精英击剑运动员竞技能力特征及训练策略--基于系统综述与验证性实践的整合

击剑是我国的潜优势项目,但近2届奥运会成绩出现下滑,亟须研制科学训练应对策略。通过对WebofScience、PubMed、EBSCOhost、Scopus和IEEEXplore数据库中检索到的31篇实证与定量研究文献的综合分析,并整合了目前国际国内具有较高共识性的击剑训练理论与方法。研究发现,击剑是一个高度依赖技术、速度、灵敏性、爆发力和无氧耐力的开放性运动项目。其竞技能力特征及训练策略如下:①竞技能力特征:在体能方面,精英级击剑运动员的肌肉含量存在明显的四肢不对称性,有更大的臂展和腿展,主要依赖无氧代谢能力;在技术方面,弓步及其速度、时空随机变向、冲刺(佩剑除外)和距离感、速度感掌握是关键;在战术方面,快速且准确地对特定刺激作出反应以识别并把握最佳进攻时机至关重要,此外,动作的隐蔽性和技术多样性与变化也非常关键;在心理方面,精英运动员展现出更高的抽象思维、创新能力,以及自我适应与调整能力、情绪控制能力。②训练策略:专项力量应结合快速伸缩复合、北欧式和直腿硬拉等训练方法;专项速度强调以速度、灵敏和快速启动(SAQ)训练和迁移训练来加以改善;能量训练应避免低强度的专项有氧训练(提升恢复能力的有氧训练除外),专注于契合专项的高强度间歇训练;技术训练应采用多样化的步法练习,同时提升击剑比赛特定体能,如强化离心训练;战术训练应重点提升关键分的制胜策略能力,以及通过语言、视觉和实践方法提高战术思维能力;心理训练可采用基于生物反馈技术的放松训练、表象训练和逆境应对训练等提升心理控制能力。

固定高强度式与常规正金字塔式训练对击剑运动员上下肢力量的影响

目的:固定高强度式训练与常规正金字塔式训练是两种常用的发展力量素质的训练模式,该研究拟对比两种干预方式对击剑运动员力量素质的影响。方法:该研究对19名击剑运动员进行两次配对分组,在赛季的一般准备期,利用6周时间分别采用固定高强度与常规正金字塔式训练进行卧推与半蹲训练,除根据分组采用卧推半蹲两项训练模式外,其余抗阻训练均采用相同训练模式。6周训练后分别检测两种训练模式发展击剑运动员上肢与下肢力量的训练效果,并进行对比。结果:采用固定高强度训练模式进行卧推训练(A组)与半蹲训练(C组),以及采用常规正金字塔训练模式进行卧推训练(B组)与半蹲训练(D组)的成绩较实验前成绩均有所提高。对比A组与B组卧推成绩的增长率发现,B组实验后卧推成绩的增长比A组实验后卧推成绩的增长更加明显,对比C组与D组半蹲成绩的增长率发现,D组实验后半蹲成绩的增长比C组实验后半蹲成绩的增长更加明显。结论:4组训练干预后力量素质均有提高,常规正金字塔式训练模式比固定高强度式对击剑运动员卧推、半蹲力量的训练更为有效。

击剑运动员损伤特点分析及康复训练研究

击剑运动堪称实践经验、智慧与身体素质相结合的极致体现.然而,实践中运动员常受到诸如爆发力强、强度大、准备不足、核心肌群力量或韧性不足、场地规矩性差等因素影响,遭受各类伤痛,直接影响职业生涯、身体健康及运动表现.击剑运动员典型的运动创伤包括髋关节及盆骨损伤、膝关节损伤、腰部损伤、踝关节损伤及肩部损伤,不同部位的康复训练要点各具特色.为促使运动员取得优异成绩并延长其职业寿命,相关责任主体需要针对击剑运动员身体素质、运动状态、损伤情况等,制定科学严谨的训练计划,并在热身与拉伸方面精益求精,以此降低运动损伤问题的发生概率,推动击剑运动项目更好地发展.

