趣味板羽球的制作及运用

板羽球是我国民族传统体育项目，进入沙市中小学体育课堂已有50多年的历史，在体育课程资源的开发和利用中，我们因地制宜，因陋就简，对板羽球的制作和功能进行了开发、创新。使自制的趣味板羽球具备玩、打、投、游戏等多种功能，已成为本地区校本课程的一种活动项目。

发展跳跃能力的趣味练习

中小学体育课在发展跳跃能力的教学中。利用跳箱盖、跳绳、吊球等辅助器材做各种不同的跳跃练习，对提高练习的趣味，调动学生的兴趣十分有利。