赛前训练与竞技状态的培养

通过运动训练培养运动员最佳竞技状态,使之在重大国内、国际比赛中获胜或破纪录,是我们训练的唯一目的.为此,在训练中都力求加强技术、战术、身体机能和心理方面的培养,旨在使运动员在重要比赛中达到最佳竞技状态,这是训练计划安排的一个重要部分.

必须重视和加强长距离速度滑冰项目的训练

在第十六届冬季奥运会上,叶乔波一举夺得女子500米和1000米两枚银牌,从而实现了中国在冬奥会上奖牌“零”的突破。这是中国速滑运动新的里程碑。随着改革开放的不断深入发展,近十年来我国一些体育项目跃居世界水平,有的项目还处于领先地位。我国速滑健儿不甘落后,奋勇拼搏,也取得了优异成绩。王秀丽。

从第十四届冬奥会的比赛看我们的训练工作

四年一度的奥运会是世界上最重要和最高水平的比赛,它的争夺是十分激烈的.第十三届和第十四届奥运会比赛的气候条件十分相似,都是风雪天,气温都在零下2°到6°左右.这种天气给比赛成绩带来一定影响.尽管如此,在第十三届冬奥会女子四项(500米、1,000米、1,500米、3,000米)、男子五项(500米、1,000米、1,500米、5,000米、10,000米)比赛中,共有九十九人次打破了九项奥运会纪录。

写在一九八三年世界短距离速滑锦标赛之后

一九八三年世界短距离速滑锦标赛,二月下旬于芬兰首都赫尔辛基举行。参加此次锦标赛的有东德、美国、苏联、荷兰、加拿大、意大利、西德、中国、日本、南朝鲜、瑞典、瑞士、芬兰、波兰、挪威、南斯拉夫、奥地利等十七个国家的三十三名男运动员和三十三名女运动员。其中多数运动员是一九八二年世界短距离锦标赛的参加者,包括获得全能与单项前三名的运动员。

拉力蹬板滑行台训练

我研制的拉力蹬板滑行台的依据,是根据速度滑冰直线技术动作结构特点和专项肌肉群力量训练的需要进行设计制造的.目的是:1、当时我接受训练一批年仅十四-十六岁的业余少年女运动员,根据少年正在发育时期的生理特点,象过去那样过多地采用杠铃力量训练是不太适宜的,因此,想通过拉力蹬板滑行台这一训练手段去解决肌肉力量,同时。

我们组八○年的训练

八○年我们组的运动成绩有较大提高,在重大国际和国内比赛中取得了九枚金牌、四枚银牌、三枚铜牌、四个第四名、一个第五名、一个第六名,打破六次五项全国纪录。

陈淑华、曹桂凤的多年训练

进行科学的多年训练,是攀登体育运动高峰的一个有效措施。对青少年运动员的训练一定要注意其成长发育的特点,不能急于求成,拔苗助长。多年训练的目的不是使青少年运动员在最短时间内就能达到较高的运动水平,而是打好身体全面素质发展基础和技术基础,使之在进入成年时期取得较好成绩。女子速滑比赛世界冠军获得者,大多数年令是三十岁左右。如荷兰著名运动员梯尔斯特拉在获得最后一次世界冠军时已经是三十六岁了。一九七八年的世界冠军。

十三届冬奥会速滑技术见闻

第十三届冬季奥运会速度滑冰比赛于二月十四日到二十三日在美国普莱西德湖菲舍利人工冷冻冰场举行。男子、19个国家,女子15个国家的选手参加了比赛。美国运动员埃里克·海登囊括了男子全部五项金牌,并以14分28秒13的成绩打破14分32秒8的世界一万米纪录。他的各项成绩是:五百米38秒03,一千米1分15秒18,一千五百米1分55秒44,五千米7分2秒92。获女子各项比赛第一名的是:五百米东德运动员恩格·卡林,

八步区:闯出广阔大市场

“百万生猪下广东、千万家禽过粤境”是贺州市八步区发展外向型农业的真实写照。该区充分发挥毗邻广东的区位优势和农业资源优势，将各类优质农产品源源不断地销往珠江三角洲及国外市场，推动农民增收。今年上半年，该区完成农业总产值12．49亿元，增加值6．05亿元，农民人均期内现金收入2607元，同比增加566元。

贺州八步区特色农产品走俏珠三角

“不要看只种了7分地的菜，年收入近8000元呢，这已够维持家里一年的费用……”在贺州八步区莲塘镇桂水村卢家坪，村民卢金铭正在其菜地上忙得不亦乐乎。在八步区，像桂水村这样的特色农业村越来越多，“一村一品经济”群芳绽放，生鲜蔬菜源源不断地输送到广东，农民也得到越来越多的实惠。