不同运动方式对人体DNA损伤、DNA甲基化和端粒长度的影响

背景:运动不仅是改善身体健康和心理健康的有效手段,还对代谢性和心脑血管等疾病的发生、发展具有良好的干预效果,其原因与表观遗传因素有关。目的:总结不同运动方式对人体DNA损伤、DNA甲基化和端粒长度的影响,并分析运动调控表观遗传修饰的可能机制,以期为运动改善机体功能提供参考。方法:以“运动,有氧训练,急性运动,无氧训练,抗阻训练,DNA损伤,DNA甲基化,端粒”为中文检索词,以“exercise,sport,aerobic exercise,anaerobic exercise,resistance training,acute exercise,DNA methylation,DNA damage,telomere”为英文检索词。在PubMed、Embase、Web of Science、中国知网数据库中进行检索,并根据纳入与排除标准筛选文献,最终纳入70篇文献。结果与结论:①长期有氧、抗阻和无氧运动均能改善DNA损伤,其原因与运动可以提高机体的抗氧化能力有关。而急性运动则会通过上调活性氧和活性氮氧化物的表达进而加剧DNA损伤程度;②急性运动、长期抗阻运动和无氧运动在降低DNA甲基化方面具有积极作用,其关键机制可能是运动诱导的活性氧使氧化型谷胱甘肽/还原型谷胱甘肽比值和DNA甲基化转移酶、10-11易位酶的表达发生了改变,进而对DNA甲基化产生调控作用;③与其他运动形式相比,长时间有氧运动可能更具有增加端粒长度的潜在价值,其中的生物学机制涉及炎症、氧化应激、DNA甲基化和微小RNA的表达调控;④基于当前文献可知,有氧运动持续2年以上可以增加端粒长度,未来的研究也应进一步明确最佳的运动持续时间。

文化强国背景下高校体育文化育人功能与建设途径分析

在高校开展教育教学工作的过程中,对文化教育、精神教育的重视程度不断提高,体育作为高校教育教学体系中不可或缺的重要组成部分,也有其重要的文化内核。高校体育文化作为校园文化的重要组成部分,在育人方面的功能是全方位的。基于此,该文从高校体育文化的育人功能入手,积极探究多元化的体育文化育人建设途径,以求打造出良好的高校文化环境,强化对大学生的人格培养和精神塑造。

健身运动知识表达与智能查询系统构建

科学健身运动在促进大众体质健康、心理健康等方面均发挥着重要作用。在数智时代背景下,健身运动知识的智能查询与精准查询成为延伸全民健身公共服务供给,提高全民健身公共服务质量的重要环节。鉴于此,通过知识图谱与大语言模型的协同互补,探索构建知识图谱驱动的健身运动知识智能查询系统,提出涵盖知识抽取与表达、知识整合与管理、知识查询与问答于一体的实施方案,进而为实现精准化健身运动知识智能查询的研究与应用提供参考。

高水平气手枪运动员射击技术特点分析及应用

目的:探究影响高水平射击运动员10米气手枪成绩的关键技术因素,为备战2024年巴黎奥运会、2025年粤港澳全运会期间的技术训练提供数据支撑。方法:以10名一级及以上运动员为研究对象。在备战2023年全国射击锦标赛期间,通过SCATT射击训练系统,共采集2640发实弹射击过程的技术指标。采用主成分分析、多元回归和方差分析等方法对数据进行统计分析。结果:气手枪的专项技术可归纳为据枪稳定及击发清洁度、瞄准精度和击发前意识3个主要成分,累积贡献率63.08%,其中瞄准精度是影响成绩的主要因素。目前的高水平技术训练重视稳定性基础训练和击发技术,但未进行专门的瞄准训练,对成绩的提高还不够全面。结论:高水平气手枪训练的重点除关注击发技术外,还要重视瞄准训练。

