“推肩俯卧撑”配合运动疗法在肩峰撞击综合征康复中的疗效观察

目的观察采用“推肩俯卧撑”配合运动疗法在肩峰撞击综合征康复中的疗效,为优化肩峰撞击综合征康复治疗方案提供参考。方法选取2021年10月至2023年9月在成都市第一骨科医院、成都市第二人民医院康复医学科诊断为肩峰撞击综合征患者共60例,但在实际试验中排除患者不能坚持治疗、治疗结束时未及时测试等情况,最终实际纳入患者共53例,将患者随机分为试验组(n=26)和对照组(n=27),两组均给予物理因子、手法治疗等常规康复治疗,对照组在此基础上进行运动疗法,试验组则采用“推肩俯卧撑”配合运动疗法。治疗前后均使用视觉模拟评分(VAS)对肩关节的疼痛程度进行评分,采用肩关节的主动活动测量(AROM)对肩关节屈曲和外展活动度进行评估;此外,还引入肩关节疼痛及功能障碍指数(SPADI)对肩关节的疼痛和功能障碍进行评分。结果治疗6周后,两组患者VAS评分、肩关节主动屈曲和外展活动度以及SPADI评分均得到了改善(P<0.05)。试验组VAS评分、AROM(外展)角度、SPADI评分及AROM(屈曲)角度的结果优于对照组(P<0.05)。结论临床在肩峰撞击综合征患者治疗中,采用“推肩俯卧撑”配合运动疗法能更有效地缓解患者肩痛、改善肩关节屈曲和外展主动活动度,进而促进肩关节功能恢复。

一种军事体能训练俯卧撑测量仪的研制

俯卧撑是军事体能训练的考核项目之一,为解决考核时效率低下、标准不一的问题,基于单片机技术设计实现了一款俯卧撑测量仪,采用STM32作为主控制芯片,通过三个红外传感器模块进行相关数据检测,采用OLED显示屏来显示使用者的标准俯卧撑个数及考核用时,实现每完成一个标准俯卧撑计一次数,120 s后停止计数,提高了俯卧撑考核的效率,实现了考核的严谨性和公平性。

俯卧撑中前臂旋转对上肢肌肉电活动的影响

目的分析俯卧撑中前臂旋转对上肢肌肉电活动的影响。方法采集10个对象在前臂内旋90°(IR90),中立位(NEU)和外旋90°(ER90)三个支撑位下肱三头肌长头和外侧头、三角肌前部和中部、胸大肌和肱二头肌的肌电信号,计算肌电信号的均方根值,并作归一化处理,运用单因素方差分析法比较不同支撑位下肌电信号的差异。同时,对一个周期内肌电信号进行包络线分析。结果从IR90到ER90,肱三头肌长头信号无显著变化,肱三头肌外侧头和三角肌中部信号逐渐减小,而三角肌前部、胸大肌和肱二头肌则逐渐增大。另外,包络分析结果显示了3种不同类型的肌电信号曲线。结论不同前臂转动支撑位对肌肉电活动产生影响,而对各肌肉的影响程度和方式并不相同。

网络流行语背后的话语表达——以“俯卧撑”、“躲猫猫”等为例

从2008年初的"艳照门"到2009年初的"瓮安事件",一个值得注意的现象是,几乎每个公共事件的发生发展都催生出一个网络流行语。一个普通词汇在一定的情境中产生了它原本没有的意思,并迅速走红,成为网络流行语。

俯卧撑后特发性黄斑出血1例

1 临床资料患者,女,15a,2眼突然视物不清1wk入院。发病前患者在进行俯卧撑运动,十几分钟后突感2眼视物不清,无外伤史,无近视史。检查:双眼中心视力:0.2(矫正无提高),2眼角膜透明,前房清,瞳孔圆,直径3mm,对光反应好,晶状体玻璃体透明。眼底:2眼视盘边界清楚,色泽正常,视网...

跪撑式俯卧撑训练方法对军校女学员俯卧撑能力提高的研究

由于女性上肢力量弱,俯卧撑练习时完成困难,易出现动作不规范、考核难达标的情况。通过改变训练方法,能有效增强力量,改善俯卧撑训练的效果。

抗阻力量训练对竞技健美操俯卧撑类难度动作的积极影响及意义——以文森俯卧撑为例

竞技健美操是具有健、力、美特点的运动项目,也是健美操专修学生以及综合类院校健美操提高班学生的必学内容。竞技健美操对学生的各方面身体素质要求极高,如何训练,如何提升学生完成竞技健美操难度动作的能力,提高竞技水平,是所有健美操人一直在努力探讨的问题。

俯卧撑与假摔——新闻用语中的反讽隐喻

"俯卧撑"和"假摔"从某种程度上折射出社会民众对某历史事件的集体态度和集体记忆。有必要基于最佳可及性理论探讨以"俯卧撑"和"假摔"为代表的反讽隐喻的识解过程和该类新闻舆情用语创新的缘由。指出这些词汇嘲弄式地流行、复制与变异,可能会消解新闻媒体以及广大民众了解事实、追求真相的理性主义精神,进而放大其全民娱乐的消极功能。

妙趣横生的俯卧撑练习法

俯卧撑练习是发展学生上肢力量最常用和最有效的方法之一。但常规的俯卧撑练习单调枯燥,实难提高学生的练习兴趣和积极性,练习的效果也必然大打折扣。为此,我们编组了不同形式、妙趣横生的多种“变形”的俯卧撑练习法。此类俯卧撑练习不需专门器材设备,简便易行,练习负荷可大可小,既可在课上作为游戏性的或加强性的练习内容,也可作为课余训练的主要练习手段之一。我们采用的“变形”俯卧撑练习形式有:1.斜体俯卧撑:可据学生臂力采用手高足低,或手低足高的体位进行练习。前者以采用斜体对墙练习为例。

