不同强度有氧运动周期训练疲劳模型大鼠心肌形态变化及超量恢复规律

背景:"超量恢复理论"是运动训练的基础理论,而有关内脏的超量恢复研究较少,心脏在有氧运动训练后的超量恢复更是鲜见报道。目的:观察不同有氧运动周期训练后大鼠心肌组织的形态改变,以及心脏功能在训练结束后连续72 h的恢复规律。方法:将132只SD大鼠随机分为正常对照组(n=6)、单周期组(n=42)、双周期组(n=42)及三周期组(n=42),后3组按照递增负荷的方式(从负重3%到负重6%)进行为期1周的适应性游泳,然后进行以有氧运动为主的游泳运动模型,按各自不同运动量的训练周期对大鼠进行周期性游泳训练,单周期组的训练强度最小,三周期组训练强度最大,双周期组训练强度居中。训练后于设定时间点进行取材,测定心肌组织肌酸激酶、超氧化物岐化酶、琥珀酸脱氢酶、谷草转氨酶的变化;取左心尖部分组织经包埋切片后行苏木精-伊红染色观察。结果与结论:(1)运动后即刻:随着训练强度的增大,心肌组织的病理改变更明显;(2)单周期组超氧化物岐化酶、琥珀酸脱氢酶、谷草转氨酶出现超量恢复,且显著高于正常对照组(P<0.05),其超量恢复出现在运动后12-36 h;双周期组各指标均出现超量恢复,显著高于正常对照组(P<0.05),其超量恢复出现时间点在运动后24-48 h;三周期组仅琥珀酸脱氢酶在12 h出现超量恢复(P<0.05),其余指标均未出现超量恢复,且各项指标在整个恢复过程中持续低迷,疑似出现过度疲劳;(3)结果表明,三周期组训练强度过大,单周期及双周期组训练安排以双周期较好,建议实际有氧运动训练采用双周期训练模式。

力竭运动性猝死模型大鼠运动皮质Bax、Bcl-2及脑源性神经营养因子的表达变化

背景:运动性猝死是运动实践中的常见现象,因偶发故其机制不明。目的:观察运动性猝死大鼠的运动皮质细胞形态学改变、凋亡调控因子Bax、Bcl-2及脑源性神经营养因子的表达变化,探讨连续力竭性负重游泳训练中运动性猝死的发生及调控机制。方法:130只雄性SD大鼠随机选7只为空白对照组,其余大鼠在疲劳造模后按36 h的训练周期、对大鼠进行连续力竭性负重游泳训练,并分别在6×36 h、9×36 h与12×36 h训练后随机处死7只大鼠分别记为连续力竭性负重游泳训练1,2,3组(力竭运动1,2,3组);将多次相同模型实验中、6×36 h后偶然出现在每次训练中或训练后24 h内的死亡大鼠(排除因呛水死亡)记为运动性猝死组(n=5)。采用苏木精-伊红染色观察大脑运动皮质细胞的形态结构变化,免疫组织化学染色检测Bax、Bcl-2蛋白及脑源性神经营养因子的阳性表达变化。结果与结论:(1)与空白对照组相比,力竭运动1,2,3组和运动性猝死组的运动皮质细胞形态结构发生明显改变,Bax、Bcl-2蛋白及脑源性神经营养因子的阳性表达率明显增高(P<0.05);(2)在力竭运动1,2,3组和运动性猝死组中Bax及Bcl-2蛋白呈递增趋势,Bcl-2蛋白表达增强程度高于Bax蛋白;而脑源性神经营养因子的表达呈先增加后降低的趋势;(3)结果表明,力竭运动组及运动性猝死组中运动皮质细胞内Bax、Bcl-2蛋白及脑源性神经营养因子的阳性表达的增强可能与运动皮质细胞的保护抑制机制有关;过度疲劳时运动皮质内脑源性神经营养因子表达的下降可能是诱发运动性猝死的原因之一。

高原-亚高原-平原过渡训练对世居高原中长跑运动员心肺功能影响的初步研究

目的:初步探讨"高原-亚高原-平原"过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响。方法:通过对18名甘孜州世代居住在海拔2 500m以上的中长跑运动员在高原训练后进行"高原-亚高原-平原"过渡训练,训练结束后分别在高原、亚高原、平原分别采集其与心肺功能相关的生理生化指标,对高原-亚高-平原过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响进行初步研究。结果:经分析发现训练结束后测得从康定到泸定再到都江堰的最大摄氧量、血乳酸、血氧饱和度、尿蛋白均呈递增趋势,心率呈递减趋势,且除尿蛋白外各项指标均存在显著性差异(P<0.05)。结论:高原-亚高原-平原过渡训练有利于提高世居高原中长跑运动员的心肺功能的适应能力。提示:高原-亚高原-平原过渡训练心肺功能的变化有利于运动员更快更好的适应从高原到平原的海拔落差,对运动员训练时运动强度的提升和成绩的提高提供运动生理学依据。

传统健身气功五禽戏与太极拳对心肺功能影响的对比研究

通过对五禽戏和太极拳习练前后肺功能及习练过程中动态心率进行监测,分析两种不同的传统养生运动对机体心肺功能的不同影响,用于指导习练人群更有针对性的选择传统养生运动。结果:发现五禽戏和太极拳练习均对呼吸机能有明显影响,且五禽戏对呼吸的影响大于太极拳,特别是对吸气功能的影响显著优于太极拳;在运动强度上太极拳强度及变化率均小于五禽戏。结论:太极拳和五禽戏均能改善呼吸机能,适合肺功能低下人群习练;而相对于五禽戏,太极拳更适合于运动能力较差、体质较弱的健身人群。

初探高中生心理健康教育预警机制的建立

高中生正处在身心发展的关键时期,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会产生各种心理困惑,针对高中生心理健康状态的特点,探讨心理健康教育预警机制的建立和实现途径,以期对高中生心理健康有所裨益。