中等强度有氧运动心脏自主神经调控能力的性别差异

为了研究中等强度持续有氧运动心脏自主神经调控能力的性别特征,对20名健康年轻男性和19名健康年轻女性60%[V(O_(2))_(max)]运动强度30 min跑台的运动前、运动中、运动后50~60 min、运动后次日晨的心率变异性及其变化特征进行了比较.结果表明:1)运动前安静状态,相邻R-R间期差值均方根、高频功率、标准化高频功率女性均高于男性(P<0.05),低频高频比值女性低于男性(P<0.05).2)运动过程中,时域指标和频域指标低于运动前(P<0.05),处于低水平且未表现出明显的性别差异.3)运动后50~60 min的总功率和高频功率仍低于运动前(P<0.05),低频高频比值仍高于运动前(P<0.001);运动后次日晨心率变异性与运动前无差异;运动后50~60 min女性的高频功率高于男性(P<0.05),低频高频比值低于男性(P<0.05);次日晨女性的总功率、高频功率高于男性(P<0.05),低频高频比值低于男性(P<0.001).结论:安静状态心脏自主神经整体张力不存在性别差异,但女性存在迷走神经优势;一次中等强度30 min有氧运动可导致健康年轻男女心脏自主神经张力显著抑制,运动后50~60 min不能恢复,运动后24 h可完全恢复,其中,交感神经恢复快于迷走神经,迷走神经的恢复女性快于男性.

运动与不运动老年人姿势平衡中的感觉交互作用研究

目的:对比运动与不运动老年人前庭、视觉和本体感觉在维持静态平衡中的作用,为预防老年人跌倒提供参考。方法:使用SunlightTetrax平衡诊断训练仪对运动老年人(203例)和不运动老年人(168例)进行不同站立条件稳定性系数(ST)测试。研究结果:①女性NC、PO、PC姿势ST低于男性(P<0.05)。②本体感觉功能受影响时,不运动老年人主要通过调节视觉,运动老年人通过调节前庭觉维持静态平衡。③NC、PO姿势下老年男性骑自行车运动组及PO姿势下老年女性广场舞组的ST低于散步组(P<0.05)。研究结论:规律运动通过改善前庭觉、本体感觉达到维持平衡能力的作用。广场舞、骑自行车可改善视觉或本体感觉受干扰情况下老年人的稳定性。

数字体育背景下大学生体质健康促进路径和策略研究

本研究旨在探讨数字体育在大学生体质健康促进中的发展方向。通过对当前数字体育在大学生体质健康促进中的应用现状进行梳理和分析,探讨了数字鸿沟、数据安全和隐私保护、激发学生参与和坚持、专业指导和评估体系方面的问题。为此,提出了个性化定制、线上线下融合、游戏化体验、跨学科合作和社会参与与政策支持5个未来发展路径。该研究的成果有望为大学生体质健康促进提供新的思路和方法,并对促进数字体育在体育教育中的应用发挥积极的推动作用。

体教融合促进青少年体质健康的困境与进路

党的二十大为我国青少年健康促进指明了新方向、赋予了新使命、提出了新挑战。运用文献资料法、逻辑分析法等方法,在体教融合视角下,直击青少年健康促进领域的“痛点”“难点”,促进青少年健康治理精准化发展。研究认为,我国青少年健康促进的实然困境体现在:青少年身体健康促进政策软化,地区资源壁垒高耸,联动机制失衡,评价体系失效等阻碍青少年健康促进。基于此,提出体教融合背景下青少年健康促进的应然进路:以完善政策配套体系为关键,健全机制,制定法规;以整合社会资源为抓手,强化部门监督力度;以打造多元联动动力引擎为突破口,推动健康促进一体化进程;以完善考核评价体系为导向,树立健康的价值取向。

家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系:亲子沟通和锻炼行为的链式中介作用

本研究主要探讨家庭体育教育与义务教育阶段学生心理健康的关系,揭示亲子沟通与锻炼行为在其中的中介作用。运用横断面调查方法,采用《家庭体育教育问卷》《心理健康诊断测验》《亲子沟通量表》《体育活动等级量表》,对1049名义务教育阶段学生进行调查。结果表明:家庭体育教育、亲子沟通、锻炼行为和心理健康两两显著相关。家庭体育教育对心理健康的直接效应显著,亲子沟通、锻炼行为以及亲子沟通和锻炼行为在家庭体育教育和心理健康之间的中介和链式中介作用显著。结论:家庭体育教育是义务教育阶段学生心理健康的重要影响因素,同时可通过亲子沟通、锻炼行为的作用路径对心理健康产生间接影响。建议:推进立法,为家庭体育教育保驾护航;“校-社”协同,助力家庭体育教育开展;反客为主,主动开展家庭体育教育活动;以研促体,加强家庭体育教育研究的全面性。

