编读往来

编读往来订全年杂志,赢订阅大奖,亲爱的读者朋友们,感谢订阅2024年《大众医学》杂志。今年,我们将于6月举办“年度订阅奖”抽奖活动,每位获奖读者将获得由《大众医学》资深编辑精心挑选的健康图书大礼包一份。

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“2024年度订阅奖”获奖名单公布!为回馈广大订阅读者对《大众医学》杂志的支持与厚爱,现公布“年度订阅奖”获奖名单。每位幸运读者将获得由《大众医学》资深编辑精心挑选的5本健康图书,本本都是“精华”,希望大家能认真阅读,把健康带回家!

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“科普短视频”上线!一分钟学习一个健康知识。2024年,《大众医学》官方视频号“科普短视频”正式上线,每条短视频介绍一个健康知识,时长为1分钟左右。有兴趣的读者朋友们可以扫描二维码,关注本刊视频号。

解读饮食风尚六大关键词

随着社会的发展、人们健康意识的提高,饮食行业的发展更加多元化,人们对饮食的追求也从满足营养需要扩展到促进健康、疗愈身心、彰显个性……本期《特别关注》栏目邀请营养学领域专家对当今消费潮流下饮食行业的热点、趋势进行解读和指导,希望能引领健康的饮食风尚和消费潮流,帮助大家真正吃得更健康。

“新老人”晚年生活十大画像

根据国家统计局发布的最新数据,截至2023年底,我国60岁及以上老年人口已达2.9697亿,占全国总人口比例的21.1%,标志着老龄化社会的进一步深化。同时,民政部在《2022年民政事业发展统计公报》中的前瞻预测指出,至2035年,这一比例将历史性地跨越30%大关,预示着未来社会结构将发生深刻变革。

中医防肿瘤,一扶三祛消郁结

每年的4月15-21日是全国肿瘤防治宣传周,由中国抗癌协会于1995年倡导发起。30年来,大众对肿瘤的防治意识与日俱增。其实,我国医学典籍中很早就有关于肿瘤的记载,按照发病部位称其为瘘瘤、乳岩、积聚、症癜、肠蕈等,并提出了多种防治方法。

十大建议,过开心健康年

春节是我国最重要的传统佳节,人们忙碌一年,最期盼的就是春节。过新年,穿新衣,贴春联,放爆竹,逛庙会,领红包……人们利用难得的假期与家人团圆,走亲访友,度过一年中最热闹、喜庆的节日。然而,春节期间特有的活动也可能给人们带来不少困扰,如大鱼大肉引发肠胃不适、旅途中感染传染病、长辈催婚令人“压力山大”等。

解除七大心结,拒做“心理脆皮”大学生

每年的5月25日是“全国大学生心理健康日”。大学阶段是学生个人成长与知识储备的关键时期,心理健康对大学生学习和生活至关重要。中国科学院心理研究所发布的《大学生心理健康状况调查报告》显示,当代大学生心理健康状况总体良好,约21.48%可能存在抑郁风险,45.28%可能存在焦虑风险。近期,“脆皮大学生”一词成了网络流行语,指的是大学生虽然年纪轻轻,但身体与心理问题不少,脆弱到了“一触即坏”的地步。虽然“脆皮”一词是当代大学生的自嘲,但他们因考试、学业、就业、恋爱、人际交往等压力而产生的焦虑、抑郁却是真实存在的。本刊特邀相关领域权威专家对大学生的常见心结详细分析,希望能帮助大家摆脱困扰,不负韶华。

治疗肿瘤的“隐形刀”

治疗肿瘤的手段日新月异,如今已不再局限于传统的手术刀。随着科技的进步,一系列看不见的“刀”逐渐崭露头角,如伽马刀、射波刀、速锋刀、康博刀、微波刀、射频刀、海扶刀等。它们以非侵入或微创的方式精准消灭肿瘤细胞,为患者提供不同的治疗方案和选择。这些“隐形刀”究竟是怎样治疗肿瘤的?肿瘤患者又该如何选择合适的“刀”?

老年痴呆家庭照护九条攻略

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日,《中国阿尔茨海默病报告2024》显示,我国现有阿尔茨海默病(老年痴呆)及其他痴呆患病人数高达1699万多。他们面临着因记忆流失、生活能力减退带来的各种困扰,孤独感和无助感也逐渐将他们笼罩。在照护过程中,家属常常因为不知如何应对而感到焦虑、疲惫,甚至发生情绪失控的情况。了解阿尔茨海默病,学习认知功能康复训练和科学照护方法,对患者和家属都有重要意义。

EB病毒抗体阳性,离鼻咽癌远吗

生活实例:小王与小李是同事,前不久单位组织体检,体检结果出来后,两人的“EB病毒抗体检测”结果均有“+”:小王的抗VCA-IgG为阳性,其他均为阴性;小李的抗VCA-IgG、抗VCA-IgA、抗EBNA1-IgA为阳性。听说感染了EB病毒,鼻咽癌就会“找上门”,小王与小李赶紧来到医院就诊。医生仔细查看了他们的检查报告后,说小王没问题,但“扣下”了小李,瞩其进一步行鼻咽镜、鼻咽磁共振等检查,以明确诊断。

