论判断来球

判断来球是击球动作的首要环节,正确地判断来球是决定步法移动和采用某种技术击球的前提,判断错误,步法、手法再好也将失去作用。乒乓球比赛的特点是,球台面积小,球速快,旋转、落点变化多。要准确地判断每板来球,其难度确实是很大的。然而,任何一项运动均有其内在的规律性,通过刻苦、科学的训练,不断总结经验,其规律是可以被人们逐渐认识和掌握的。随着乒乓球运动技术水平的迅速提高,比赛更为紧张、激烈、复杂,对运动员各方面的运动素质,提出了更高的要求。判断来球的能力,是乒乓球运动员必不可少的重要运动素质之一,在高水平的比赛中,其作用更为突出。

浅谈乒乓球运动员对来球的判断

通过对乒乓球运动中的判断能力的分析与探讨 ,阐明了判断在乒乓球整个技术过程中的关键作用 ,并指出在理论上去理解它 ,实践中去掌握它 。

乒乓球运动员初级选材及初期训练

1乒乓球运动员的选材<br> 1.1少年乒乓球运动员的选材的整体依据<br> 在对当今世界顶尖乒乓球运动员的身体状况研究之后，得出以下结论。少年乒乓球运动员选材的年龄特征是：学龄初期，一般为6~8岁处于小学一年级前后的学生。身体形态和机能特征为：预计成年后身高处于160~170cm之间，体重适宜，体型匀称，肩平，手臂长，肩、肘、腕、指关节灵活。但有些优秀运动员并不符合以上结论，无论年龄的选择或早或晚，身体的整体形态如何，这只是影响乒乓球运动员的成才的部分因素，于是就有学者提出，身体素质和心理素质更能决定乒乓球运动员的优劣。

试论足球守门员的出击能力

本文根据足球举动的特点,现代足球运动对守门员的要求,以及足球守门员的位置特点,通过对国内外有关比赛的统计。进行定量分析,结合定性分析,较客观的论述有关足球守门员出击能力方面的问题。为我国足球守门员出击能力的培养提供依据和素材。

中苏冰球比赛技战术分析

一九八五年十二月七日至十六日,苏联列宁格勒军队俱乐部冰球队在哈尔滨滑冰馆,先后同我国国家冰球队、哈尔滨市队、齐齐哈尔市队进行七场比赛,成绩如下:

足球射门五要素

足球比赛是以进球数决胜负的对抗性运动项目。进球的多少直接取决于射门的水平,而比赛中进攻与防守的变化和发展,都是围绕射门这个中心进行的。射门,一般可分为“直接射”和“间接射”两种。直接射,即对各种来球不加任何调整直接射门;间接射,则是对来球经适当调整后射门。比赛中,由于来球有空中的和地滚的。

谈乒乓球准确击球的几个主要环节

从判断来球、击球时间、击球位置、击球时拍形调整等几个角度提出乒乓球准确击球的几个主要环节。认真分析,可帮助乒乓球爱好者尽快提高技术水平。

五届全运会男排决赛中屈臂垫球的启示

一、问题的提出接发球一传是排球比赛中进攻的基础,它直接关系到组织进攻的成败和效果(尤为快攻战术)。因而在发球攻击性不断加强的情况下,如何提高接发球主要手段——垫击技术的合理性,增加一传的到位率,保证各种快攻战术的顺利组成,已是我们面临的重要问题。目前。

直拍近台正手攻球特解

一、近台正手攻球技术须知（以右手直拍为例） 1．站位：判断来球，积极移动，站位近台，左脚在前，右脚稍后，标准大约是右脚尖与左脚跟的连线与球台端线基本平行；两脚问的距离与肩同宽或比肩稍宽；两膝微屈，上体稍前倾，含胸收腹，注视对方动作和来球。

浅谈排球正面上手传球教学手段的应用

在排球习惯的传球教学中,往往把重点放在传球的手型上,而教师在做示范时,经常出现手腕后仰过大的情况;而初学者肌肉感觉能力差,当做传球手型时,不能体会手指,手腕的弹力及击球时间以至引起动作不协调,这样的恶性循环,连锁反应出现错误动作。通过观察篮球教学中双手胸前传球给我们很大启迪。它不仅强调传球动作,而且很注意接球姿势,如果用篮球的双手胸前持球的手型和姿势去接球,然后再传出,接球缓冲的状况起着重要的作用。但是,在排球正面上手传球教学中,容易忽略了这一点,所以说传球前的手型,应引起人们的重视。为此传球的预备手型应当是:两臂自然下垂,手指、手腕放松。

