒口腔癌,泛指发生在口腔组织的恶性病变,其中包含了唇、颊、舌、舌底、牙龈、软颚、咬合肌、齿槽骨、颚骨等软硬组织。

一支导管可降血压?

近年屡传“中年人暴毙家中”“老翁无声中风”“青年打羽毛球时猝死”等新闻,让人看后感到痛心及惋惜……而很多时候,造成猝死的原因与心脏病和高血压有关。其中,高血压导致的急性卒中、血管破裂更如“隐形杀手”,悄悄地就夺走了性命。心脏病与高血压导致的卒中等疾病,是我国送医院急救最多的急性病。高血压是非常普遍的一种疾病。高血压堪称健康的“隐形杀手”,只因高血压患者往往无症状,这就好比温水煮青蛙.

定期大肠癌筛查可挽救生命

大便出血、便秘、食欲下降、腹部疼痛……可能是大肠癌前兆。更令人担忧的是,全球大肠癌的发病率逐年升高,且呈年轻化趋势。由小肠和大肠组成的肠道,是人体消化系统的一部分,而大肠则由结肠和直肠组成。我们一般所统称的“大肠癌”,指的就是结肠与直肠部位发生病变,在医学上也称为结直肠癌,当然,也可以单独发生结肠癌或直肠癌。

三个人的分数

例题一次数学测验,A、B、C三人拿到成绩单后,各说了三句话来说明这次三人的考试分数。A说:“我的分数不是最低的。C考了100分。我和C相差20分。”B说:“我比A低10分。我比C高10分。我考了80分。”C说:“B考了90分。我的分数比B低。A比B高20分。”如果他们每个人的三句话中都是两句真话、一句假话,那么A、B、C各考了几分?

埃及婚礼:两样风情一样炫

旅游埃及古都路克索,参观了宏伟的路克索、卡纳克神殿后,当地一位中文超棒的导游哈立德,带我们去观看一场传统埃及婚礼,新郎是他所任职旅行社的同事。我们在路克索市区短巷小弄穿梭,来到一个巷口,雍塞着许多喜气洋洋的人,目的地到了!