骨肌串扰防治骨肌共减症的作用及机制

骨肌共减症(osteosarcopenia,OS)是一种常见的老年退行性综合症,表现为个体在衰老过程中骨量和肌肉含量同时减少,引起骨质疏松症和肌少症,导致机体平衡能力下降,容易跌倒、骨折,严重威胁老年人的生活质量和生存寿命。由于骨骼和肌肉都属于运动系统,骨质疏松症与肌少症在遗传、内分泌、旁分泌和脂肪浸润方面有共同的致病因素,彼此相互影响、相互调节。因此,本文综述了诱导骨肌共减症的力学串扰、细胞因子串扰、信号通路间相互串扰的分子机制和临床诊断方法,通过运动、营养和药物的干预,对提高老年人的寿命和生存质量,实践“健康老龄化”具有重要的意义。

学生身体质量指数与体适能的相关性

为促进大学生体质健康,采用单因素方差分析、二元logistic回归分析、线性回归等研究方法,对大学生身体质量指数和体适能关系进行研究。结果发现,偏瘦组、正常体重组、超重组、肥胖组的PFI(Physical fitness index)值男生分别为0.15、1.08、-0.45和-2.47,女生分别为0.34、0.23、-0.45和-1.41。大学生不同身体质量指数组间PFI值除男生偏瘦组和超重组、女生偏瘦组外,均具有统计学差异(P<0.05);男生和女生偏瘦、正常体重和超重组的PFI高等级的几率是肥胖组的1.54~8.04倍,P<0.05。男生以及总体的PFI与BMI-Z的关系均呈现“抛物线”趋势,女生呈现“J”型趋势。肥胖组大学生均呈现最低的体适能状况,男生中正常体重组的体适能处于最高状态,但女生偏瘦组的体适能状况好于正常体重组、超重和肥胖组。

体医融合对中老年2型糖尿病患者干预效果研究

目的:研究体医融合对中老年2型糖尿病患者血糖及健康体适能干预效果,为推进体医融合提供实验依据。方法:招募43名45~65岁2型糖尿病患者,进行14周体医融合干预。分别测试干预前、干预8周、干预14周受试者的血糖、糖化血红蛋白及身体成分、最大摄氧量、握力、坐位体前屈、闭眼单足站立、选择反应时等健康体适能,并使用SPSS26.0进行数据统计分析。结果:(1)干预后男性糖尿病患者体重、BMI、脂肪重量、脂肪百分比较干预前下降(P<0.05),且干预8周与14周比较,具有统计学差异(P<0.05);女性患者上述指标干预14周较干预前下降(P<0.05)。(2)干预后糖尿病患者VO_(2)max较干预前增加(P<0.05),但干预8周与14周比较,无统计学差异(P>0.05)。(3)干预后女性握力和男性坐位体前屈,干预14周女性坐位体前屈均较干预前升高(P<0.05),干预8周男性坐位体前屈与14周比较,具有统计学差异(P<0.05)。(4)干预后糖尿病患者闭眼单足站立时间较干预前延长,男性选择反应时较干预前缩短(P<0.05),女性干预14周选择反应时与干预前比较,具有统计学差异(P<0.05)。(5)干预后糖尿病患者糖化血红蛋白及女性血糖较干预前下降(P<0.05)。结论:体医融合干预可改善中老年2型糖尿病患者血糖和健康体适能水平。

八段锦结合中医健康养生教育对大学生健康危险行为干预效果研究

采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,对八段锦结合中医健康养生教育的综合模式对大学生健康危险行为的干预效果进行分析,探寻减少我国大学生健康危险行为的适宜方法.结果显示:(1)实验结束时,饮食方面健康危险行为、体育锻炼、睡眠方面和久坐不动、不良心理和疾病行为与实验前相比存在非常显著性差异(P<0.01),BMI指数和每天使用电脑8 h以上组别学生比例与实验前相比均存在显著性差异性(P<0.05),各违规行为与实验前相比呈现不同程度的差异性.与实验前相比,每周固定运动3次以上和每次运动30 min以上学生比例提高33.00%和70.00%,从不吸烟和不饮酒比例增加22.00%和15.00%;每天使用电脑6 h以上者由实验前的41.00%下降到25.00%.(2)虽个别健康危险行为半年后有所反复,但比例大幅度低于实验前,且与实验结束相比均不存在显著性差异(P>0.05).结论:综合干预模式能舒缓大学生情绪、增强学生体质,对减少大学生健康危险行为的发生效果显著且可持续性强.

