体教融合视域下青少年篮球运动员体能发展策略研究

体教融合对深入推动青少年体质健康和后备人才培养具有重要意义。篮球运动是一项高强度、多间歇、持续时间较长的项目,能够全面促进人体各项能力与素质发展。利用文献资料、逻辑分析等研究方法,对当前青少年篮球运动员体能训练的问题进行审视,发现学训矛盾依然存在、运动员积极性不高、训练缺乏科学性、训练资源不足等问题,并以问题为导向,从遵循青少年身心发展规律、遵循体能训练理论原则、遵循篮球运动项目特点、整合体能训练资源、创新体能训练模式5个方面,提出青少年篮球运动员体能发展策略,以期为研究学者提供有价值的参考。

篮球运动员的比赛负荷特征及其训练启示

比赛负荷特征反映了运动员参赛时的竞技需求,能够为教练员制定与实施训练计划提供关键信息。通过运用文献研究法,综合国内外相关文献,系统探讨篮球比赛运动员的内外部负荷特征,并总结训练启示。相关研究指出篮球运动员的比赛负荷包括外部负荷与内部负荷,外部负荷特征:相对于高强度的跑动和跳跃,运动员低强度和中等强度跑动频次更高;前锋和中锋运动员的中高强度跑动频次较高,后卫运动员的总跑动频次最高;竞技水平越高,高强度跑动的频次更高,跑动持续时间更长;前锋运动员跑动距离大于后卫、中锋。内部负荷特征:前锋和后卫运动员的有氧和无氧能力优于中锋;后卫运动员的平均心率、血乳酸值高于前锋和中锋;运动员竞技水平越高,其每分钟心率越低;上半场比赛运动员的乳酸生成量高于下半场。训练启示:基于比赛负荷特征,训练安排要契合运动员的比赛负荷诉求;基于外部负荷特征,训练安排要强化运动员的跑动强度频次;基于内部负荷特征,训练调控要依据运动员的负荷监控指标;通过增加训练难度,促进运动员训练负荷适度超越比赛负荷。

基于机器视觉的篮球运动员行为跟踪识别系统

篮球赛场上运动员行为轨迹跟踪技术存在识别误差大、效率低等问题,为此基于机器视觉技术提出一种更加有效的篮球运动员行为跟踪识别方法 .基于机器视觉设计篮球运动员行为采集子系统,对摄像机采集的帧图像实施精准预处理作为运动员行为轮廓识别的样本数据;构建篮球运动员行为跟踪识别子系统,利用边缘轮廓信息描述运动员的行为特征,使用高斯混合模型初步提取篮球运动员轮廓信息,检测行为边缘轮廓角点完成边缘轮廓特征提取;进一步得到轮廓点分布直方图,以此为依据使用金字塔匹配算法识别运动员的行为轨迹,实现运动员边缘轮廓优化提取.测试结果表明,该方法跟踪运动员行为的误检率约在0.4%~1.3%之间,漏检曲线趋于水平状态且不大于1%,跟踪识别篮球运动员行为的实际应用效果较优.

高校篮球运动员的身体素质及训练方法研究

篮球是一项充满激情与活力的竞技体育运动,它不仅要求运动员具备良好的技术,还需要其具备出色的身体素质。在高校篮球运动中,运动员的身体素质对于提高他们的竞技水平和延长他们的运动寿命至关重要。文章探讨了高校篮球运动员身体素质训练的重要性,并提出了相应的训练方法,以期推动高校篮球运动的持续发展。

踝关节抗阻训练对女子篮球运动员动态平衡的影响研究

本文对24名下肢无损伤女子篮球运动员进行实验研究。随机将她们分为高强度抗阻训练组、中强度抗阻训练组和常规篮球训练对照组。研究结果表明:高强度抗阻训练和中等强度抗阻训练显著提高了APSI(前后稳定指数)、MLSI(左右稳定指数)和OSI(整体稳定指数)的动态平衡指标。在停训4周后,APSI和MLSI没发生明显变化。但是中强度训练组的OSI高于高强度抗阻训练组。总之,高强度和中等强度抗阻训练均能提高动态平衡,中等强度抗阻训练在停训一段时间后仍有效果。

大数据与人工智能在篮球运动员体能训练中的应用

随着科技的不断进步,大数据与人工智能技术逐渐应用于各个领域。在体育领域,大数据与人工智能为运动员体能训练提供了新的方法和手段。特别是在篮球运动员的体能训练中,大数据与人工智能的应用有助于提高训练效果,降低运动员受伤风险,并提高运动员的竞技水平。该文通过对文献研究、案例分析和实地考察得到的数据和信息进行分析和处理,探索大数据与人工智能在篮球运动员体能训练中的应用规律和特点,总结出结论和建议,以期为我国篮球运动员的体能训练提供新的思路。

