每天锻炼五分钟有助降血压

英国和澳大利亚科学家联合开展的一项研究发现,只要在日常生活中增加少量运动,如爬楼梯或骑自行车等,就能降低血压。而且,每天只需额外锻炼5分钟,血压就会有所改善。相关论文发表于最新一期《循环》杂志。

思维导图引导下五分钟教学法在介入外科护理带教中的应用研究

目的:研究思维导图引导下五分钟教学法在介入外科护理带教中的应用并评价其效果。方法:随机将72名护生分为两组,其中36名护生为对照组,36名护生为试验组。对照组采用传统教学方法,试验组采用思维导图引导下五分钟教学法。对两组的带教效果进行评价并对比分析。结果:试验组护生出科考核成绩、评判性思维能力及自主学习能力均高于对照组(P<0.05)。结论:与传统教学方法相比,思维导图引导下五分钟教学法显著提升了介入外科护理带教效果。

五分钟的电话

喉!本来要到上海“无脑”玩的,结果在高铁上还要动脑子。事情是这样的。我、爸爸、妈妈都坐在高铁上。这时,爸爸的手机响了,是一通电话。因为手机听筒有故障,他毫不犹豫地接通,按下免提。可他似乎把自己社恐这件事给忘了!

化学师范生课前五分钟教学的研究与实践

目前师范技能的训练是师范专业培养的一个瓶颈,而地方本科院校教师普遍超负荷工作,增加师范技能训练相关课程课时有现实困难.2016年以来,湘南学院在"无机化学"等课程中系统地规模化组织师范生开展课前五分钟教学实践,经过五年的积累与创新,逐渐形成了一个以师生合作的课题组为核心、学生自主运行、参与面大、效果明显但又不增加教师负担的培养模式.

注重英语课前五分钟“导入”的有效性

在英语上课的前几分钟，大部分学生还处于放松的状态，注意力难以有效集中，如果这时候直接开始讲授课程，学生学习的效果必然不理想。因此，充分利用好英语课程开端的五分钟，通过课堂导入的实施，帮助学生作好学习的准备。在实际教学中可以用的导入方法很多，如多媒体导入法、疑问导入法等，不管选取何种方法，都注重“导入”的有效性。

浅谈高等数学课中学生“五分钟自由”

教师给学生自由的空间有利于他们理解消化课堂知识、促进学生的创新能力和他们学习的兴趣,因此高等数学教师不妨在课堂上给学生“五分钟自由”来增强学生的这些能力,效果显著。

课前五分钟口语训练的开展——试谈师范院校学生口语能力的培养

课前五分钟的口语训练是培养学生口语表达能力的一种好方法。不过,教师要注意安排好训练的内容,指导训练的开展,做好评价分析。如果坚持不懈,一定能提高学生的口语表达能力。

课前五分钟说话训练的素质教育效应

课前五分钟说话训练是语文教学法课训练教师职业技能的一种方法。实践表明 ,它还是实施素质教育的有效途径之一。它对于提高学生的综合能力素质。

课前时政五分钟在思想政治理论课教学中的价值

随着高职高专院校思想政治理论课教学对象的变化,思想政治理论课需要不断探索新的教学方式。课前时政五分钟教学法不仅可以加强思想政治理论课教学的效果,更可以凸显思想政治教育的价值。

课前五分钟演讲法的探索与实践——训练大学生英语口语的一种方法

课前五分钟演讲法是训练大学生英语口语的方法之一。此种方法旨在利用课前有限的时间,给学生创造一种交流信息、表达思想的环境与机会,以培养其口头交际能力和素质。同时在客观上,也起到活跃课堂气氛、提高学习英语的信心和兴趣的作用。

浅谈高等数学课中学生“五分钟自由”

教师给学生自由的空间有利于他们理解消化课堂知识、促进学生的创新能力和他们学习的兴趣,因此高等数学教师不妨在课堂上给学生“五分钟自由”来增强学生的这些能力,效果显著。

论“五分钟码”和汉字编码的出路

汉字编码如要大量容错,本身价值就值得怀疑了音码分设方言版。

论课前五分钟演讲训练对民族师范院校学生的必要性

课前五分钟演讲是一种简短的演讲形式，它具有简短性、经常性和灵活性等特点。民族师范院校应从自己的实际情况出发，对学生进行这种演讲训练。

利用“五分钟课堂”训练师范生的教学技巧

全面实施素质教育 ,必须遵循理论与实践相结合的原则 ,“五分钟课堂”为学生由理论引伸到实践提供了锻炼机会 ,训练了学生语言、思维等多方面的教学技巧 ,为培育出适应社会主义现代化建设需要的高素质的教师奠定了良好基础。

应用“五分钟操船法”准确调整船舶预计抵达时间(ETA)

操纵船舶到达港口领港站,对预计抵达时间(ETA)的把握关系到船舶操纵的安全。本文阐述应用"五分钟操船法"准确调整ETA,确保船舶航行安全。

《农事五分钟》对办好电视农科节目的启示

常熟广播电视台《农事五分钟》栏目，至今已办了10年，一个短短5分钟的栏目，历经10年而不衰，几次调整节目设置，上级领导和农村观众都要求保留这个栏目：曾设想改一下栏目名称，观众们说“看惯了，亲切好记”，还是叫“农事五分钟”好，这足以说明这个栏目的生命力之强大，研究这一现象，对于我们电视传媒如何办好农业科技节目有很多启示。

如何在UCDOS下直接挂接五分钟码输入法?

通过对五分钟码的字库和词库分析处理,结合UCDOS的万能汉字输入法编码管理器编译和加载,从而避开五分钟码系统盘有限的安装次数,使之成为UCDOS的一种新的汉字输入法。

课前五分钟限时朗读教学法的有效利用

自新课标实施以来,英语教师一直努力探索新课程的教学理念,转变教学方法。本文基于教学实践,提出课前五分钟限时朗读教学法。"课前五分钟限时朗读"教学法可以让学生在共同参与、共同合作、愉快竞争的氛围中潜移默化地提高兴趣、掌握知识。

课前五分钟口语训练与高职学生英语水平的提高

本文简单地陈述了课前五分钟英语口语训练活动,指出它对高职英语专业学生的英语水平提高,起着很重要的作用。

关于职业学校语文课前五分钟演讲的探索

语文课前五分钟演讲,就是利用每节语文课前五分钟左右的时间,通过学生演讲的方式,以提高学生语言组织和表达能力,锻炼胆魄,充分体现新课程＂一切以学生为中心＂的原则。这一方法,能有效地提高学生学习语文的兴趣,进一步挖掘学生的创造力,全面提高学生素养,