经颅微电流刺激联合本森放松技术在首发抑郁症患者中的临床应用

目的探讨经颅微电流刺激(CES)联合本森放松技术(BRT)对首发抑郁症患者神经递质、抑郁及躯体化症状的调控作用。方法选取2022年6月至2023年3月郑州大学第一附属医院精神医学科收治的108例首发抑郁症患者纳入研究,按随机数表法分为观察组、对照1组和对照2组,每组36例。所有患者均采取常规药物治疗,于此基础上对照1组采取CES治疗,对照2组采取BRT治疗,观察组患者采取CES联合BRT治疗,连续治疗8周。比较三组患者治疗前、治疗4周、8周后的神经递质[5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NE)]水平、重复性成套神经心理状态测试(RBANS)、汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、自杀意念量表(BSI-CV)及躯体症状群量表(PHQ-15)评分。结果治疗前,三组患者的神经递质水平比较差异均无统计学意义(P>0.05);治疗4周、8周后,三组患者的神经递质水平呈逐渐升高趋势,且治疗4周、8周后,观察组患者的血清5-HT、DA、NE水平>对照1组>对照2组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前和治疗4周后,三组患者的认知功能水平比较差异均无统计学意义(P>0.05);治疗4周、8周后,三组患者的认知功能评分呈逐渐升高趋势,且治疗8周后,观察组患者的认知功能评分>对照1组>对照2组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,三组患者的HAMD、BSI-CV评分比较差异均无统计学意义(P>0.05);治疗4周、8周后,三组患者的HAMD、BSI-CV评分呈逐渐降低趋势,且治疗4周、8周后,观察组患者的HAMD、BSI-CV评分<对照2组<对照1组,差异均有统计学意义(P<0.05)。治疗前,三组患者的PHQ-15评分比较差异均无统计学意义(P>0.05);治疗4周、8周后,三组患者的PHQ-15评分呈逐渐降低趋势,且治疗4周、8周后,观察组患者的PHQ-15评分低于对照1组和对照2组,差异均有统计学意义(P<0.05),但对照1组和对照2组间比较差异均无统计学意义(P>0.05)。结论CES联合BRT应用于首发抑郁症患者可发挥协同作用,有助于改善患者神经递质水平,减轻抑郁及躯体化症状,降低自杀意念。

本森放松技术干预对乳腺癌放疗患者癌因性疲乏及睡眠质量的影响

目的探讨本森放松技术干预对乳腺癌放疗患者癌因性疲乏及睡眠质量的影响。方法选取华中科技大学同济医学院附属协和医院2020年9月—2022年9月收治的88例乳腺癌放疗患者为研究对象,采用EXCEL随机分组法进行分组,每组各44例,对照组接受常规放疗护理,观察组在对照组基础上接受本森放松技术干预,两组均于放疗第1天开始干预直至放疗周期结束。观察两组干预前、后的癌因性疲乏及睡眠质量变化。结果干预后,观察组的癌因性疲乏自评量表各个维度评分及总评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05或P<0.001);观察组的匹兹堡睡眠质量指数总评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.001)。结论对乳腺癌放疗患者在常规放疗护理的同时予以本森放松技术干预,能够明显减轻患者癌因性疲乏症状,提高患者的睡眠质量。

健康教育结合菩提树放松技术对白血病患儿生命体征的影响

目的探讨阶段性健康教育结合菩提树放松技术对急性非淋巴细胞白血病(ANLL)初治患儿心理状态及生命体征的影响。方法选取2021年3月—2023年2月内蒙古自治区人民医院收治的95例ANLL初治患儿作为研究对象,通过随机数表法分为对照组(47例)和观察组(48例)。对照组给予基础宣教和渐进性肌肉放松训练,观察组给予阶段性健康教育结合菩提树放松技术治疗,1个月后,观察两组患儿心理状态、治疗前后的生命体征和遵医行为。结果治疗后,两组患儿焦虑、抑郁评分均低于治疗前,且观察组评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,两组患儿心率和收缩压均低于护理前,且观察组上述指标低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组遵医行为高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论阶段性健康教育结合菩提树放松技术改善ANLL初治患儿心理状态效果确切,能够稳定患儿的生命体征,提高患儿治疗的依从性,值得临床应用。