不同运动水平和性别游泳运动员功能动作筛查得分比较

目的:采用功能动作筛查(FMS)评分方法对比分析不同竞技水平和性别游泳运动员的功能动作质量和均衡性。方法:以161名游泳运动员为研究对象,按竞技水平分为优秀组(n=60)和一般组(n=101),进行FMS测试并采集数据。结果:①两组运动员之间和组内男女运动员之间,FMS总分无显著性差异(P>0.05);②优秀组与一般组比较,分别在肩部灵活性、主动直腿抬高(P<0.05)和旋转稳定性(P<0.01)3项得分上存在显著性差异;③优秀组在线性弓步、主动直腿抬高(P<0.05)和躯干稳定俯卧撑(P<0.01)3项得分上存在明显的性别差异;④一般组在深蹲、线性弓步和主动直腿抬高3项得分上存在明显的性别差异(P<0.05);⑤在功能动作质量方面,优秀组与一般组相比,分别在深蹲、躯干稳定俯卧撑(P<0.05)和旋转稳定性(P<0.01)3项动作质量上存在显著性差异;⑥在功能动作均衡性方面,优秀组两侧不均衡性主要表现在线性弓步和跨栏步,分别占31.67%和30%;而一般组两侧不均衡性最明显的是肩部灵活性,占比31.68%。结论:FMS总分未能反映游泳运动员的竞技水平和性别差异。优秀游泳运动员有较好的肩部灵活性和均衡性,其中男运动员核心稳定性和力量优于女运动员;一般游泳运动员有较好的核心稳定性和腘绳肌柔韧性,其中男运动员深蹲能力优于女运动员。与男运动员相比,两组女运动员均表现出较好的腘绳肌柔韧性。

电刺激对过氧化氢诱导衰老肌管细胞能量代谢的影响

目的:运用电刺激肌管细胞收缩模拟骨骼肌收缩,并观察其对过氧化氢(H_(2)O_(2))诱导的C2C12细胞衰老模型能量代谢相关指标表达的影响,以此研究体外肌管收缩对衰老骨骼肌细胞能量代谢影响的分子机制。方法:使用不同浓度的H_(2)O_(2)诱导肌管细胞建立衰老模型,并用β-半乳糖苷酶染色检测衰老水平;电刺激干预培育成功的衰老肌细胞,并分为对照组(C组)、H_(2)O_(2)诱导衰老组(H组)、对照+电刺激组(CE组)、H_(2)O_(2)诱导衰老+电刺激组(HE组)。各组细胞通过Western blot法对PGC-1α蛋白表达进行检测,ATP水平测试盒测量ATP水平。结果:经过浓度为100μmol/L H_(2)O_(2)诱导肌管细胞24 h后成功构建骨骼肌细胞衰老模型。与C组比较,H组的ATP水平表达呈非常显著性的下降(P<0.01);CE组的ATP水平较C组呈非常显著性升高(P<0.01);HE组的ATP水平虽低于C组,但高于H组,且呈非常显著性差异(P<0.01);与C组相比,H组PGC-1α蛋白表达下降,呈非常显著性差异(P<0.01);HE组PGC-1α蛋白表达虽低于C组,但较H组呈非常显著性升高(P<0.01)。结论:H_(2)O_(2)是诱导骨骼肌肌管细胞衰老的一种有效方式,衰老肌管细胞的ATP和PGC-1α蛋白表达水平显著下降,进行电刺激干预后可以有效提高衰老肌管细胞ATP水平和PGC-1α蛋白表达。

