西班牙网球成功秘诀

尽管西班牙只有大概15万注册的网球运动员,业余俱乐部以及其配备设施也不算相当先进。但现在这个国土面积并不辽阔的南欧国家却是世界上最出色的网球大国之一。在过去15年里,打进世界前100、前20甚至前10的西班牙籍球手的数量,都让人非常惊喜。西班牙网球的成功始于红土,这套成功模式至今仍在影响着斗牛军团。

西班牙网球成功揭秘:论竞争重要性

西班牙网球的成功包括了多个元素,其中境内大内大量职业赛事是其中重要的一点。西班牙网球的巨大成功,是多个元素结合下产生的结果。其中包括了良好的天气,能允许球员在西班牙一年四季都在室外红土练习;拥有很多前职业球员参与的网校和俱乐部;以及各式各样不同级别的职业赛事,让球员可以不断评估和提高自己的水平。

西式网球人才培养体系

西班牙的网球青训培养总是非常有前瞻性,因此它才能成为当今网坛数一数二的强国,并吸引很多年轻的网球运动员前来训练。当布鲁格拉在1993年的法网打破了西班牙多年的大满贯荒后,他身后的一批年轻新秀也快速成长,其中包括了贝拉萨特基、桑切斯以及科斯塔。他们是第一代西班牙网球战舰的重要组成人物。这些成功绝非偶然,包括了教练员的悉心栽培以及自身的付出。当年布鲁格拉鼓舞了很多年轻球员。

西班牙网球成功的基础

在过去20年中,西班牙网坛基本每五年就能奉献一位世界第一:1995年的桑切斯·维卡里奥、1999年的莫亚、2003年的费雷罗以及2008年的纳达尔。

西班牙式网球成功之道

西班牙网球能诞生那么多世界前一百、大满贯冠军以及No.1的最大秘诀,除了他们的全情投入和努力进取外,也许也与他们目光更为长远的教学有关。网坛关于南美或者东欧球员的成功有一种讨论,就是认为这些小伙子、小姑娘由于极度渴望依靠网球改变人生。

场上位置的演变

西班牙的网球选手通常不愿意陷入“与球搏斗”的境地,这四个字的意思可以理解为宁可站在底线内尽早击球,也不后退到更好的位置进行击球,是那种用力量直接对抗力量的击球方式.正如我们先前所提到,西班牙人想要更加高效的使用能量,他们不想在有机会后退的情况下,却站在底线上与那些有难度的深球抗争,浪费能量.在比较靠后的位置,让来球的力量逐渐消失,然后再打出更有效的球（势大力沉、弹跳更高、上旋更足）,是西班牙人所擅长的.西班牙的教练们普遍痴迷于“采用适当的方式接球”,这也说明了在他们的训练系统中,步法和移动训练始终占据着最高地位的原因.

论西班牙网球中体能训练的重要性

西班牙训练体系注重培养坚持不懈的精神。西班牙运动员不畏惧于吃苦。事实上，其中的大部分人还享受痛苦，乐于坚持。 与其他国家的网球相比，西班牙网球总是以一种鼓舞人心的方式呈现出来。从西班牙网球选手踏上球场的那一刻起，他们就开始竭尽全力。他们只有被他们的教练叫停后，才会停止折磨人的体能训练。他们对待失败的态度也是显然与众不同的。他们从不被挫折所左右。就算他们在个人体能训练中丢了一分或是没有办法打出自己想要打的网球，他们还是会不顾一切地打下去。