本森放松技术护理结合快速康复护理对甲状腺癌患者的应用效果

目的探究本森放松技术护理结合快速康复护理对甲状腺癌患者的应用效果。方法选取河南中医药大学第一附属医院2021年6月至2022年6月收治的94例拟行甲状腺全部切除手术的甲状腺癌患者作为研究对象,采用随机数字表法将其分为试验组和对照组,均47例,对照组接受快速康复护理,试验组接受本森放松技术护理结合快速康复护理。比较两组患者的围手术期护理前后自我护理能力量表(ESCA)评分及护理后并发症发生率、生活质量综合评定问卷74(GQOL-74)评分、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分、术后下床时间、住院时间、恢复时间、视觉模拟评分法(VAS)评分。结果两组护理前ESCA评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),两组手术3周后的ESCA评分较护理前升高,试验组ESCA评分高于对照组(P<0.05)。两组护理后并发症比较,差异有统计学意义(P<0.05),试验组护理后并发症发生率(6.38%)低于对照组(19.15%)(P<0.05)。与对照组相比,试验组手术3周后的GQOL-74评分较高(P<0.05),PSQI评分较低(P<0.05),手术3周后试验组术后下床时间、住院时间、恢复时间均短于常规组(P<0.05),VAS评分低于常规组(P<0.05)。结论本森放松技术护理结合快速康复护理在甲状腺癌围手术期护理中的应用,有利于提高自我护理能力,改善患者生活质量,降低患者并发症发生率,促进恢复,缓解疼痛,值得在临床中推广与应用。

Benson放松技术对脑出血伴睡眠障碍患者心理调适、睡眠状态的影响

目的探讨本森(Benson)放松技术对脑出血伴睡眠障碍患者心理调适、睡眠状态的影响。方法采用便利抽样法,选取2021年6月—2023年1月上饶市立医院收治的102例脑出血伴睡眠障碍患者为研究对象,采用随机数字表法将其分成对照组(n=51)与干预组(n=51)。对照组实施常规护理,干预组在常规护理的基础上采用Benson放松技术。比较两组患者在干预前及干预4周后的心理调适、睡眠质量及睡眠状态情况。结果干预4周后,两组患者的情绪困扰、人际关系、住所接纳、情感压抑、如家感受维度评分及总分均高于干预前(P<0.05),且干预组的情绪困扰、人际关系、住所接纳、情感压抑、如家感受维度评分及总分均高于对照组(P<0.05)。干预4周后,两组患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍维度评分及总分均低于干预前(P<0.05),两组干预前后的催眠药物、日间功能障碍评分比较,差异无统计学意义(P>0.05);且干预组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍维度评分及总分均低于对照组(P<0.05),两组患者的催眠药物、日间功能障碍比较,差异无统计学意义(P>0.05)。干预4周后,两组患者的快速眼动睡眠潜伏时间、觉醒次数、睡眠潜伏时间较干预前减少,睡眠效率、实际睡眠总时间较干预前增加(P<0.05);且干预组快速眼动睡眠潜伏时间、觉醒次数、睡眠潜伏时间均少于对照组,睡眠效率高于对照组,实际睡眠总时间长于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论采用Benson放松技术可改善脑出血伴睡眠障碍患者的睡眠状态,提高患者的睡眠质量,提高患者的心理调适水平。

