保护视力,从了解近视开始

在当今这个信息爆炸的时代,我们的眼睛比以往任何时候都要忙碌。从清晨醒来的那一刻起,无论是通过手机查看消息、电脑屏幕前处理工作,还是看书阅读学习,夜晚在电子设备上享受娱乐时光,无一不需要高频率、高负荷地用眼。然而,这种生活方式的变化也在悄然影响着我们的视力健康,尤其是近视问题的日益凸显,成为影响现代人生活质量的一大挑战。

看绿色真能保护视力吗

说起保护视力的颜色,很多人会不约而同并且毫不犹豫地回答绿色。但实际上,这种颜色和护眼没什么联系,是大家误会了!解释这个误会前,要先了解眼睛为什么会疲劳。眼睛疲劳,其实是睫状肌疲劳了。我们的眼睛为了让远近不同的物体都能够通过晶状体的折射。

保护视力,要学会怎么吃

据世界卫生组织的研究报告显示,中国近视患者人数多达6亿,青少年近视患病率和患病人数高居世界前列。近视逐渐成为全球性公共健康问题,亟需有效的视力保护知识。除了定期进行视力检查、佩戴眼镜等这些外在因素干预,日常饮食也是视力防护的重要环节。根据相关报道,蛋白质、维生素、花青素、叶黄素以及多不饱和脂肪酸等可能与近视的发生发展呈相关性。

看绿色能保护视力吗

放学回家,小齐发现书桌上多了两盆绿植。小齐看着满满当当的书桌,皱着眉头说:“妈妈,我的书桌够挤了,你还来添乱。”妈妈笑道:“这些绿植是有使命在身的。学习累了你就看看它们,这样对视力有好处。”小齐对此表示怀疑:“多看绿色真的能保护视力吗?”

眼保健操 找对穴位 保护视力

前不久一条质疑眼保健操的微博转发超过两万次,引起网友热议。做了这么多年的眼保健操,到底有没有用？＂我可以很肯定地说,眼保健操是有用的!对预防青少年近视也非常有效!＂浙江中山医院副院长林成明说,＂之所以关注度那么大,是因为国人的近视率高,但几乎人人都做过眼保健操。＂他认为,近视的成因很多,学业压力大、电子产品使用过多、用眼时间长,都会影响限部健康。

夜间驾车保护视力很重要

因为长时间夜间驾车，不注意保护眼睛而出现视觉疲劳，导致的交通事故并不少见。夜间驾车时注意力高度集中，瞳孔扩大，眨眼的频率要低于日间正常注视，容易引起眼睛干涩、酸胀、疼痛、怕光、灼热感，伴眼眶酸痛等症状，甚至引起视力下降，诱发急性闭角型青光眼发作。所以，夜间驾车，保护视力很重要。

老了,更要保护视力

视力下降,会严重影响人们的生活质量,而引起老年人视力下降的眼病发病率还相当高。早发现、早治疗,无疑能延缓视力的减退。6月6日是“全国爱眼日”,让我们来了解一下这几种老年人常见的眼病,更好地保护眼睛吧。

顶星龙尊M953D笔记本电脑：智能调光 保护视力

产品特色：顶星龙尊M953D笔记本电脑能够通过在嵌入在液晶屏上方的光线传感器，根据使用环境的光线强度．自动调节液晶屏明暗亮度．从而一定程度地保护使用者的视力。

自己动手保护视力

我们都希望自己有双明亮而有神的眼睛，可是人到中年以后．眼睛的调节能力逐渐衰退．晶状体失去弹性、因透明度降低变得浑浊，眼睛内部肌肉萎缩，出现视物模糊等现象。

“高指标”VS“保护视力” 平板电视卖点或将转变

在走访北京各大家电卖场时，《电器》记者发现，分辨率、对比度、亮度、色彩覆盖率、拖尾时间这五大技术参数成为了目前消费者购买平板电视的主要参考指标。然而不少消费者在购买了平板电视后，却出现了“屏幕太刺眼”、“长时间看电视眼睛疲劳”等状况。

高度近视者如何保护视力

近视度数〉600度（儿童〉400度）的屈光不正叫高度近视，近视度数〉800度或眼轴轴长超过26.5mm的则称为病理性近视。

保护视力 光明未来

近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品的普及,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

4大锻炼方法 助您保护视力

眼睛经常酸胀?疼痛?眼疲劳?快试试下面的方法缓解一下吧!保护视力的锻炼方法1.转眼法/动眼操选一个安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,双眼睁开,头颈不动,独转眼球。

光控保护视力节能发光笔

光控保护视力节能发光笔可以保护学生视力，在光线较暗时，安装在笔端的灯泡会自动照明，是书写时的辅助光源，可防止视力在不知不觉中下降，减少无意中损害视力的几率。发光笔中装有光敏电阻，光线较弱时，能够发光照明；使用了LED灯泡，它耗费的电能仅为普通灯泡的十分之一。寿命却比普通灯泡长。发光笔不使用一次性纽扣电池作为电源，而使用了太阳能这种清洁的能源，能够反复为笔充电，既环保又节约能源。

叶黄素不仅保护视力,更影响大脑认知功能

1叶黄素叶黄素,也叫作类胡萝卜素、植物黄体素。既往对它的普遍认识是因为保护视力,因为它是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素,视觉功能下降可能与视网膜黄斑区色素密度降低有关。最近的研究报道它对婴幼儿的大脑发育也有重要的影响。

预防近视 保护视力

帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件，确保照明、课桌椅达到基本标准，

预防近视 保护视力

帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势。控制近距离用眼时间。

预防近视 保护视力

帮助青少年掌握科学用眼知识的方法，降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件，确保照明、课桌椅达到基本标准，改善学生用眼卫生条件。