击剑比赛视频数据库管理系统的结构与应用

根据击剑比赛技战术分析的需求,开发击剑比赛视频数据库管理系统。阐述系统设计思想、功能结构及应用:采用VC6.0+SQL数据库,在WinXp系统下开发设计,分为视频编辑和视频检索两个子系统,分别实现视频的分割、标记和检索、合并功能。

对中国击剑队女子花剑运动员心理咨询与心理训练的研究

本研究课题组在第２５届奥运会前的集训期间，对中国击剑队女子花剑组的运动员进行了广泛的、有针对性的心理咨询和心理训练工作，试图探索击剑运动员心理素质的某些特点及心理咨询、心理训练的有效方法、手段及其规律。实践表明，课题组不仅较好地完成了科技服务工作，而且有效地促进了比赛任务的完成，对运动员心理能力和自信心的建立起到了积极的作用。

弓步刺进攻技术的生物力学分析

在击剑比赛中，为了战胜对手，所采用的各种技战术都要通过步法配合出剑来达到进攻的目的。我们统计第六届全运会７８场花剑和重剑决赛录相，运动员采用弓步刺进攻（包括原地弓步刺、向前一步接弓步刺、跃步接弓步刺）占总出剑数的６８％，并且弓步进攻刺中的比例也高，占５８％。中国女花竞技能力曾达到世界第一流水准，个人曾获奥运会冠军，团体也进入八强。因此，对中国优秀女花运动员的弓步刺技术进行生物力学分析，为今后教学训练和比赛提供参考意见是十分有意义的。

我国优秀击剑运动员身体运动功能与简单反应时和注意力的相关性分析

目的:调查分析我国优秀击剑运动员身体运动功能状态与认知功能之间的相关性,为击剑运动训练与认知功能训练相互结合提供理论依据。方法:对51名优秀击剑运动员进行测试,所有运动员接受了身体成分信息的采集,身体运动功能筛查(FMS),反应时测定和注意力测试。结果:身体运动功能与认知功能中的简单反应时和注意力有显著负相关性;简单反应时与FMS测试中的肩关节灵活性、直线弓步和直腿上举呈负相关;注意力与FMS测试中的躯干稳定性和直线弓步呈负相关。结论:我国优秀击剑运动员身体运动功能中的灵活性、稳定性、柔韧性与其认知功能的简单反应时和注意力具有相关性。该相关关系的说明有利于进一步深入探索运动与认知功能相互促进的研究。

生理、生化指标在击剑运动员赛前训练监控中的应用研究

目的:对国家击剑队运动员生理、生化指标进行监控,为教练员及时了解运动员的身体反应、修订训练计划和调整训练负荷,保证运动员在大赛前机能处于良好状态提供参考。方法:选取国家击剑队2008年奥运会前体能训练和模拟比赛密集期,运用生理、生化指标对国家队4个剑种18名运动员进行训练监控。结果:安静状态下运动员各测定指标均在正常范围,整个训练期间各组运动员Hb、CK、BU、T、C发生了不同程度的变化。结论:显示出Hb、CK、BU、T、C结合使用可较好监控击剑运动员的机能状态,CK对运动强度敏感,而Hb、BU对运动量敏感;比赛前2周运动员T维持在较高水平,C有所升高,教练员对运动负荷的控制适宜。

影响击剑运动员向前弓步速度生物力学因素的灰色关联分析

目的:考察击剑运动员后腿膝、踝关节在向前弓步刺中的关节力矩、角度和角速度生物力学参数表现,寻找影响弓步速度的主要因素。方法:通过对12名击剑运动员后腿在测力台上进行原地向前弓步刺动作的三维捕捉,运用VISUAL3D分析软件计算运动员动作过程中重心最大水平速度,后腿膝、踝关节峰值力矩及最大关节角速度,动作启动时的后腿膝、踝关节角度,并对影响重心最大水平速度的各因素进行关联度分析。结果:各个因素对运动员向前弓步刺重心最大水平速度的影响程度大小依次是:踝峰值力矩>膝角>膝峰值力矩>踝角>踝角速度>膝角速度。结论:在后腿的训练中优先发展肌肉力量对于提高击剑运动员弓步速度具有重要意义,在平时训练时要加强击剑运动员后腿股四头肌群力量、趾屈肌向心收缩力量、踝关节肌肉快速力量训练以及在实战中基本姿势的训练。

