优秀攀岩运动员肘关节屈伸肌的力学特征

利用德国Isomed2000等速肌力测试系统,在60、120、180(°)/s的角速度下对7名运动员(1人为优秀运动员,6人为普通运动员)肘关节屈、伸肌进行等速肌力测试,并计算变异系数来评价他们左右手之间、屈伸肌之间的差异和平衡性,为发现优秀攀岩运动员肘关节屈伸肌独特的生物力学特征,为科学选材和训练指导提供依据。结果得到:优秀运动员伸肌的峰力矩与普通运动员基本相当,没有显著性差异,但是左、右手屈肌峰力矩在3种角速度下均明显大于普通运动员(P<0.05);优秀运动员屈肌峰力矩出现的角度与普通运动员相比没有明显差异,但是伸肌峰力矩出现的角度均在36°左右,明显小于普通运动员的80°左右(P<0.01);无论是屈肌还是伸肌的峰力矩,优秀运动员左手和右手之间没有显著性差异,其变异指数都明显低于普通运动员(P<0.05),而普通运动员右手的屈肌峰力矩明显大于左手(P<0.01);无论是左手还是右手,优秀运动员屈肌和伸肌峰力矩之间差异较小,其变异指数都明显低于普通运动员(P<0.01)。结果表明:对于攀岩运动员的肘关节来说,强有力的屈肌、收缩速度更快的伸肌,以及左右手之间、屈伸肌之间肌力的平衡,可能是在比赛中取得优异成绩的重要因素。

高校攀岩运动员身体素质相关指标的监测与研究

通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法,建构高校攀岩运动员身体素质评价基本结构模型。研究可知,高校攀岩运动员的身体素质主要受五个因子的控制;身体素质综合评价模型能比较客观、全面地评定出运动员的身体素质训练水平,为今后运动员的运动训练及运动员选材提供科学依据。

对高校攀岩运动员身体素质与专项运动水平的关系研究

根据高校攀岩运动员的实际情况和专项特点,通过文献资料法、调查访问法、测量法和数理统计法,对攀岩运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析,其结果是:对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为:力量与有氧耐力、灵敏与协调、平衡以及柔韧。本研究旨在为今后的高校攀岩运动员选材和训练提供依据。

不同等级的两名攀岩运动员窜跳技术动作的生物力学分析

窜跳技术属于高难度攀岩技术,经常出现在难度、抱石、速度竞赛中具有一定的研究价值。本文运用文献资料、三维摄像解析、专家咨询、比较分析等研究方法,通过对不同等级的两名攀岩运动员的窜跳技术动作生物力学对比分析、全面、系统分析研究影响运动员窜跳技术动作的核心因素。

我国大学生攀岩运动员赛前焦虑与运动成绩的关系研究

运用《竞赛状态焦虑问卷-2》量表对参加2015年全国大学生攀岩锦标赛的78名高校运动员进行测量,并将数据与比赛成绩进行相关分析。结果表明:(1)自信心在比赛中是取胜的重要心理因素;(2)状态自信心与运动成绩呈正相关:(3)认知状态焦虑水平与运动成绩呈负相关,躯体状态焦虑与认知状态焦虑呈正相关;(4)状态自信心与认知状态焦虑及躯体状态焦虑负相关。针对结果提出建议:了解运动员的运动认知特质焦虑特点,对高焦虑的运动员进行相关心理训练,以预防和缓解赛前的高焦虑。采用相应有效的调节方法降低焦虑水平,运用认知调节等方式提升运动员的任务定向水平,降低运动员的自我定向水平。

攀岩运动员正反握法下肘关节等速肌力及峰力矩角度研究

采用德国Isomed2000等速肌力测试系统,通过对优秀攀岩运动员左右肘关节正反两握法下的等速向心肌力及峰力矩角度的测试与分析,探讨肘关节屈伸肌群在攀岩竞技能力发展中的作用,为科学安排专项训练及预防运动损伤提供一定的理论依据。其测试结果表明:优秀攀岩运动员肘关节屈伸峰力矩(PT)随测试速度的增大而减小,峰力矩屈伸比值随给定速度的加快变化不大,且左右侧屈伸肌群峰力矩存在显著性差异;肘关节左右两侧肌力均表现为正握伸肌大于反握伸肌,正握屈肌小于反握屈肌;相同握法和同一测试速度的条件下,左右手屈肌肌力差异不大,伸肌肌力差异明显;相同的运动幅度中,随着运动速度的增大,屈伸肌峰力矩角变化不大,且屈肌峰力矩角大于伸肌;正握屈肌峰力矩角略大于反握(屈肌60°/s时相反);正握伸肌峰力矩角略小于反握;肌群达峰力矩的角度左右两侧具有显著差异(P<0.01),并且左侧角度大于右侧。