易建联:我爱篮球 更爱文明出行

＂他在训练中自我要求还是比较高,在这届中国男篮他的水平还是比其他人要高一块。我们相信他自己训练的态度和保持状态的能力。＂中国男篮主教练宫鲁鸣说。＂他是球队天赋最高的。但为什么他总是第一个来球馆？为什么他一次又一次地练习投篮？为什么他不断地提出问题？为什么他总是让体能教练帮助他加练？而其他球员不像他一样？＂前国家队、广东队主教练尤纳斯说。

网球反手击球教学法之探讨

在网球技术中,反拍击球技术是一个难点,同时也是提高网球水平的关键点。许多学生难于驾驭反手位的击球,在击球练习时每当来球落在自己的反手位时就会出现失误,比赛中反手位成为明显的弱点,被对手攻击失分。久之就会逐渐失去信心以致放弃网球。大多数人认为网球的反拍技术比正拍难掌握,这其中甚至包括不少教练员和专业教师,继而在反拍教学时缺乏有效的教学法。

网球正手击球教学法之探讨

在人体结构的影响下，正拍击球处于驾驭状态，动作方向是从外向内，顺应人体的骨骼构造，似乎正手击球是一项很容易掌握的技术，几乎每位学员学习网球时都是从正手击球开始的。但是网球技术难以掌握和提高的根本原因还是在于它“难打”，初学者在回击来球时，

轮滑球守门员技术与训练方法

1 轮滑球守门员的技术要点 1.1基本姿势:守门员为更好维持身体平衡应穿用守门员专用轮滑鞋(前轮小);因防守姿势不正确,往往会失去身体重心,而无法阻挡来球。轮滑球守门员基本防守姿势是深蹲踞势,双腿并扰,双膝弯屈深蹲足跟(后轮)抬起,两臂自然放体侧,握拍手将球拍立刃横于足前,手套触地,手背向前,另一挡球手套掌心向前,做好挡球姿势,身体重心落于双足的前部。两目平视,观察场上变化,随时准备用腿、身体、手、足和球拍阻挡来球。

3100次射门说明了什么?——对我国优秀足球队射门近况的分析和建议

射门,是足球攻防矛盾的焦点,得分的必经之径。它凝结了运动员的智慧和汗水,牵动着万千观众的心弦,称得上是足球运动中的华彩技艺。我国足球的射门水平亟待提高,而关键在于训练。了解我国优秀足球队的射门现状。

排球进攻战术的组编原则与设计

六人排球运动在传入我国之前,其进攻战术比较简单,只是一般的扣球。五十年代初传入我国之后,揉进了我国的快球技术,随即出现了快球掩获、前交叉、后交叉、梯次等进攻战术。五十年代中期为了突破对方的拦网,北京队与北京体院的几名教师。

对羽毛球男子双打比赛第三拍的探讨

大量的比赛实践证明,在羽毛球男子双打比赛中,要想通过发球直接得分或取得主动的可能性是很小的。要想取得主动,只能依据对方的接发球规律,通过打好第三拍去争取。

我国女排优秀二传手传球的触球时间

根据规则要求,在排球比赛中,完成传球动作的缓冲和用力都受到一定时间的限制,即触球时间既不能过短,也不能过长,如果触球的时间过短,传球时不能充分缓冲而把球硬碰出去,无法运用手腕、手指控制来球,调整传球的速度和方向以达到准确的目的。反之,如果触球的时间过长,则会造成“持球”犯规。那么传球的触球时间应该是多少较为适宜呢?对此,国内外文献中尚未见到报道和论述。本文作者曾采用Bate×16mm电影摄影机。

加强时空知觉训练,提高排球技术教学水平

时间和空间是物质存在的基本形式。任何体育运动项目都有一定的时间和空间才能完成。排球,是一项在全世界开展十分广泛,深受人们喜爱的运动,排球基本技术的教学与训练也是体育学院教学与训练的一项重要内容。加强对排球基本技术的教学与训练规律的研究,不断提高教学和训练的质量,是排球教师和教练员的重要责任。 我们知道,运动技能的形成有三个主要因素.就是空间知觉、时间知觉和运动知觉。这三个因素相辅相成,缺一不可,尤其是时间知觉和空间知觉,更应引起我们高度重视。