停止精神内耗 为自己节能

与他人的意见相左,无意中看见别人对自己翻白眼,听到别人对自己不好的评价……都会思虑万千,身心疲劳。明明现实中没有巨大的障碍,但还是会引起自己内心的精神消磨,耿耿于怀。你有过这种状态吗?心理学上把这种状态称为精神内耗,又叫心理内耗。

慢性失眠的病理机制:脑电生理和脑影像学证据

慢性失眠是现代社会普遍存在的社会问题,严重损害人们的心身健康。目前神经电生理和神经影像学的研究表明:慢性失眠涉及广泛的脑区异常,主要集中在包括前额叶、前扣带、杏仁核,海马和丘脑等在内的不良情绪-认知神经环路上,支持条件性高觉醒和认知神经信息处理增强的机制和/或中枢神经系统从觉醒中退出的抑制能力受损或丧失的机制,提示慢性失眠患者中认知负荷调节失常在慢性失眠的病理机制中可能具有重要作用,这种认知负荷失调可能与不良情绪-认知环路的功能或结构模式异常有关。因此,有必要采用心理学、脑电生理学、脑影像学等多种技术相结合的手段对原发性失眠患者深入研究以进一步揭示慢性失眠的脑机制。

大学生自我伤害行为的初步调查

自我伤害行为的概念最早由Menninger等提出，是指以不太极端激烈的方式伤害自己的心身健康，或者是酗酒、药物滥用等间接伤害行为，有时也包括自杀或企图自杀，它带有很大的反复性。

个人主义和集体主义量表中文版信度和效度的研究

目的:检验个人主义和集体主义量表(IndividualismandCollectivismscale,INDCOL)中文版的信、效度。方法:应用INDCOL中文版,对1760名大、中学生施测,计算该量表的重测信度、内部一致性信度和结构效度等。结果:EFA得出INDCOL具有水平个人主义、垂直个人主义、水平集体主义和垂直集体主义的4因子结构,CFA对此进行了验证,其中!2/df=3.173,GFI=0.975,IFI=0.921,CFI=0.927,RMSEA=0.081,各项拟合指数均符合测量学的要求。信度分析发现,重测信度为0.747,量表及各因子内部一致性α系数为:水平个人主义0.689、垂直个人主义0.637、水平集体主义0.788、垂直集体主义0.644。结论:INDCOL中文版具有良好的信、效度,但某些条目还不适合中国人群,需要进一步修订。

条件性恐惧消退的药理学干预

条件性恐惧记忆及其消退的异常参与焦虑障碍如创伤后应激障碍的精神病理机制。大量的动物研究已经展示了药理学手段增强条件性恐惧消退的可能性;对此,本文从作用于gamma-氨基丁酸能、谷氨酸能、胆碱能、肾上腺素能、多巴胺能和大麻素能以及从改变表观遗传学和神经营养机制的药理学方面进行综述,表明临床上开发和使用药理学干预来增强基于消退原理的暴露疗法治疗焦虑障碍可能具有远大的前景。

青年情绪表达冲突

本文介绍了青年情绪表达冲突的定义、特征,各种影响因素以及对青年心理的影响作用,最后引入了情绪智力理论以及有效的情绪表达的原则来调节青年的情绪表达冲突。

大学生在不确定情景下析取推理成绩的预测性影响因素

析取推理（disjunctive reasoning），认知心理学上认为是对事物的各种可能性及其结果加以析取的思维过程。在不确定的情景中，这种思维活动的典型特征就是需要考虑各种方案的可能结果。研究表明被试完成析取推理任务的平均水平不高，一些任务甚至出现了地板效应。对于析取推理困难的原因，一直存在认知能力和思维风格两种观点的争论。

大学生为什么频频陷入传销迷潭

本文分为三个部分:首先介绍了非法传销在大学生中蔓延的现实、大学生参与传销活动的特点和危害;其后着重分析为什么非法传销欺骗大学生能够屡屡得逞的深刻原因,指出主要原因在于洗脑后的精神控制,此外还包括学生自身存在的问题和大学管理的漏洞等因素;最后探讨了如何解救大学生,让他们远离传销,踏踏实实地完成学业和步入社会。