外伤后不留疤,越早干预越好

近年来,因外伤去医院就诊的患者逐年增加,尤其是妇女和儿童。而外伤后尽量“不留疤”,已经成为众多患者的基本诉求。有研究表明,只有胎儿的皮肤具有无瘢痕愈合的能力。出生后,人体皮肤在受到外界深达真皮的创伤后,都会产生深浅不一、形态各异的瘢痕组织。

耵聍的自由之旅

“呜呜呜……主人又来清理我了,上次使用棉签没把我清干净,这次居然拿了挖耳勺,说一定要把我彻底清除,还说我是污垢,是我引起耳朵痒。好伤心啊!”耵聍小弟委屈极了,暗暗下定决心,“这次我一定要把诞生之日起的整个旅程和我的功劳讲讲清楚,我不要再承受这些不白之冤!”

心包积液那些事

人体心脏外有两层薄膜,分别为脏层及壁层,两层间隙形成心包腔。正常情况下,心包腔内存在少量液体,起到润滑、保护心脏正常“工作”的作用。作为较常见的心包疾病,心包炎的发生与心包积液存在着干丝万缕的关系。心包积液量达到多少是异常的?心包积液量越多,病情越严重吗?心包炎该怎么治疗?让我们来看看这些典型案例。

长期“腹痛”引发的糖尿病

前些日子,30多岁的刘先生拿着体检报告忧心快地来到内分泌科门诊。原来,他在体检中发现空腹血糖9.5毫摩/升,血甘油三酯和胆固醇也明显升高,尤其是甘油三酯高达8.9毫摩/升。刘先生自述最近几个月除了口干没有其他不适,家族中也没有人得糖尿病。于是我们建议他先检测糖化血红蛋白(HbA1c)、胰岛自身抗体、空腹及餐后2小时血糖、胰岛素、C肽等,以进一步明确诊断。

当乙肝“遇上”脂肪肝

医生手记:在消化内科或肝病科门诊,不少患者视慢性乙肝为猛虎,主动就医且长期坚持口服抗病毒药物。但我们在随访过程中发现,这些患者虽然血清乙肝病毒DNA很快转阴,乙肝病毒表面抗原(HBsAg)滴度亦缓慢下降,但仍有乏力、肝区胀痛、失眠、白天打瞌睡等症状,甚至一度降低的血清转氨酶又反弹,加用保肝药物似乎也没有用。为此,一些患者怀疑是抗病毒药物的副作用,要求医生改用其他抗病毒药物,还有一些患者则认为是乙肝病毒DNA的检测结果不准确。

这些患者慎服安眠药

说到失眠,许多人都经历过。当工作压力大,或在生活、学习中遇到困难,或因某些事严重影响情绪时,就可能失眠,但往往是暂时的、轻度的。如果心理调节无法改变,或者影响白天正常工作、生活,则需要药物治疗。目前治疗失眠的安眠药主要是-氨基丁酸(GABA)激动剂,包括唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆和苯二氮草类(俗称安定类)等。需要注意的是,某些特殊疾病患者须慎服安眠药,否则可能危害健康,甚至危及生命。

热带海岛游,防蚊不能忘

一个多月前,小吴和妻子一起去马尔代夫旅游。回国后次日,小吴出现40℃高热,伴畏寒、腹泻、关节疼痛和出疹。起初,他以为是感冒了,自行服用了感冒药,但症状未见好转,便前往医院就诊。发热门诊医生检查后发现,其面颈部潮红,身上有少许充血性皮疹,还有比较明显的关节痛等不适;白细胞、血小板下降,甲流和乙流抗体均为阴性。结合他刚从马尔代夫旅游回来的情况,医生怀疑他可能患了登革热,随即将血清样本送往当地疾病预防控制机构进行检测。

理伏牙“降伏”记

生活实例:昕昕12岁换完牙后,有颗门牙位置仍然空缺着。自卑的她不愿与老师、同学交流,也不敢大笑,连说话都捂着嘴,生怕被嘲笑。家长刚开始以为孩子换牙晚,但眼见着这颗牙齿迟迟没有动静,也十分担忧。妈妈带昕昕到医院就诊,医生进行了详细的口腔检查并拍了片子,发现“空缺”的门牙“潜伏”在上颌骨内,而且与邻近牙根得很近。医生与家长充分沟通后,决定保留这颗埋伏牙,随后通过外科手术联合正畸牵引的方法将它拉到了正常位置。昕昕脸上终于又露出自信的笑容。

剖宫产术后,镇痛“新武器”

说到剖宫产,大多数准妈妈的第一反应是“逃得过顺产时的疼痛,逃不了术后伤口的疼痛”。虽然剖宫产术后镇痛泵的应用早已为大多数产妇熟悉并接受,但总有产妇病其镇痛效果似乎“差了口气”,还会引起恶心、呕吐、嗜睡等不适。