渐进性肌肉放松技术对原发性高血压合并焦虑障碍的治疗作用

目的探讨渐进性肌肉放松技术(PMR)治疗原发性高血压合并焦虑障碍患者的临床疗效。方法选取40例原发性高血压合并焦虑障碍患者,采用自身对照法在给予健康教育和常规降压药的基础上加用PMR治疗,2次/d,30 min/次。治疗1个月后检测血压,并采用焦虑自评量表及匹兹堡睡眠质量指数量表对PMR治疗效果进行评价。结果 PMR治疗1个月后,患者血压水平、情绪状态及睡眠质量均有明显改善,与治疗前比较差异均有统计学意义(P均<0.05)。结论 PMR能明显改善原发性高血压合并焦虑障碍患者的血压水平、焦虑情绪及睡眠质量。

肌肉放松技术对苯二氮类药物依赖性焦虑症患者负面情绪及生活质量的影响

目的:分析肌肉放松技术对苯二氮类(BZD)药物依赖性焦虑症患者负面情绪及生活质量的影响。方法:选择2014年6月至2015年3月南京医科大学附属脑科医院医学心理科收治的80例BZD药物依赖性焦虑症患者,随机分为对照组和观察组,每组40例。两组均采用常规抗焦虑干预,对照组使用常规护理,观察组加用肌肉放松训练干预,采用焦虑自评量表(SAS)和抑郁(SDS)自评量表评定干预前、后患者负性情绪的变化,比较治疗前、后两组患者的睡眠质量及生活质量的变化。结果:治疗前,两组患者SAS、SDS评分、睡眠质量(AIS)、生活质量(SF-36)评分对比差异均无统计学意义(均P>0.05);治疗后,两组SAS、SDS、AIS评分均降低,SF-36表评分升高,与治疗前对比差异有统计学意义(P<0.05),且观察组治疗后SAS、SDS、AIS评分低于对照组,SF-36评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后,观察组失眠及可疑失眠所占比例均低于对照组(均P<0.05),无睡眠障碍所占比例高于对照组(P<0.05)。结论:采用肌肉放松训练干预BZD依赖性焦虑症患者,可减轻其焦虑及抑郁程度,改善负性情绪,提高患者睡眠质量及生活质量。

对短跑放松技术的探析

本文对放松技术在短跑中的作用，从提高中枢神经系统的灵活性；提高肌肉的放松能力；提高心理素质三方面进行了论述和分析。并提出了放松技术训练的手段与方法。

放松技术在56例PICC送管困难患者中的应用

目的介绍放松技术在56例PICC送管困难患者中的应用。方法选取我科收治淋巴瘤化疗患者321例,56例在置管过程中因紧张出现血管收缩致送管困难,对PICC送管困难患者应用放松技术的方法,包括暗示疗法和指导式想象。结果 51例患者应用放松技术成功置入PICC,其中15例应用暗示疗法,36例应用指导式想象。1例56岁患者置管失败后,经反复询问患者才想起在少年时代该侧肢体曾有外伤手术史,4例患者可能与穿刺侧肢体的血管静脉瓣或血管异常有关,5例患者均更换肢体后置管成功。结论对PICC操作过程中因紧张致送管困难患者,应用放松技术可缓解其紧张心理,提高PICC置管成功率。

现代100米跑技术的生物学分析及放松技术再探析

从生物学角度对 10 0米跑的技术与训练进行了分析研究 ,指出要从整体上理解和把握短跑的技术特点和发展趋势 ,更新观念 ,改革短跑教学与训练 ,从而为进行科学化训练提高我国短跑运动成绩与技术水平提供一些参考。

放松技术

为了评价物理医学与康复医学中的放松技术,本文重点对物理性和非物理性放松方法作分类论述。物理性放松方法包括Jacobson渐进放松技术、Mitchell生理放松技术、按摩和Alexander技术;非物理性放松方法包括Hatha瑜珈和Benson放松治疗法。研究应用的生理学指标有心率、呼吸频率、血压、皮肤电反应、肌电图和脑电图等,焦虑和抑郁评分作为心理学指标。所有上述方法均有减轻紧张情况下的生理和心理反应,也有一些研究出现相互矛盾的结果,这可能是两性之间、健康人与病人之间、生理和心理反应之间的不同反应所致。