一般智力(g因素)在具体领域进化的适应机制

Kanazawa提出了一般智力进化的新理论——g因素进化成一种新颖的、具体领域的适应性后,就不再具有通用性的特征。内容主要分为两部分:一般智力进化过程和作为具体领域适应性的一般智力。

个人主义-集体主义量表中文版的主要维度和效度

目的修订个人主义-集体主义量表的中文版(the Chinese version of the Individualism-Collectivism Scale,ICS-C),并对其测量学的特征进行评估。方法英文原版的ICS首先被翻译成中文后,再进行回译,确保内容一致,然后对5个年龄组的1760名青少年被试施测。结果 ICS-C内部一致性信度Cronbach'sα系数为0.64～0.83,用ICCs指标的重测信度为0.45～0.80,四因素模型的验证性因素分析结果发现,四因素模型与数据吻合最好。结果支持了多维度的个人主义和集体主义,多因素方差分析的结果显示,存在显著的年龄和性别差异。在社会维度的主观知觉上,随着年龄的增长有一个递增趋势。在性别差异上,女生在垂直集体主义上的得分高于男生(P<0.05)。结论个人主义-集体主义量表的中文版具有良好的信度和效度。

女大学生心理资本发展水平对其职业成熟和创业能力的影响

目的探索女大学生心理资本发展水平对其职业成熟和创业能力的影响,为提升女大学生的心理资本和就业实力提供参考。方法2017年9月采用整群抽样方法以班级为单位在湖南、四川、新疆、山西4省的8所高校抽取2136名大四女生为研究对象,采用心理资本量表(PCQ)、职业成熟量表(CMS)和创业能力自评量表(SES)进行评定。结果女大学生的PCQ、CMS和SES总评分分别为(3.73±1.06)分、(3.58±0.87)分、(3.66±0.96)分,且存在专业、是否担任干部和实习经验等因素上的差异(F=12.56、5.50、9.13,P均<0.05),三个量表评分的主效应都具有统计学意义(P<0.05)。女大学生的PCQ评分与CMS、SES评分均呈正相关(r=0.60、0.62,P均<0.05)。多元回归分析结果显示,心理资本可以解释51.0%职业成熟和41.0%创业能力的变异。结论心理资本发展水平对职业成熟和创业能力有较好的正向预测作用。

大、中学生对文化维度的知觉

目的:考察大、中学生对文化维度的知觉的情况和发展趋势。方法:用Trandis编制的个人主义-集体主义量表(Individualism-Collectivism Scale)对1760名大、中学生进行测量。结果:大、中学生对文化维度的知觉存在年龄效应;随着年龄增加,对集体主义维度的知觉从42.05%下降到27.40%,而对个人主义维度的知觉从5.01%上升到18.58%;水平维度的知觉从47.06%下降到40.71%;垂直维度的知觉从4.14%上升到6.19%。结论:大、中学生对文化维度的知觉的差异主要表现在个人主义和集体主义的维度,水平维度和垂直维度有轻微的波动。

大学毕业生“晒遗憾”的心理分析

每临近毕业季,每届毕业生都会挖空心思,用拍个性化的毕业照、班级聚餐、毕业旅行等活动来纪念即将逝去的大学生活和青春时光。近年来,毕业生又增加了一种新潮的纪念方式——"晒遗憾"。早在2012年5月,由湖南科技大学2008级商学院的周璐发起,她和两名同学,各自手持一张A4白纸,上面用黑笔写着个人的遗憾,拍照后传上微博,引发了全国各地毕业生参与的热潮。近三年类似行为一再掀起,越临近毕业,参与的毕业生越多,人数呈几何增长,跟风"晒遗憾"从微博扩散到论坛、

