7个信号,是心脏病发作的预警

心脏病是全球范围内导致死亡的主要原因之一。然而,很多人在心脏病发作时并没有意识到自己正在经历一个紧急情况。因此,了解以下7个心脏病发作的常见信号,并学会正确的应急响应至关重要。

慢性压力可能增加心脏病发作的风险

慢性压力（如工作、金钱或人际关系问题带来的压力）有可能会增加心脏病发作的风险。目前,Timo Heidt等的一项研究[1]通过对忙碌的医生和疲倦的啮齿动物进行研究,从生理水平上,解释了为什么长期的压力会危害心血管系统,这项研究围绕着进入血液循环的免疫细胞开展。这项新的研究结果令人惊讶,慢性心理社会应激与心血管疾病增加有关。流行病学研究表明，面临许多压力的人，包括从自然灾害中幸存下来的人，到长时间工作的人，更容易患动脉粥状硬化，脂肪斑块在血管内积累。除了脂肪和胆固醇之外，斑块中还含有引起血管壁炎症的免疫细胞——单核细胞和中性粒细胞。当斑块从它们积聚的血管壁脱落时，它们会在其他部位导致更极端的堵塞，从而引起中风或心脏病发作。

心脏病发作时如何正确自救

心脏病发作通常是指急性心肌梗死．近年随着高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等心血管病危险因素增加，其发病率有明显增高的趋势。急性心肌梗死死亡率较高，容易发生猝死及其他并发症．并且以后易致心功能不全而严重影响患者的生活质量．消耗大量社会资源。

看世界杯易致心脏病发作,注意预防

回顾历届世界杯比赛期间,不难发现球迷发生心脏病的事件绝非罕见.一份来自德国的调查报告显示,在有德国队参赛的世界杯比赛期间,因心脏病而到急诊看病的人数是平常的2.66倍,诊断为ST段抬高型心肌梗死的患者数是平常的2.49倍,非ST段抬高型心肌梗死为2.61倍,有严重症状的心律失常为3.07倍.而据巴西的报道,在有巴西队参赛的比赛期间,心肌梗死的发生率增加9%～15%.

莫把“惊恐发作”当作“心脏病发作”

年轻漂亮的杨小姐,在三个月前的一天晚上,突然感到胸闷、气急、心跳剧烈,好像心脏要从嘴巴里跳出来似的,她大汗淋漓、全身颤抖、极度恐惧、不能控制,有一种即将窒息、死亡的感觉。家属见状迅速叫救护车送她到就近的医院就诊。刚到医院急诊科,杨小姐上述感觉消失得无影无踪。

心脏病发作可否紧急服用阿司匹林

心脏病发作在睡眠时．剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒】如有上述状况发生、立刻口合两颗阿司匹林嚼碎了咽下去，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或者沙发上静候援助，千万别躺下!心脏科医师强调．如果每个看到这条徽博的人．能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。

独处时,心脏病发作怎样自救

假设有一天您一个人独自在家里或在野外，突然!你感到胸口有一股剧痛，并且开始漫延到左手臂和下巴，这可是典型的心脏病发作!随时有生命的危险!可是，您离最近的医院还挺远的．您自己都不知道能不能撑得了那么远。周围也没有人会抢救技术，那该怎么办?

肥胖青少年男孩于中年期更容易心脏病发作

在巴黎举行的欧洲心脏病学会年会上发表的一项研究显示,青少年中的男孩超重或肥胖在他们退休之前更可能有罹患心脏病的风险。研究人员分析了来自瑞典的近170万男性的数据,这些男性出生于1950年至1987年,他们在18岁进入义务兵役时进行了广泛的身体检查。他们被追踪长达46年或到64岁。在此期间,报告了超过22000例致命和非致命性心脏病发作,平均发作年龄为50岁。在18岁之前较高的体质指数(BMI)与心脏病发作的风险增加相关,甚至在研究人员针对其他因素进行了调整后,也才达到65岁。

心脏病发作后抑郁 所引起的阴影

如果患者不能面对抑郁的困扰．那么心脏病发作就会很难康复。而现在将近一半的心脏病发作幸存者出现了抑郁的情况。抑郁是一种痛苦、孤独、不快乐的精神状态。它会影响身体健康的康复．会使你的生活变得灰暗。这些人会比没有抑郁的人，