我国优秀击剑运动员上肢三关节等速肌力测试研究

通过对国家击剑队4个剑种18名重点运动员持剑手上肢肩、肘、腕三关节肌群进行等动肌力测定,研究优秀击剑运动员持剑手上肢三关节肌群的等速力学表现,发现薄弱肌群。结果发现,持剑手肩关节伸肌在快速下较屈肌力量增加更多(P<0.05),伸肌更适合等张向心工作,屈/伸比在正常范围;持剑手肘关节,在60°/s、180°/s时屈肌均显著低于伸肌(P<0.05),伸肌更适合快速工作;持剑位下,腕关节内收肌群小于外展肌群(P<0.05),重剑运动员内收肌群在60°/s下显著高于花剑运动员(P<0.05),240°/s下男子花剑运动员外展肌群显著高于男子重剑运动员(P<0.05),但此时内收/外展比值重剑显著高于花剑(P<0.05)。说明击剑运动员持剑手侧肩关节、肘关节肌力与击剑刺和回收动作关系密切;重剑与花剑运动员腕内收、外展肌群肌力差别显著,可能是击剑运动员重要专项特征。

知识视角下击剑训练比赛决策支持系统构建及应用

击剑训练比赛实践形成了海量的数据资源,这些数据资源不仅对于备战、训练和比赛具有非常重要的意义,而且是进行比赛和训练决策支持的宝贵资源。由于缺乏有效管理和挖掘,这些数据孤立、分散,不能积累形成知识用于分享。从知识视角出发,研究了基于产生式规则的击剑训练比赛知识表示和基于属性约简的知识推理方法,搭建了由赛事库、选手信息库、比赛分析案例库组成的知识库,并由此构建了由临场比赛分析系统、离线数据采集分析系统、训练计划与训练监控系统和知识平台组成的击剑训练比赛决策支持系统。应用实践表明,该系统体现了知识积累、共享和创新的三大特点,具有良好的交互性和扩展性,可以有效运用于击剑训练、教学和科研实践。

超薄合金击剑防护内衣的研究

本文利用材料科学近年发展的液态金属快淬技术和精轧技术,制备厚度几十μm ,宽20 m m 的超薄合金条带,精工设计编织成击剑防护内衣防护层。这种新防护层材料有刚柔相济的优点,与纯纤维击剑防护内衣比较,超薄合金防护层的刚性和弹性可能把击剑用力过猛或意外断剑后剑端作用到人体上的能量反弹部分到体外,减少对人体肌肤及内脏的伤害;与国外新型材料卡夫拉(Kevlar)纤维相比,有价格便宜的优势。

击剑运动员返回抑制能力及抑制特征线索化的事件相关电位研究

目的:研究高水平击剑运动员在不同条件下完成反应-抑制任务的行为优势,探究击剑运动员的位置线索化条件下的抑制能力,以及抑制能力是否受返回抑制影响以及其加工机制。方法:采用综合线索-靶子范式与Go/NoGo范式,在不同线索条件下对不同的靶刺激进行按键反应或抑制反应,采集击剑运动员和普通大学生完成任务的反应时和返回抑制量等行为数据和完成反应抑制任务时的脑电活动。结果:(1)击剑运动员反应时快于普通大学生,其返回抑制量更大;(2)击剑运动员的NoGo条件下的P3波幅显著性大于Go条件;(3)击剑运动员在无效提示下的NoGo-P3波幅大于有效线索提示。结论:击剑运动员视觉搜索效率更高,表现为返回抑制能力强;其抑制能力受线索有效性调节,在无效线索提示条件下抑制能力更强,认知资源投入多,激活速度快。