肥胖对男性青年不同站姿静态平衡能力的影响

目的:通过比较肥胖与正常体重男性青年不同站姿下的静态平衡任务测试结果,探讨肥胖与视觉等因素对人体静态平衡能力的影响。方法:招募符合本研究纳入与排除标准的男性青年受试者24名(肥胖组、正常体重组各12名),以随机顺序完成睁眼双腿站立、闭眼双腿站立、睁眼左腿站立、睁眼右腿站立4项静态平衡任务测试,通过Kistler三维测力台采集动力学数据。采用双因素(组别×站姿)重复测量方差分析对各个指标进行统计分析。结果:外周面积组间比较,肥胖组4项静态平衡任务测试中的外周面积均大于普通组(P<0.05);组内比较,肥胖组闭眼双腿站立时外周面积大于睁眼双腿站立(P=0.028),而正常体重组两项测试之间无显著性差异(P=0.85)。两组人群闭眼双腿站立测试前后、内外方向最大摆动幅度以及摆动速度大于睁眼双腿站立(P<0.05);肥胖组睁眼、闭眼双腿站立以及睁眼非优势腿站立时的压心总摆动幅度大于正常体重组(P<0.05)。结论:肥胖男性青年优势腿及双腿站立时静态平衡能力均弱于正常体重男性青年;在视觉受限的条件下,尽管两组人群的静态平衡能力均有所减弱,但肥胖人群的平衡能力下降现象更为显著。

HIIT研究中的情感反应测量结果不一致的原因探析

目的:探讨高强度间歇训练(HIIT)中情感反应研究结果不一致的原因。方法:以目前对高强度间歇训练(HIIT)的情感反应(愉悦与享受)结果为研究对象,使用文献综述的方法,归纳总结研究结果不一致的原因。结果:研究参与者的选择(样本范围、样本状态、样本差异、样本计算、样本流失)和测量工具的相关问题(测量工的选择、测量人员的偏差和测量环境)是影响HIIT对情感反应(愉悦和享受)研究结果不一致的主要原因。结论:应在实验过程中从方方面面加强对实验条件的控制,以提高对实验结果解释的严谨性。

肥胖儿童健康信息化管理系统的开发实施在体育中的应用

本文主要探讨了单纯性肥胖儿童健康运动信息化管理系统的开发与实施,以及其在体育教育中的应用。首先,我们介绍了单纯性肥胖儿童的问题以及健康信息化管理系统的必要性和重要性;然后,我们详细描述了系统的开发过程,包括设计理念、主要功能和特点,以及开发过程中遇到的挑战和解决方案;接着,我们描述了系统的实施过程,包括安装、配置、测试、培训和运行等步骤,以及实施过程中遇到的问题和应对策略;最后,我们展示了实施结果和效果,以及系统在体育教育中的应用。我们期待看到更多这样的系统,为儿童的健康和教育带来更多的帮助。

岷山红三叶草异黄酮对运动大鼠免疫功能及运动能力的影响

目的:研究岷山红三叶草异黄酮对大鼠免疫功能及运动能力的影响。方法:将40只大鼠随机均分为四组:安静组、安静给药组、运动组和运动给药组,建立递增运动负荷大鼠模型,测量运动大鼠力竭时间、免疫脏器指数、大鼠免疫球蛋白及T淋巴细胞亚群含量。结果:经过6周的大强度运动,服用岷山红三叶草异黄酮大鼠组与相应的对照组比较,其力竭运动时间明显延长,免疫脏器指数和T淋巴细胞亚群(CD_(4)^(++)、CD_(8)^(+)、CD_(4)^(+)/CD_(8)^(+))、免疫球蛋白(IgA、IgG、IgM)的含量均有明显上升和变化。结论:(1)岷山红三叶草异黄酮可明显提高大强度耐力训练大鼠力竭运动时间,提高运动能力;(2)岷山红三叶草异黄酮对运动大鼠的免疫系统产生影响,可以通过调节免疫细胞的功能,增强机体的免疫能力,并且对免疫抑制有一定改善。

科学健身服务体系的系统属性、结构与价值分析

本文运用系统论的观点和方法,对科学健身服务体系的系统属性、结构及价值进行研究。结果表明:科学健身服务体系具有整体性、层次性、相关性和动态性的系统属性;各要素相互作用共同构成该体系结构:评估系统、健身处方、健身指导及组织管理系统,各子系统之间相互依赖和相互作用,共同维持该体系结构的动态稳定;系统结构决定了该体系在促进医体结合、完善体育公共服务和拓展体育产业发展方面具有重要价值。