试析散手比赛中的重击

“重击”不但成为有效的得分手段，而且效果显著可直接获优势胜利。散手运动实践表明，灵活、巧妙地运用重拳或横踢腿击头，最易达到“重击”的目的。本文举例说明在主动进攻及防守反击中实施重击的技巧。

武术套路与散手比赛相结合的可行性研究

本文从“‘武’‘舞’争鸣,兼收并蓄,体用兼备,复原面目;练打结合,完善体系;演战统一,注入活力”四个方面,阐述了武术套路与散手比赛互相结合的意义与作用和实践上的可能性与可行性。指出了在运劝员选材、评分标准、比赛内容、等级称及等方面存在的问题与解决的对策。

散手比赛中台上裁判如何判断“三分”动作

随着散手规则的不断完善,散手比赛的激烈程度不断加强,运动员在比赛中的得分难度也越大。一场高水平的比赛,运动员每局得分一般不会超过10分,决定胜负往往只有1～2分之差。因此,当比赛中出现“三分”动作时,台上裁判员的判罚对于运动员来讲至关重要。无论是判定有效或无效...

散手比赛如何充分展示中国武术风格与特色

本文从加强科学训练、功力训练及修改、完善竞赛规则三个方面对散手比赛如何充分展示中国武术风格、特色问题进行了探讨，并提出了相应的建议。

从散打王争霸赛透视散手比赛技战术

武术散打继承和发扬了武术的精髓 ,目前在全世界广泛开展 ,如何认识和运用散打比赛技战术以获取最终的胜利 ,作者提出了自己的看法和观点。

防守反击在散手比赛中的应用研究

通过多次观看大型散手实战比赛,运用统计对照的方法发现积极的防守配合合理的防守反击是散手比赛中得分率较高的战术方法之一,对比赛胜负起着不可忽视的作用。因此,本文对防守方法与防守反击时机的选择方法进行了归纳总结,并对有关问题提出了自己的建议。

常见拳腿组合技术在散手比赛中的运用及培养

通过对比赛中运用拳腿组合技术情况的统计分析,可以发现散手比赛不是凭单个动作就能战胜对手的,还要合理地运用拳腿组合技术。拳腿组合技术的培养需要经过长期的训练过程,才能提高其在实战中的运用能力。

试论武术散手比赛中的意识

1 引言面对一名强悍、高速冲前的对手时,你脑海里可能有十种以上应付办法,但在搏斗的电光火石中,能有效地发挥其中一种应付方法的便是凭直觉和本能反应去进行攻防,这是"功夫之王"李小龙在论搏击时的一段话。从心理学角度来看,这种直觉和反应属于人的心理活动过程,可以受意识的控制。所谓意识:就是人选择自身活动方式的自觉的心理活动过程。

论散手比赛中“奇正相生”的特征

兵法中的“奇正相生”思想在散手比赛中也有着重要作用 ,具体表现为 :批亢捣虚 ,避实击虚 ;避其锐气 ,击其惰归 ;弱守强攻 ,怯防勇战 ;扬长避短 ,扬短抑长。

散手比赛中运动员常见损伤与干预措施

本文对武术散手如何既不妨碍武术高超技术的发挥,又能避免比赛中可能出现的严重伤亡事故进行一些对策性研究。

散手比赛中下擂台战术的运用

本文就’96全国武术锦标赛(散手团体赛)的临场数据的统计及本人教学训练的几年经验,和国家体委审定的96年最新武术散手竞赛规则(下面称新规则),对散手比赛中下擂台战术的两种形式(逼打下擂台、牵引下擂台)进行探讨研究。

论散手比赛中的“下擂台”

散手运动自1979年作为中国武术竞技项目开展以来,规模不断扩大,目前已在几十个国家和地区推广、普及与发展。但有关散手运动的技术、战术等方面的理论研究却远远不能满足运动实践的需要。在散手比赛中,“下擂台”技战术,运用较多,威力较大。本文根据“下擂台”在散手比赛中的运用情况,探讨了“下擂台”技战术的应用规律,旨在为提高散手运动技术水平提供参考。

散手比赛中腿的技击运用

在散手比赛中,正确合理地采用腿的技术,根据不同的对手、时机、条件,使进攻防守路线和部位产生多种变化,往往能够出奇制胜,令对手措手不及,防不胜防。低弹腿和低蹬腿:比赛时对手姿势较高,精力集中于上部位的防守,用手虚晃打头使对手注意力集中防上时,迅速采用踢对手大腿以下的方法,要求迅速快捷有力踢出。高弹腿和高蹬腿:比赛时对手姿势压的比较低。

散手踢、打、摔的应用及其成功率的探讨

散手的拳法、腿法、摔法等技术的应用与成功是比赛获得胜利的关键。对主要拳法、腿法和摔法在比赛中的应用与成功率的研究,对确定散手技术训练的方向具有一定的参考意义。一、研究对象与方法(一)研究对象参加1989年全国散手擂台锦标赛的各省市男运动员150名。(二)研究方法1、现场统计(1)设计散手比赛“拳、腿。

试析国家散手队的训练

为迎战1988年和1991年国际武术散手擂台邀请赛,中国武术协会组织了国家武术散手集训队.在国家体委武术研究院的直接指导下,在全国同行的大力支持下,在教练员、运动员的共同努力下,通过两次集训,所有参赛运动员取得了各个级别冠军的好成绩.武术散手是我国民族的传统体育项目,在世界上有一定的声誉.但是,从竞赛的角度来讲,我们起步较晚.1979年试验武术散手项目以来,主要精力放在比赛形式、竞赛规则。

散手运动员赛时心理状态分析及调节

散手是一项激烈的接触性对抗运动 ,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用。下面就运动员赛时心理状态及最佳状态的调节作简要分析 ,供散手教练员和运动员教学训练参考。

散手实战中运动员心理素质的基本要求

斗智、斗勇和较技、较力四者共同组成了散手比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而良好的心理素质则是体能和技、战术得到充分发挥的内部动力.前人云“拳无不可破,胜在智中取.”在擂台实战中,单单靠体能、气力与技能,已不能保证拳手的成功,在‘强存弱亡’的实战中,智谋便屡屡成为取胜的关键.而智谋运用的好坏则关键在于良好的心理素质.那么,在实战中,对散手运动员心理素质的要求应是怎样的呢?我们经过多年的训练实践和散手应战中的观察实践,以及与散手武英级运动员的访问,提出关于实战中散手运动员心理素质,基本要求的四点建议:一要稳;二要准;三要谋;四要狠.具体说明如下:

浅析影响散手运动竞赛的因素

从战术、情绪、心理素质、节奏等方面讨论了影响散手攻防比赛的因素 。

散手运动员的竞技现状与对策

散手比赛是激烈对抗性强的运动项目 ,只有在运动训练中不断提高运动员的身体素质和技术水平 ,培养运动员灵活运用各种技术的能力 。