文化适应对流动儿童轻度违法的影响作用

目的了解流动儿童的文化适应对轻度违法,主要是品行障碍方面的影响作用,从实证的角度验证文化迁移的影响作用。方法通过个体主义-集体主义问卷等系列问卷调查和访谈法,对124名流动儿童适应文化变迁的心理机制进行了研究。结果 1流动儿童和城市儿童在品行障碍问卷上的评分差异有统计学意义[(7.54±2.64)vs.(1.01±0.45),t=54.33,P<0.01];2与城市儿童比较,流动儿童有更高的集体主义(8.15±0.79,t=2.274,P<0.01)和更低的个体主义(4.73±0.45,t=-17.31,P<0.01);3在ASQ正性归因方式评分上,流动儿童低于城市儿童(P均<0.01),在ASQ负性归因方式评分上,流动儿童高于城市儿童(P均<0.01);4除负性情绪维度外,主观幸福感量表(SWS)各维度评分流动儿童均低于城市儿童(P均<0.01)。结论文化适应不良会导致流动儿童没有发展出独立自我,滋生出更多的轻度违法行为,这与他们习惯于自我归咎的归因方式,有着更多的负性情绪和更少的主观幸福感密切相关。

师范生顶岗实习前入职焦虑的调查研究

目的调查在湖南临湘、新晃、浏阳3地顶岗实习的某校175名学生的焦虑水平和担心事件,通过评估焦虑情绪的现状来确定职前培训的心理干预重点。方法以实习前担心情况调查表和人口学调查表作为测评工具,通过个别测试和团体施测相结合的方法在临湘、浏阳、新晃三个实习基地进行问卷调查。结果顶岗实习生的焦虑均分为(3.16±1.12),男、女生的焦虑水平存在显著的性别差异[(2.95±1.04)vs.(3.38±1.64),P<0.001],三地实习生的焦虑水平差异有统计学意义[(3.21±1.25)、(3.12±1.59)、(3.09±1.72),P<0.01]。结论顶岗实习生入职前的焦虑水平较高,且存在明显的性别差异和地方差异。

高中生认知性情绪调节策略的性别差异

目的:探讨高中生在认知性情绪调节策略的使用以及其对抑郁症状预测作用的性别差异。方法:采用横断面研究设计,在湖南2所普通中学高中部的一年级和二年级各随机抽取5个班级,获得有效样本505人,其中女生262人,男生243人,完成认知性情绪调节问卷和流调中心用抑郁量表。结果:女生认知性情绪调节问卷的自我责难、沉思、灾难化分量表分均高于男生[(12.1±2.2)vs.(11.4±3.1),(12.2±3.3)vs.(11.3±3.6),(8.4±3.0)vs.(7.7±3.0);P=0.002,0.004,0.012],而积极重新关注、理性分析分量表分均低于男生[(11.2±3.0)vs.(12.0±3.4),(13.7±2.5)vs.(14.4±2.7);P=0.005,0.003]。多元回归分析的结果提示,在女性样本中,9个认知性情绪调节策略总的解释方差值为39%(R2=0.39),高水平的自我责难、沉思、灾难化可以显著增加抑郁发生的可能性。而在男性样本中,9个认知性情绪调节策略总的解释方差值为27%(R2=0.27),高水平的自我责难、沉思、灾难化以及低水平的积极重新关注和理性分析可以显著增加抑郁发生的可能性。与女生相比,男生的积极重新关注(β=-0.15)和理性分析(β=-0.18)均可以显著减少抑郁症状的发生。结论:高中生认知性情绪调节策略的使用以及其对抑郁症状的预测具有显著的性别差异。

经济控制也是一种家暴

近日,《深圳经济特区反家庭暴力条例（草案）》受到关注.《草案》将夫妻一方对另一方实施经济控制也作为家庭暴力的表现形式.这在我国尚属首次.经济控制实际上属于一种家庭冷暴力.从法治角度而言,把经济控制这种家庭冷暴力纳入治理体系,也是社会发展的必然.澄心如愿地和自己的男神结婚了,可才高兴半年,两人就起了严重的龃龉.

冠心病的新危险因素—D型人格

本文首先回顾了A型行为、敌对、抑郁这三种独立的心理因素与冠心病的相关研究。然后着重介绍了一种新的危险因素—D型人格,并对其作用机制和治疗意义进行了简要论述。