基于体适能的高海拔户外运动风险识别、预警及预防——基于系统综述和四姑娘山徒步登山实证研究

目的:针对山地户外运动参与者短期急进高海拔地区的特点,探析高海拔环境条件对人体健康和运动能力影响的营养因素和对策。方法:采用多轮及混合方法研究系统综述,结合Haddon矩阵识别高海拔户外运动中与体适能相关的主要医学风险及影响体适能的营养风险,选择从平原急进四姑娘山二峰徒步登山的研究对象,跟踪调查徒步登山期间研究对象的膳食和饮水情况,在不同海拔高度监测研究对象的身体成分、心肺功能、肌肉力量、空腹血糖和体温等体适能指标,探索高海拔户外运动风险预警指标,以及控制运动风险的营养措施。结果:纳入15篇医学风险文献和4篇营养风险文献,高海拔户外运动的医学风险事件主要为高原低氧所致急性高原反应及相关疾病,此外,营养相关问题占较大比重,如因能量摄入不足导致的体重减轻,以及脱水和缺氧条件下乳酸堆积导致的体液酸碱失衡。四姑娘山二峰徒步登山研究对象每日能量和主要营养素及饮水量均摄入不足,与系统评价结果一致;研究对象的体适能指标随海拔高度变化而变化,其中血氧饱和度与体水百分比(P<0.01)、肌肉量(P<0.01)和最大摄氧量(P<0.05)等指标呈正相关。结论:血氧饱和度可作为急进高海拔地区户外运动风险的预测指标。科学的营养支持措施,如能量摄入充足、高碳水化合物膳食、足量饮水并避免脱水,是维持和提升体适能的基础,也是确保山地户外运动安全的关键因素。

新媒体在医院文化建设中的应用现状

目的探讨新媒体在医院文化建设中的应用现状,并提出改进对策。方法选取西南地区三家综合性医院为研究对象,每家医院选取10名管理人员、30名员工、50名患者及家属开展调查。通过问卷调查法、访谈法了解新媒体在医院文化建设中的应用情况。结果①网络调查显示,医院使用的新媒体主要为移动APP客户端、微信公众号(99%),目的是为了促进品牌、业务宣传和推广(94%),内容的主要类型为健康科普教育(88%),新媒体运行的难点主要为资金不足(58%)。②医院员工在医院接收信息的主要途径为医院门户网站(28.89%),认为对现有新媒体模式存在的不足与建议中主要认为APP、微信平台没有深入推广(94.44%)。③患者及其家属倾向于了解医院文化的途径主要为APP、微信(50.71%),了解的医院新媒体内容主要为健康科普知识(62.86%),了解形式主要为文字(61.43%),认为新媒体有用的占45.71%。结论新媒体在推动医院文化建设中有重要作用,但目前仍存在一定的不足,应加大资金投入和市场宣传,优化管理策略。

榜样示范效应弱化现象分析

榜样示范教育法是我党传统的思想政治教育方法之一。现阶段,榜样示范效应呈现弱化状态。主要有四个方面的原因:一是社会主义市场经济条件下人们精神领域的深刻变化;二是榜样宣传的某些失误;三是榜样权益缺乏制度保障;四是榜样自身感召力的下降。为落实“三个代表”重要思想,促进社会主义精神文明建设,我们必须对传统的榜样示范教育法进行创新。

高海拔地区石油钻井工人疾病谱及影响因素初探

目的:探讨高海拔地区石油钻井工人疾病谱及影响因素。方法:选取工作地点位于海拔2 560 m的某石油钻探公司的855名男性工人,进行耳鼻喉、彩色多普勒超声及心电图检查,采集空腹静脉血检测血常规、空腹血糖、血脂、血尿酸等指标。结果:(1)调查对象总体疾病或异常检出率为78.8%,疾病或异常检出率在不同工种、年龄和工龄组间差异有统计学意义(P<0.05)。(2)一线工人高尿酸血症、心电图异常、慢性咽炎、听力损伤、泌尿系结石和糖尿病的检出率高于非一线工人(P<0.05)。(3)高尿酸血症、心电图异常、慢性咽炎、听力损伤和高血压的检出率随工龄增长而升高。结论:高海拔地区石油钻井工人,尤其一线和工龄较长的工人健康状况较差,可能与职业环境、工龄与生活习惯有关。应针对其职业环境特点制定防治措施,增强该人群保健意识。

《思想道德修养与法律基础》教学要避免法律基础部分“边缘化”

《思想道德修养与法律基础》（以下简称《基础课》）由过去分开讲授的《思想道德修养》和《法律基础》合并而成,但是,新的《基础课》绝不是过去两门课程的＂机械相加＂和＂简单拼凑＂。要真正体现课程改革的本义,需将过去分开讲授的两门课“有机结合”，使思想道德修养部分与法律基础部分＂浑然一体＂。笔者在教学过程中感觉到法律基础部分业已成为《基础课》教学中相对薄弱的环节，影响了《基础课》教学的整体效果。

试析亚里士多德的文艺育德思想

亚里士多德认为文艺具有育德的使命和功能.艺术的美和道德的善既相互区别又彼此融通。其文艺育德思想主要包括悲剧净化说和音乐育德论。亚里士多德的文艺育德思想历史影响深远,并且对我们今天的德育仍然具有启发意义。