速度攀岩运动员肌肉疲劳的表面肌电信号分析方法

实验表明,速度攀岩运动是非周期性运动,攀岩运动员在速度攀岩的每趟或同一趟的不同时段,他的表面肌电信号都有较大的变化,是显著的非稳定信号。所以,运用表面肌电信号分析速度攀岩运动员的肌肉疲劳问题存在着一定的困难:不能用传统的频阈分析方法去评价相关肌肉的疲劳问题,而只有运用非线性信号分析方法才能较好解决这一问题,然而sEMG非线性信号分析的应用尚属初期探索阶段,有待科研工作者的深入研究。

我国优秀青少年攀岩运动员的运动表象特征

明确不同项目运动员的运动表象特征是对运动员进行针对性表象训练的前提。调查发现，我国优秀青少年攀岩运动员由于缺乏心理训练，难以区分性地采用认知和动机功能的表象；1．4～15岁攀岩运动员的运动表象最活跃；攀岩运动抑制“激发特殊动机的表象”，保持认知性表象。这些特点提示，攀岩运动员的表象训练应控制动机功能的信息，增加认知功能的信息。

高校攀岩运动员与普通大学生上肢Wingate无氧功率的比较研究

目的:通过与普通大学生比较,探讨高校攀岩运动员上肢无氧功率特点,为攀岩运动提高训练效果、运动员初级选材、教练员制定训练计划和训练方法提供理论依据。方法:将42名健康的青年男性分为运动员组和非运动员组,运动员组为21名高校攀岩运动员,非运动员组为21名普通在校大学生,对受试者进行身体形态指标测定和上肢Wingate无氧功率测定。结果:(1)两组BMI无显著性差异(P>0.05);(2)运动员组的上肢PP显著高于非运动员组(P<0.05),PP(w/kg)、AP、AP(w/kg)及MP非常显著高于非运动员组(P<0.01);(3)运动员组的tPP和PD显著低于非运动员组(P<0.01,P<0.05)。结论:(1)运动员组和非运动员组的体型相接近;(2)运动员组上肢Wingate无氧功率指标显著优于非运动员组,具有较强的无氧能力和爆发力。

世界优秀男子难度攀岩运动员技术运用相关分析

该文运用文献资料法、录像观察法、数理统计法对世界优秀男子难度攀岩运动技术运用的变化和规律进行分析,认为比赛名次主要以攀岩高度为决定因素,攀爬时间非主要影响因素;在难度攀岩中运动员需要更多的手点和脚点,以满足自身技术和技能的特点,且为保证脚探点技术的准确性,运动员应尽量选择更多的脚点;运动员的技术特征与运动员自身技术特点有关,也与运动员的身高、臂展、腿长、战术运用有密切关系。以期对我国难度攀岩的训练有启示作用,为提高我国难度攀岩水平提供建议。

攀岩运动员不同手法的手指力量训练研究

攀岩运动员的手指力量训练是当今竞技体育训练领域的重要课题。在竞技攀岩中,手指力量的强弱直接关系到运动员运动水平的高低。本研究通过对攀岩运动员常用的4种基本手法(抓、握、压、搂)的力量训练进行探讨,以期为攀岩运动训练提供有益参考。

浅析影响高校攀岩运动员竞技成绩的因素

本文通过社会调查法对高校攀岩教练员和运动员进行深入调查研究。得出以下结论,高校攀岩运动员的文化素养有待于提高;部分高校因扶持资金不足,限制了高校攀岩训练器材设施;高校攀岩运动员的攀岩竞技水平与文化水平有着密切关系;要继续不断d地提高教练员的专业素养;攀岩运动员心理状态,直接影响到攀岩运动员竞赛成绩与竞技热情。建议加强攀岩运动员身体素质的监督和训练;加强攀岩运动员的心理教育;创新攀岩训练模式;加大扶持力度,培养优秀的教练员。

高校攀岩运动员肌肉耐力相关指标变化影响实验研究

文章以贵州医科大学12名攀岩运动员为研究对象,探索高校攀岩训练计划的科学性和有效性。研究结果表明,运动员通过9周训练后,极限耐力攀登(YN)、直臂锁定(SD)、极限引体(GY)、国标速度(GS)和难度攀登(NP)与训练前相比存在差异,具有统计学意义(p<0.01)。训练前、后YN、SD、GY、GS、NP之间均存在相关性;进一步分析显示,GS与其他指标呈负相关关系,且与NP之间关系最为密切。表明该训练计划对提高攀岩成绩具有一定的指导作用,且可作为肌肉耐力训练辅助参考。

