认识单板U型场地滑雪空中动作特征合理编排比赛动作

单板U型场地滑雪项目要求教练员、裁判员在吃准吃透评分标准的同时,还必须熟记动作名称及动作特征,只有这样,才能使教练员进行合理的动作编排,才有可能使裁判员快速、准确地进行客观的评分。依据国际雪联(FIS)单板滑雪裁判手册及竞赛规则,分析抓板技术特征、起飞技术特点,使教练员、裁判员认识与掌握单板U型场地滑雪项目空中动作的特征,提高动作编排技巧(得分),进行更有效的基础训练;使目前我国这一项目的评分裁判员更清楚每一个技术动作的特点及难易度,进而更公正、准确地给运动员的表现进行评分。

女子优秀蹦床运动员屈体前空翻两周转体540°空中动作的运动学分析

屈体前空翻两周转体540°是女子蹦床比赛中难度较高的动作,也是国内运动员在自选动作中用得最多同时失败率也是最高的动作之一。本研究对2011年蹦床世界杯无锡站进行了现场拍摄,解析了获得冠、亚、季军的运动员在比赛中完成的该动作,同时以该动作失败的运动员动作为对比,主要从空中阶段进行了分析,得到一些结论,希冀能在今后的训练与比赛中给运动员及教练员启示。

立定跳远——起跳初期的空中动作分层教学

1.本课依据新课程标准,坚持＂健康第一＂的指导思想。依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。面向全体学生,以人为本,发展学生身体素质和运动技能。

《立定跳远——起跳初期的空中动作分层教学》中存在的安全隐患——与齐景新老师商榷

拜读了《体育教学》刊登的齐景新老师的文章《立定跳远——起跳初期的空中动作分层教学》，为齐老师大胆创新、深研教材的精神所触动，但是细读完整篇案例后，感觉有一点不足。经过我校多名体育教师的实际操作和反复试验，认为用单杠来辅助立定跳远在实际教学过程中存在一定的安全隐患，本文有几点想法特提出来与齐老师进行商榷：

拦网的空中击球动作浅析

一前言在排球运动发展到比高度,比速度、力争网上优势的今天,拦网技术已普遍引起了人们的重视。拦网既是防御性技术,又是攻击性技术。它以拦网者的手所组成的空中屏障阻挡对方的进攻,成为本方的第一道防线;同时又以改变扣球的反弹而重新向对方发动进攻。因此拦网的空中击球动作正确与否将对拦网作用的发挥有着很大影响。为了进一步认识拦网空中击球动作的合理性,本文试用基础理论对其作一粗浅的分析。二研究方法与步骤本文以定性分析为主,通过48格/秒连续摄影的拦网空中击球动作图片测定人体重心,做出重心垂直位移时间曲线和头顶及手高的相应曲线,运用比例尺计算数据。

运动员空中翻腾和转体姿态控制过程中转动惯量的变化

目的:分析运动员空中动作中转动惯量的变化特征。方法:根据跳水空中动作特点,建立人体多体系统模型,并开发相应的计算机仿真软件。对某运动员完成四个跳水动作(A:107B;B:407C;C:5136B;D:5235B)进行三维运动学分析和计算机仿真,获得人体总重心、外方位角及总转动惯量张量。最后计算对应于转体、翻腾和倾斜运动的三个中心主转动惯量I1、I2和I3。结果:总重心和外方位角的变化均符合真实运动情况。从四个动作的三个主转动惯量变化曲线看,I2和I3总比较接近,平均值约为I1的5倍。屈体或团身阶段时间约为0.2 s,而展开阶段约为0.1 s。动作A翻腾过程中I1变化较小,平均为2.12 kg·m2;翻腾阶段I2平均为3.46 kg·m2,翻腾结束时I2达最大,为12.48 kg·m2。动作B在翻腾过程中也是I1变化较小,平均为2.32 kg·m2;但I2在翻腾开始时最大,为13.62 kg·m2,翻腾阶段平均为3.30 kg·m2。动作C和D主转动惯量变化相似。动作C的转体阶段I1较小,平均为1.15 kg·m2,转体结束时可达到4.32 kg·m2;翻腾阶段I2最小,平均为3.65 kg·m2,结束时为12.95 kg·m2。结论:空中翻腾和转体过程中转动惯量呈快速、大范围变化,不同类型空中动作的惯性参量变化差异较大。本文建立了测量计算空中转动惯量变化的方法,为运动员分析空中姿态控制提供了新方法。

武术跳跃动作“摆莲腿”的力学分析

“摆莲腿”是绕纵轴旋转的武术跳跃动作。它的完整技术包括弧形助跑、蹬地起跳、空中动作和落地四部分。要使“摆莲腿”腾得高、旋得快,技术关键在于弧形助跑的最后一步和蹬地起跳。“摆莲腿”弧形助跑最后一步的技术要求是助跑最后一步必须沿着助跑的弧形上步,脚尖外展,脚跟先着地;膝伸直。

高难度直体旋翻动作的研究——为创新“1440°旋”所作的实验

本研究设计了高难度的空翻加转体动作“1440°直旋”。通过高速摄影、影片解析,定量分析了实验对象在技巧男子单人项目中的360°、1080°、1440°直旋的起跳、腾空、空翻、转体、落地等数据,论述了纵轴转体的机理和横轴动量矩向纵轴两次转移的时机、条件和方法,发现了腾空中转体和空翻角速度变化的规律和符合这一规律的适宜的空中动作,提出了完成1440°直旋的条件和指标,并在实验中得到了证实。