先秦儒家“以乐修身”思想论析

先秦儒家认为音乐对个体修身具有重要作用。儒家乐论中揭示了"以乐修身"的心性论依据,"游于艺"的心理特征,致"和"的修身目标及境界。这些思想对我们反思现代人身心修养之必要,反对艺术教育的功利化等富有启发。

大众文化条件下高校德育的文化思考

大众文化成为当代大学生发展的重要文化构造力量,与传统的高校德育之间形成了巨大的张力。本文视高校德育为一种文化传播活动,从文化的角度反思了大众文化条件下高校德育实效性弱化的多重原因及影响,并提出了大众文化条件下高校德育文化建构的基本思路。

《思想道德修养与法律基础》研究述评

目前,《思想道德修养与法律基础》研究呈现以下"不平衡"特征:研究成果数量较多但整体水平不高;研究主题较为全面但重点不够突出;经验性研究较多而学理性研究薄弱;微观性研究较多而宏观性研究不足;理论性研究较多而实证性研究欠缺。

高校贫困生最低学习保障体系设想

高校贫困生现象已经成为社会关注的热点。党和政府做了大量对贫困大学生的救助工作,也取得了一定的绩效。但从总体上来说,针对贫困大学生的救助工作还处在初级化、分散化的起步阶段。必须建立起类似最低生活保障制度的贫困大学生最低学习保障体系,以切实满足贫困大学生的生存和发展需要。贫困大学生最低学习保障体系是涵盖价值观念层面、制度、政策层面、具体操作层面的全方位的、立体式的、有中国特色的保障体系。

关于《思想道德修养与法律基础》统编教材教学运用的几点体会

《思想道德修养与法律基础》统编教材是高校思想政治理论课“05”新方案系列配套教材的第一部。要有效发挥新教材对教学的指导价值,教师须从思想认识层面和方式方法层面做出相应调整。

基于个人平衡计分卡的职能部门员工绩效管理有效途径探讨

分析了员工绩效管理的现状,在战略人力资源范式下的绩效管理体系特征的指导下,创造性地开发了个人平衡计分卡:①设计个人战略地图;②设计个人计分卡;③设计个人绩效责任书;④个人平衡计分卡的运行。以此改善企业在员工绩效管理中战略导向不足、激励驱动不足和绩效管理循环的不规范和缺失等存在的主要问题。

论孔子的德育思想对构建社会主义和谐社会的启示

孔子德育思想中"人格为本"的德育目标论、"仁爱为纲"的德育内容论、"天人合一"的生态德育理念、"以德治国"的"德政"思想及"中庸"、"尚义"等道德准则分别从不同侧面为构建社会主义和谐社会提供了思想启迪。

论互联网对高校思想政治工作的影响及其对策

互联网给我国高等教育事业带来了一场新的革命,对高校思想政治工作提出了新的机遇和挑战。本文分析了互联网在高校思想政治工作领域的积极影响和消极影响,对新时期高校思想政治工作的新途径进行了初步探索。

浅谈企业员工培训中存在的问题和对策

企业员工培训是人力资源投资的重要形式,是开发现有人力资源和提高人员素质的基本途径。但由于有相当一部分企业的员工培训存在认识和操作误区,难以取得良好的预期效果。因此,企业应当采取相应的措施,建立科学的员工培训体系,打造学习型企业,以利企业自身长足发展。

节约型社会背景下的节约教育探微

建设节约型社会是一项系统工程,有着极其丰富的时代内涵。本文对节约型社会背景下节约教育的原则、方法及规模等进行了探讨。

党的三代领导核心与学风建设

学风问题是关系到我们党的命运和前途的重大政治问题,党的三代领导核心一贯高度重视学风建设,形成了一脉相承、与时俱进的学风思想体系,积累了丰富的学风建设经验。在新的历史条件下,我们要继续坚持和弘扬理论联系实际的马克思主义学风。

社会主义核心价值体系要整体融入“基础”课教学

社会主义核心价值体系及社会主义核心价值观教育是思想政治理论课的重要任务,思想政治理论课必须以社会主义核心价值体系为思想灵魂和理论主线,社会主义核心价值体系必须融入到思想政治理论课中去。《思想道德修养与法律基础》是高校思想政治理论课课程体系中的入门课程。

思想政治理论课教学中渗透社会思潮教育的方法探微

社会思潮是在一定社会历史条件下产生的，反映一定民族、阶级、阶层或社会群众的思想倾向，并具有一定理论色彩和相当社会影响的思想趋向或思想潮流。改革开放导致我国的利益格局产生深刻调整，相应地我国的社会思潮也呈现出越来越明显的多元、多样、多变的特征。党的十七大报告指出，积极探索用社会主义核心价值体系引领社会思潮的有效途径，

蜡疗加康复训练治疗痉挛型脑瘫临床研究

目的探讨蜡疗对痉挛型脑瘫的改善作用。方法随机将山东省交通医院院收治的40例痉挛型脑瘫患者分为治疗组和对照组各20例,2组均采用医院常规康复治疗;治疗组在此基础上增加蜡疗,每日1次。3个疗程后进行疗效评估。结果治疗组治疗后显效率(20%)和总有效率(95%)明显高于对照组(45%和85%)(P<0.05);经简易Fugl-Mey-er功能评定,治疗组运动功能水平显著优于对照组(P<0.05)。结论蜡疗加康复训练治疗痉挛型脑瘫能提高治疗效果,是良好的辅助性物理治疗方法,安全,无不良反应。