浅析影响高校攀岩运动员竞技成绩的因素

影响高校攀岩运动员竞技成绩的因素有很多,本文通过调查、分析,厘清影响高校攀岩运动员竞技成绩的因素。得出以下结论,目前我国高校攀岩运动员的文化水平还有较大的发展空间,一些国内院校攀岩设备由于资金限制的原因并没有配备到位。此外,高校攀岩运动员的竞技最终成绩与其文化知识能力呈正相关,在未来的训练过程中需有意识的提升攀岩教练的专业水平和运动员自身的心理水平,因为这些与运动员的最终竞赛成绩息息相关。所以在未来的训练过程中不仅要强化运动员自身的专业水平和身体状况还要对运动员的心理健康进行教育。此外使用现代化的训练体系并加大政策支持并配备专业教练也十分重要。

国外攀岩运动员能力评估指标对我国攀岩跨界选材的启示

为明确我国攀岩运动员选材指标,推进攀岩运动跨界选材工作。本文采用文献资料法对国外难度攀岩运动员能力评估方法与指标进行分析。主要结论:身体形态指标可作为我国攀岩运动员跨界选材前期选材指标。体重指标在所有指标中具有重要意义。肩部、手臂、手指的力量与间歇耐力;前臂氧合水平、乳酸代谢水平与疲劳恢复速率均是选材的核心指标。潜在指标包括:动作经济性;问题解决能力;运动顺序回忆;专注度;焦虑水平等。

功能性训练提高攀岩运动员核心力量的应用研究

核心力量训练是提升运动员综合能力最有效的训练方式.攀岩是一项十分消耗体力的运动,对运动员的耐力、判断力和平衡力等等都有着较高的要求.在攀岩的过程中,运动员需要对自身的身体平衡和力量重心高效控制,才能完成每一步动作,避免对身体造成损伤或者发生意外,进一步提高攀岩的速度,促进体育竞技成绩的提高.而功能性训练则是对专项训练的进一步优化,在提升运动员核心力量方面有很大的帮助.基于此,本文从功能性训练和核心力量训练入手,对如何提升攀岩运动员核心力量展开深入探究,以期能够为攀岩运动员的综合能力的提升提供切实的帮助.

青少年攀岩运动员体能训练的探讨

随着社会经济的高速发展以及城市化建设的持续深入,社会已经进入到了全新的发展进程中,在这种群众日常生活需求得到极大满足的背景下,其对于体育运动的重视程度也在逐步提升。而攀岩运动作为一种对体能要求比较高的运动项目,其对于运动员的体能素质以及肌肉力量都有着十分严格的要求,所以,这就需要采取针对性措施来对青少年攀岩运动员的体能情况进行深入研究,并采取科学合理的训练措施,确保青少年攀岩运动员在体能方面可以满足攀岩运动开展的基本需求。因此,文章首先对青少年身体发育特征加以明确;其次,对攀岩运动的基本概述展开深入分析;在此基础上,提出青少年攀岩运动员体能训练的具体措施。

不同肌力训练时攀岩运动员腕伸屈肌的表面肌电频谱特征研究

本实验对8名参加第3届全国体育大会攀岩比赛的攀岩运动员进行不同负荷试验。记录腕伸屈肌的肌电变化和负荷持续时间。实验结果表明:平均功率频率(MPF)和中位频率(MF)的值均随持续时间的改变而呈先上升后下降的变化规律;MPF、MF的值变化与腕伸屈肌的负荷持续时间与多种因素有关。本研究认为,MF和MPF是可以反映腕伸屈肌的功能水平,可作为评价腕伸屈肌负荷水平的良好指标。

伍鹏 毫厘之间

巴黎奥运会上,伍鹏以0.02秒的微弱劣势输掉了决赛,获得速度攀岩的银牌。这是速度攀岩首次成为奥运比赛项目,伍鹏书写了中国速度攀岩的历史。巴黎奥运会上,速度攀岩运动员伍鹏以4秒77的成绩获得亚军。巴黎的风把伍鹏额前的碎发吹起,把速度攀岩这项运动吹向更大的讨论场,唯独没有晃动这位年轻运动员的心神。

我教女儿学攀登

我无意让女儿们成为专业攀岩运动员,只希望她俩记住运动带来的快乐和成就感,并带着在运动中形成的勇敢、自信和坚强一路走下去。我的两个女儿成了仅有的挑战成功者,周围大人的掌声、孩子眼里的羡慕,让她俩获得了巨大的成就感郑州紫荆山公园北部有处高地,高地两侧是斜坡,由石料堆砌,约4米高,坡度较陡,有七八十度。我就是在这里,教双胞胎女儿学徒手攀登的。