“俯卧撑”一词流行对政府信息传播产生的负效应

2008年6月发生在贵州瓮安县的打砸抢烧突发性事件震惊全国。由这个事件引出的"俯卧撑"这个词语也随之迅速在网络上走红。"俯卧撑"一词的流行对整个事件的大范围传播起到了推波助澜的作用,政府在处理群体性事件时所公开的信息的公信力和说服力也因此而受到了一定程度的负面影响。

做俯卧撑是比较无聊的

这个月有几个事情口水比较多。周老虎终于真的是假的。本担心这个事情不了了之了,还好,至少老虎是如何做假的,有了结论。但是事情又让人觉得意犹未尽——很少有人愿意相信周老虎仅仅是一人所为,很难相信一个连胶卷都不会装的人为了尚不知道金额的奖励进山造假(有这样子做策划的吗?)……

不同姿势俯卧撑对相关肌肉的不同刺激

人们接触到的俯卧撑有许多种,但是在这不尽相同的俯卧撑姿势中,并不是十分清楚每一种俯卧撑对人体相关肌肉的不同刺激程度。此次研究是采用文献法、肌电测试法,针对不同姿势的俯卧撑对人体相关肌肉产生的不同刺激进行研究和探讨,即用肌电测试的方法测试不同姿势下的俯卧撑动作对胸大肌、三角肌、肱三头肌和肱二头肌的不同程度刺激,然后将结果进行整理、比较和分析,从而得出结论。实验结果表明不同姿势下的俯卧撑对相关肌肉的刺激是有很大区别的,还可以根据自己的需要在锻炼中选择不同姿势的俯卧撑来进行锻炼,从而达到最佳的训练效果。

竞技健美操文森俯卧撑难度动作的分析

通过采用文献资料法、信息技术法、统计分析法等方法,就竞技健美操中文森俯卧撑难度动作进行深入细致的研究分析,结果表明当运动员自身身体控制能力较好,上肢及腰腹躯干的力量大时,才能在身体下降后迅速完成了动作的最大幅度,体现了力量素质是竞技健美操比赛取得好成绩的关键所在。

超等长式俯卧撑练习对铅球技术的影响

爆发力是铅球课中学生所需要的重要素质,也是取得优异成绩的基本保证。本研究通过超等长式俯卧撑练习作为铅球课辅助训练手段,探索改善学生自身的爆发力的效果。研究选取了天津青年职业技术职工学院94级36名男生为实验研究对象,实验前对他们的身体形态、素质、技术和运动成绩等有关指标进行综合测定与评价,并采用配对分组的方法,将他们分为实验组与对照组。每次体育课后。

武警某机动部队战士指长比与俯卧撑关系的研究

目的探讨武警部队指长比与俯卧撑的关系,旨在为军队科学训练和人才选拔提供理论依据,并补充体质人类学数据资料。方法对武警某机动部队318名战士测量食指、环指的手指长度和俯卧撑成绩,并进行相应分析。结果①该武警机动部队战士俯卧撑成绩平均为(54.76±13.37)个,左手2D∶4D为(0.9672±0.05735)%。②左手2D∶4D与俯卧撑成绩呈极显著负相关(r=-0.167,P<0.01)。③俯卧撑第20百分位数以下人员左手2D∶4D显著高于第80百分位数以上人员(P<0.01)。结论该武警机动部队战士俯卧撑成绩较好,左手2D∶4D与俯卧撑成绩呈显著负相关,左手2D∶4D低则俯卧撑能力强,2D∶4D高则俯卧撑能力弱。

基于STM32F103C8T6的智能俯卧撑训练器设计

近年来,人们生活水平逐渐提高,健身意识逐渐增强,俯卧撑训练器这种重要的健身器材得到较为广泛应用。文中基于STM32F103C8T6单片机设计智能俯卧撑训练器,可以对用户运动量收集、用户运动姿态语音校正。系统通过手机APP无线接收智能俯卧撑训练器实时信息,比如用户锻炼情况,用户可以根据自己的锻炼情况实时调整自己的锻炼强度,该系统集科技性与实用性于一体,具有较大的研究价值。

俯卧撑不能成为惩罚学生的“武器”

中国青少年研究中心副主任孙云晓认为，在提倡表扬、奖励、赏识的同时，不应该忽视“惩罚”在教育中的积极作用。但也不能否认，有些教师实施的处罚带有明显的报复倾向。他们所关注的是惩罚本身，而不是惩罚所预期和达成的效果。比如，学生迟到了被罚做俯卧撑。

两种俯卧撑练习对铅球教学的影响

一、问题的提出 在中学体育教学中,俯卧撑作为一种传统的上肢力量练习方法,被广泛采用.然而在练习过程中,学生们无意中也形成了推铅球发力时"掉肘"手抛球的错误动作.究其原因,常规俯卧撑练习方法和这种错误推铅球发力动作结构极其相似.所以在教学中教师们常常为纠正这种错误动作而伤透脑筋.

运用设计思维巧制“俯卧撑健身器”

Arduino和Scratch的结合,可以为学生实现数字化创意表达提供有力的支持。在Arduino社团教学中,可以运用设计思维的理念,引导学生以"人的需求"为中心,利用Arduino硬件结合Scratch完成"俯卧撑健身器"的制作。该健身器具有取材方便、操作便捷的特点,既可提升学生的学习兴趣,又能有效培养学生的设计思维以及问题解决能力。