击剑运动项目技战术特征的理论研究

详细地探讨了击剑运动项目技、战术的基础理论问题,以便教练员和运动员能够更好地把握该项项目的技、战术特征,进一步认识项目的客观规律,提高训练的效果与科学性。同时,也为我国击剑项目技、战术基础理论体系的研究与发展提供支持。

击剑技、战术多媒体交互式数据采集系统的研究与应用

介绍了击剑技、战术多媒体交互式数据采集系统的设计思想、功能结构和应用特点,该系统采用VC+SQL数据库,在Winxp系统下开发设计,具有界面简单、操作方便、统计结果直观形象等特点。系统主要包含运动员信息模块、队伍信息模块、比赛信息模块、技术采集模块和数据查询模块。同时根据击剑项目中花剑、重剑和佩剑的不同技术分析需求,剑种采集和查询系统相互独立,很好地体现了各个剑种的特点。在实际运用中,该系统对日本男子花剑选手奥塔的比赛技、战术多媒体数据进行了采集,取得良好的效果。

对我国承担2004年奥运会击剑比赛后备人才现状及发展对策的研究

在诊断我国击剑后备人才现实基础上 ,就其发展过程提出了为实现 2 0 0

信息量与认知风格对击剑运动员决策速度和准确性的影响

研究了信息量与决策风格对不同水平和性别的击剑运动员的决策速度和准确性的影响。被试为国家击剑队、江苏省击剑队和江苏省体校的花剑和重剑运动员,以及江苏省现代五项队重剑运动员,共89名。用MANOVA等方法对实验结果进行分析,结果表明,运动水平和信息量是影响击剑运动员决策速度和准确性的主要因素;优秀组花剑和重剑运动员在决策速度上具有绝对优势,不仅远远快于一般水平组运动员,而且也显著快于普通高水平组运动员。信息量主要影响击剑运动员的决策准确性,但对花剑和重剑运动员的影响不一致。认知风格影响花剑运动员的决策准确性,认知风格和性别共同影响重剑运动员的决策速度。提示,决策速度可以作为高级击剑运动员选材的重要指标,也是普通高水平运动员在向优秀级迈进过程中的训练要点。

我国2008年奥运会击剑比赛后备人才现状及对策分析

调研结果表明:我国现役运动员的年龄结构为2008年奥运会提供了适宜年龄,要组织一支能够在2008年奥运会夺取冠军的队伍,还必需加强对策研究,集中力量突出强项,形成“龙头”带动整体,明确训练指导思想,提高认识水平,探索击剑项目的制胜规律,注重技术创新与规则研究,抓住技术水平的开拓作用,进一步加强国家队的建设。

中国击剑队备战第29届奥运会的训练研究

运用文献资料调研、逻辑推理、观察等方法对我国击剑训练的现状以及备战第29届奥运会训练与竞赛中亟待解决的问题进行研究分析。结果表明,中国击剑队若想实现第29届奥运会的夺金目标,必须对击剑项目规律进行深层次的探索和研究,借助科研力量系统设计、规划和监控训练过程,细化训练目标与计划,提高训练的科学化程度,并结合技术发展趋势,借鉴近年来参赛的成功经验与教训,深入进行新裁判器参数下和单灯概率高的技、战术以及团体赛的参赛研究。

学习·借鉴·突破——从我国击剑项目的历史性突破谈教练员出国培训成果

国家体育总局于2006年举办了“第五期高层次体育教练人才赴法国研修班”,通过与法国击剑国家队的直接业务交流和近距离观摩他们的个别训练课,击剑项目的几位年轻的国家队教练员执教视野获得拓宽,执教理念获得更新,执教方法获得丰富,为我国击剑项目的历史性突破准备了条件。