论体育运动中前后动作的相互作用

许多体育项目的技术由前后几个动作组成,如跳高、跳远等等。在掌握这些技术过程中,前后动作的作用是相互的。我们知道,前一动作是后一动作的基础。如在跳跃项目中,没有良好的起跳动作就不会有良好的空中和落地动作,空中动作和落地动作会随着起跳动作的改变而产生变化。从这一点来看,在教学中重视起跳动作的掌握是无可非议的。然而。

谈拦网的空中技术

○拦网的支点在省 “正确的空中拦网技术”,从整个来说是最重要的。而且必须还要注意考虑到那儿应是支点。 苏联或是其他队的队员与日本队员是不一样。例如:莎宾他的空中动作,首先是手的位置放在对方扣球的路线上。然而身体的姿势就成为“【”或是“L”字型。

利用单杠提高武术“腾空飞脚”动作质量练习法

“腾空飞脚”为武术长拳套路中最基本、最常见的跳跃动作，初学者往往难以掌握好腾空飞脚的空中动作，主要表现在：空中左腿控腿难、右腿弹踢不充分，动作造型保持时间短、下落快．动作不舒展等。采用单杠进行辅助练习，能有效提高空中动作质量。

自由式滑雪空中技巧运动员主要技术和心理控制研究

本研究综合国内、外学者对空中技巧主要技术研究成果发现,从整体技术某环节的研究较多,但对技术动作各环节系统性、整体性研究缺乏。群体性研究较多,群体与个体追踪相结合研究较少。现场经验性研究较多,现场实证与实验室相结合的研究较少。此外,采用运动员心理特征、运动表现和运动绩效进行综合评价研究也比较少。在实际的运动训练中。

蹦床运动员形体动作的规范和训练

蹦床运动是个细腻的展示人体美、动作美艺术性很高的项目，被誉为“空中芭蕾”。从而在高水平的比赛中，不但要强调动作难度，更为注重的是运动员空中动作的正确技术、身体姿态的规范以及动作的韵味和美感。因此，艺术感则将是一名优秀蹦床运动员必不可少的一种素养。艺术感也就是人们常说的“艺术细胞”，它有天资的因素，但更需要后天的培养。在此。就蹦床运动形体艺术训练进行探讨。

重视青少年跳远运动员训练中的摆臂动作

一、摆臂动作在助跑阶段的重要作用 助跑的任务是在有限的距离之内,使运动员在到达起跳板时达到或接近个人的最高速度,以正确的节奏使起跳脚准确地踏在起跳板上,并在身体姿势和心理上为起跳动作做好准备。对助跑总的要求是充分发挥出速度能力,步长恒定,节奏稳定积极,重心高而平稳,助跑最后两步步长和跑的动作结构变化小,速度下降少,跑的路线直。

跳水的入水动作

跳水运动对我們的神經、肌肉,特別是高級神經系統及人体各部的分析器——特別是前庭分析器和本体感受器,都具有特別重要的訓練意义。同时对发展运动員身体素質的灵敏、速度、耐力、勇敢、机智、頑强、意志、品質等,都起着重要作用。跳水动作大致可分成,助跑、起跳、空中动作入水,每一过程都是密切相关,不可分割的完整动作的一部份,以下我談談入水动作。一、在我的日常訓練过程中,特別是入水动作作得很差,因而影响了整个动作的成績。那末入水动作在整个跳水动作过程中有何重要意义呢?

论武术腾空飞脚的力学原理

对武术腾空飞脚从力学原理方面进行科学的探讨，分析和论述．

略谈腾空飞脚中的踏跳和腾空动作

在完成行步腾空飞脚的整个过程中,可看作由助跑、踏跳、腾空、落地等几个动作组成,其中踏跳和腾空动作具有最重要的地位。这里只就踏跳和空中动作所涉及到的一些问题来谈谈.踏跳:踏跳的好坏是决定跳得高与不高的重要因素之一。我们从运动力学中的一些基本原理来看牛顿第三定律清楚地描述了作用力与反作用力的关系,揭示了运动的基本原理F=-F。这一原理告诉我们:踏跳者踏跳时给予地面作用力。

浅析武术腾空飞脚技术

本文仅就＂腾空飞脚＂的动作要领及掌握它需要具备的基本素质作一粗浅的分析。

跳板跳水起跳技术的生物力学分析

前言跳板跳水从技术上讲可以划分为走板、跨跳、起跳、空中动作和入水等几个阶段。其与跳台跳水的主要区别就在于,动作的成败很大程度上取决于运动员利用跳板的能力如何。因此,对跳板运动员说,走板、跨跳和起跳技术的好坏是非常重要的。而在这几个阶段中起跳是最关键的一环。

浅淡体育教学的示范艺术

示范动作是以身体姿式表现运动技术的一种形体表达艺术,教师的示范在体育教学中占有相当重要的地位。示范是教师在课堂上向学生传授运动技术的形象、结构、过程、做法、时空关系的一种主要手段,使学生直接看到动作,在大脑中留下比较深刻和清晰的动作痕迹。“百闻不如一见”,因此,教师在体育教学中必须进行动作示范,不进行动作示范,光靠讲解来使学生学会和掌握教材是不行的。