放松技术在100m跑中的意义

针对 10 0m跑中腿部环节动作的放松、摆臂动作的放松和全程技术中的放松技术进行阐述 ,认为放松技术不仅使 10 0m跑技术更合理化 。

音乐转移放松技术在创面负压治疗中的应用

目的探讨音乐转移放松技术在创面负压治疗中的应用。方法将该院在2013年8月—2015年7月期间收治的79例完成创面负压治疗的患者随机分为音乐治疗组和常规治疗组,音乐治疗组40例,常规治疗组39例,治疗前比较两组患者在性别、年龄方面差异无统计学意义。音乐治疗组患者在接受创面负压治疗的第一天起给予音乐转移放松治疗,两组患者分别在接受创面负压治疗前1 d,治疗第三天以及结束治疗后1 d测量血压、心率、进行疼痛评分及焦虑评分,统计分析所得数据。结果两组患者在接受创面负压治疗前血压、心率、疼痛评分及焦虑评分差异无统计学意义(P>0.05),但在治疗第三天及结束后1 d音乐治疗组患者的上述指标均低于常规治疗组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论将音乐转移放松技术应用在创面负压治疗中对稳定患者的血压、心率,减轻疼痛,缓解焦虑情绪有积极意义,进而可增加患者的舒适度,提高其接受治疗的依从性。

论音乐放松技术对学生考试焦虑情绪的缓解作用

焦虑是一种心理过程,它普遍存在于社会的人群当中,特别是面对人生的重要抉择而必须承受压力之时,焦虑的表现尤为突出.近年来,考试焦虑受到了教育界和心理学界乃至全社会的广泛关注,本文正是以此为出发点,研究了音乐放松技术对于高三学生的考试焦虑情绪的缓解作用.

放松技术在短跑训练中的作用和方法

1造成短跑训练或比赛紧张的原因 通过对云龙业余体校10～15岁学生的调查询问,造成短跑训练或比赛紧张的原因有以下几点:

短跑放松技术的人体机能与训练探究

短跑放松技术与人体生理机能关系密切 ,实践证实良好的放松技术对短跑运动技术水平的提高起着举足轻重的作用 ,以此为据提出经实践检验较为有效的几种短跑放松技术的训练方法。

短跑运动中放松技术的作用及其训练方法

在剧烈的竞赛中,提高机体奔跑中的放松能力是短跑获取胜利的关键。就放松技术的作用效果,从生理角度进行了分析,提出了培养短跑运动员放松能力的训练方法及建议。

谈放松技术对中长跑运动员的重要性

本文对中长跑运动员在训练 ,比赛过程中采用放松技术的实际情况 ,充分论述了各阶段的放松技术对中长跑运动成绩的提高具有较大的相关 ,同时从生理学的角度对中长跑运动在比赛 ,训练后对放松技术的运用加以充分的论述 ,进一步说明了在训练 ,及比赛中合理协调的放松技术对于中长跑运动员体能的合理分配及调节 ;四肢肌体与内脏器官的协调合作 ,以及提高机体抗疲劳的能力和产生较好的超量恢复有着较为重要的意义。

试析放松技术与100m成绩的联系

运动员协调性和放松能力的强弱决定着 10 0m跑成绩的优劣。本文结合短跑实际 ,运用运动理论知识 ,从放松技术与 10 0m跑的内在联系入手 ,阐明了放松技术在 10 0m跑中的重要性。

现代短跑放松技术在中学短跑训练中的应用

根据现代短跑放松技术的特点,研究中学生的生理和心理特点与快速跑过程中的放松能力相结合来提高运动成绩。并通过查阅大量的文献资料,以及对中学生优秀短跑运动员和国外优秀短跑选手一百米跑中速度变化的对比分析来进行研究和探讨,提出在中学短跑训练中,应注重放松技术的训练这一结论。