焦虑增加老年男性心脏病发作风险

心脏病是一个多因素引起的疾病，包括生理和心理因素。近年来．越来越多的证据证明了抑郁情绪与心血管疾病之间的关联性。近日又有一个研究证明了焦虑也会增加心脏病发作的风险。

心脏病发作、中风等的触发因素

触发因素常常在瞬间引发心血管事件。阻塞动脉的动脉粥样硬化是一个缓慢无声的过程,一般开始于十几岁或二十几岁。有动脉粥样硬化的群体中,有些能安然无恙地度过一生,有些在运动或压力大时引发胸痛（心绞痛）或其他疾病,还有些则无任何诱因时仍可引起心脏病发作或中风。

钙补充剂可能增加心脏病发作风险

最近，发表在在线版《心脏》杂志上的一项研究显示：认为服用钙补充剂有可能会增加心脏病发作的风险，并呼吁人们应该谨慎对待钙补充剂。此研究还指出，从预防心脏疾病和中风的角度来说，从饮食中增加钙的摄人量并未带来显著益处。以前研究表明：较高的钙摄人量能够降低高血压、肥胖和2型糖尿病的发病风险，而这些均是心脏病和中风发生的危险因素。

抑郁沮丧使心脏病发作率高

抑郁沮丧使心脏病发作率高美国约翰霍普金斯大学研究人员不久前说，曾经有过严重抑郁或心情沮丧者，心脏病发作的机会可能是他人的４倍。研究者对巴尔的摩市大约２０００例患心脏病的男女进行访问。他们发现，在心脏病发作前，曾有严重心情抑郁情况的人，８％后来心脏病发...

痛风可增加心脏病发作的危险

过去对痛风与心脏病发作的关系研究报道较少，最近，在风湿及关节炎杂志报道了这方面的研究进展，发现如果尿酸极度升高，特别是反复出现痛风的患者，如果他们是患有冠心病的时候，常常是比较容易诱发心脏病的发作。

心脏病发作逾三成源于垃圾食品

加拿大研究人员发表报告说，全球大约35％的心脏病发作与油炸食品、盐渍零食和肉类有关。这再次表明，食用垃圾食品和动物脂肪能诱发心脏病。路透社报道，加拿大安大略省麦克马斯特大学萨利姆·优素福博士和他的同事调查了52个国家超过16万名心脏病患者，其中5700人经历首次心脏病发作。

Stalin对心脏病发作后的患者有益

据美国BIOCOMPARE科技新闻网（2007／7／17）报道，日本心脏研究所的研究人员Michitaka Nagashima博士指出，患者因心脏病发作而住院后，使用statin治疗可降低长期死亡率，并且预防进一步的心脏事件发生。

了解心脏病发作的症状有助于拯救妇女的生命

据美国WebMD医学新闻网（2012-02-22）报道，妇女心脏病死亡占所有其他死亡原因之首。因为女性不愿意在医院表明胸痛，需要做更多工作来帮助妇女和医生辨识心脏病发作的症状。

药物注射可能减少心脏病发作损伤

心脏病发作后的幸存者通常会留下心肌损伤，并且增加心力衰竭的风险。一项猪的实验表明，心脏病发作后，直接将注射剂注入心脏可能减少这种损伤。当血液中的血块阻塞血液流动，同时阻碍了氧气进入心肌的某个区域时，心脏病典型性地发作了。

失眠可能会引起心脏病发作

据美国WebMD医学新闻网（2011-11-06）报道，晚上常常辗转难眠的人风险可能比白天嗜睡者高，慢性失眠与忧郁症和焦虑有关，现在挪威的一项大型研究发现，它也可能会增加心脏病发作的风险。由国家睡眠基金会最近所做的的民意调查发现，约有2／3的受访者（63％）认为自己没有获得足够的睡眠；43％表示很少或从未在周1-周5晚上睡得好。失眠包括难以入睡、难以保持熟睡、睡不安稳及无法恢复疲劳等。挪威科技大学的Lars Erik Laugs and医生表示，有些早期的研究显示，失眠和血压之间有关，少有研究发现睡不好与心脏病的关系。