立夏阳气长 小满风火煽

“四时天气促相催,一夜熏风带暑来。”立夏和小满是五月的两个节气,立夏开始,气温升高明显,进入小满,雨水增多。这一时期,人体易烦躁不安,选用食药物质的标准是养心护脾,以清淡素食为主。

大别山革命历史题材舞蹈创作的实践路径——以舞剧《立夏》为例

在舞蹈艺术的广阔天地中,革命历史题材一直以其独特的魅力和深刻的历史内涵吸引着无数创作者和观众。大别山,这片承载着中国革命历史重要记忆的土地,为舞蹈创作提供了丰富的素材和灵感源泉。本文从当代视角出发,立足于舞蹈本体研究,解读大别山革命历史题材下舞蹈的表达方式与实践路径,挖掘其文化内涵、地域特征和叙事模式,以舞剧作品《立夏》为例,明晰大别山革命历史题材舞蹈创作的价值认同和文化自觉。

传承耕读文化,提升地理实践力——以“立夏”耕读实践活动设计为例

二十四节气涉及气象、物候、农业等地理知识,是重要的地理教学资源。耕读文化的内涵是耕与读的结合,强调知识与实践的统一。以“立夏”节气为例,结合耕读文化内涵,教师在学校的江淮耕读基地指导学生开展“节气与耕读”地理实践活动并提出活动建议。节气与耕读文化相融合的地理教学,既能丰富学生的地理知识,提高学生的地理学习兴趣,又能加强地理与生活之间的联系,提升学生的地理实践力。

立夏斗蛋

俗话说:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏。”立夏斗蛋是我们学校每年必举行的活动,同学们都盼望着立夏那一天的到来。每到立夏,家家户户都煮起了香喷喷的蛋。煮蛋时,人们会在锅里加入茶叶、茴香、八角、桂皮等调味料,不一会儿,厨房里便飘出了香味,让你顿时“垂涎三尺”。

立夏节气养生保健

咏廿四气诗·立夏四月节唐·元稹欲知春与夏,仲吕启朱明。蚯蚓谁教出,王菰自合生。帘蚕呈茧样,林鸟哺雏声。渐觉云峰好,徐徐带雨行。立夏节气到来,自此风暖昼长,万物繁茂,时至立夏,万物至此皆长大,立夏阳气渐长,万物随阳气上升而茁壮成长,而夏季通应于五脏中的心,加之夏季湿气较重,容易影响脾的运化。因此,在立夏时节,也是养心脾的重要时节。

编织蛋套过立夏

“挂蛋”是立夏的习俗之一,人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的蛋套中,挂在孩子的胸前,或挂在帐子中,听说可避免疰(zhù)夏。(疰夏:中医指夏季长期发热的病,患者多为小儿,多由排汗功能发生障碍引起。症状是持续发热,食欲不振,消瘦,口渴,多尿,皮肤干热,天气越热,体温越高等。)

立夏·小满

立夏至,阳气盛,万物生机盎然。历书曰:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照时间渐长,万物进入蓬勃生长期,人体也不例外。在适宜的温度和长时间的阳光照射下,人体的新陈代谢速度逐渐加快,心脑的血液供给容易不足,有些人会出现烦躁不安、倦怠懒散的情况。

立夏斗蛋

俗话说:立夏蛋,满街甩。宝宝,你的立夏蛋准备好了吗?今天是周末,和爸爸妈妈一起去户外找一些“秘密武器”,给你的立夏蛋穿上漂亮的“铠甲”,让它在斗蛋比赛中崭露头角吧!1.想知道我要找的“秘密武器”是什么吗?跟我走吧!

立夏之计,以指代针护心阳

《立夏》宋·陆游赤帜插城扉,东君整驾归。泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密,帘栊暑尚微。日斜汤沐罢,熟练试单衣。立夏,在农历四月前后,是二十四节气中的第7个节气,也是夏季的第1个节气,属于孟夏(夏之初)阶段。历书云:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”自立夏始,万物繁茂,日照增加,气温升高,雷雨充沛,阳极阴生,万物竞长。

杨建宇二十四节气养生歌赏析(九)——立夏养生

[歌诀]立夏养阳重护心,调息静气午觉稳,常食葱姜做有氧,晚喝酒粥气血畅,牛奶豆肉补营养,果蔬纤维菜粗粮。

立夏节气的养生保健

夏季三个月,起于立夏,止于立秋前一天,有六个节气,即立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。夏季是万物生长,繁荣秀丽的季节,夏季养生正当时,掌握一些夏季养生保健方法,才能让你轻松度过难熬的炎炎夏日。一、立夏分为三候初候,蝼蝈鸣。《淮南子》曰:蝼蝈鸣,邱螾出,阴气始而二物应之。二候,蚯蚓出。蚯蚓即地龙,《历解》曰:阴而屈者,乘阳而伸见也。

立夏节气的养生与保健

《历书》:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。夏季三个月,起于立夏,止于立秋前一天,有六个节气,即立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。夏季是万物生长、繁荣秀丽的季节。

立夏小满好养生

立夏小满的到来，标志着全国各地渐次进入夏季，气温升高，降水增多。

立夏营养养生

一、立夏的特点立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时交立夏节气。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。

立夏

立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。太阳到达黄经45°时为立夏节气,一般在每年公历的5月5日或6日。在天文学上,立夏表示夏天的开始,气温明显升高,炎暑将临。

下月节气——“立夏”与“小满”

今年阳历5月6日，农历三月廿四日立夏。

立夏到,养心要做好

立夏在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。在这个节气里,是一个万物增长增高的时候。古时,一些君王在夏季刚刚来临之际,要举行仪式,到京城之外的地方去迎夏,而出行的那天就是立夏。今年的立夏是5月5日。立夏的特点立夏是二十四节气的第七个节气。在人们日常生活中,立夏代表天气转暖,温度明显升高,炎热的夏季即将到来,雨水比谷雨更多,而对农作物来说,立夏又是一个生长旺盛的重要节气,如立夏后早稻进入大面积栽插的关键时期(南方时间比北方要早一些)。

立夏

1．镇中学 日 巍峨的崇山峻岭间。传来孩子们的朗朗读书声。

乙未立夏

春花虽好不经留,漫山遍野绿又浓.高飞低鸣布谷鸟,隔季歌喉声不同.

立夏尝三新

“立夏”(5月6日)之日,江南地区有尝“三新”的风俗。“三新”者,即樱桃、青梅、鲥鱼也。 樱桃,是一种色、香、味俱佳的鲜果。南京玄武湖樱洲所产樱桃,品质极佳,历来为“尝新”之首选。清康熙四十四年四月,康熙皇帝第5次南巡抵江宁(南京)时,江宁织造曹寅当晚即以玄武湖樱桃进奉、康熙见之甚喜,并说:“先进皇太后,朕再用。”于是,又急命差官飞马传递北京,限24个时辰送到。