模拟篮球赛负荷下无症状髌腱异常篮球运动员在急停跳着陆中的生物力学探究

目的髌腱病(PT)是一种常见于高跳跃需求运动中的病症,但PT相关的生物力学机制尚不明确且研究针对性较弱。本研究旨在探索模拟篮球比赛4个阶段的负荷下无症状髌腱异常的篮球运动员在急停跳着陆中的生物力学特征,以期前瞻性地找出与篮球运动员髌腱异常相关的关键生物力学指标,对髌腱病的进展进行有效的预防。方法共筛选男性大学生篮球运动员24人,采用了单腿俯卧蹲测试(SLDS)以及肌肉骨骼超声扫查,以确定是否存在髌腱异常。符合条件的参与者分为无症状髌腱异常组(ASYM)和健康对照组(CON)。负荷干预采用模拟篮球运动测试(BEST)来模拟比赛下的负荷,每小节结束即刻进行急停跳测试,收集着陆时的运动学和动力学数据用于髌腱力的模拟以及相关指标的计算。结果(1)髌腱力:前3个阶段CON组均小于AYSM组,组间效应显著(P<0.001),交互效应显著(P<0.05)。(2)踝关节DRP:前3个阶段AYSM组均大于CON组(P<0.05),交互作用显著(P<0.05)。(3)膝关节刚度:前3个阶段AYSM组均大于CON组(P<0.05),交互作用显著(P<0.05)。结论无症状髌腱异常可能对运动生物力学产生影响,并且在模拟篮球赛的不同阶段变化趋势可能不同。

疲劳与非预期因素对女子篮球运动员变向动作的下肢生物力学影响

目的为了了解疲劳和非预期因素对女子篮球运动员变向动作中下肢生物力学的影响,对篮球运动中可能存在的对前交叉韧带损伤有潜在风险的因素进行预防和规避。方法模拟篮球运动中重复往返冲刺设计疲劳方案和非预期的变向测试,采集12名女子篮球运动员在疲劳前后和非预期条件下侧切、横切动作的下肢三维动力学和运动学数据。采用重复测量双因素方差分析对变量进行统计和分析。结果(1)疲劳前后对运动员的膝关节有影响。(2)疲劳和非预期因素的交互作用不明显。(3)非预期条件下,膝关节外翻力矩、内旋角度显著增大(P<0.05)。(4)疲劳条件下,踝关节的稳定性显著降低,踝关节矢状面角度变化增大(P<0.05)。结论(1)疲劳和非预期因素共同作用不会导致膝关节前交叉韧带损伤的风险增加。(2)疲劳因素会导致膝关节和踝关节稳定性减弱,外翻力矩增加。(3)非预期因素对横切动作的影响显著,会导致前交叉韧带损伤的风险增加。

高校篮球运动员体能训练现状及对策分析

高校篮球运动员培养在我国篮球事业中占据重要地位,篮球运动对于运动员的体能有着较高的要求,做好高校篮球运动员的体能训练有助于提高其竞技水平。受制于多种主客观因素的影响,部分高校在开展篮球运动员体能训练时仍存在一定的不足之处。该文肯定了体能训练在提高高校篮球运动员竞技水平与降低运动损伤风险中的积极作用,并针对高校篮球运动员体能训练中存在的问题提出相应对策,以期进一步提高高校篮球运动员竞技运动水平。

篮球运动员功能性训练的研究

篮球作为当今热门的体育运动,深受全球各国人民的关注和喜爱。而该运动的快速发展,也对运动员在比赛场上的运动能力和表现提出了更高要求。因此,篮球教练要充分发挥功能性训练的优势,加强运动员的日常体能训练,这样不但可以帮助运动员有效恢复身体机能,还可以提高日常训练的质量,培养运动员更佳的综合素质。该文将进一步分析和探究功能性训练在篮球体能训练中的应用,旨在为我国篮球体能训练的发展提供参考。

高校篮球运动员拼抢进攻篮板球技术训练技巧

在高校篮球员日常训练过程中,拼抢进攻篮板球属于非常重要的一项训练技巧,能否成功拼抢到进攻篮板球在很大程度上影响着比赛最终的胜负,因此在平时训练过程中,篮球教练一定要注重拼抢进攻篮板球技巧的练习,结合高校篮球运动员的实际情况制定一套切实可行的训练计划,不断提升运动员拼抢进攻篮板球的技术,在比赛中取得更好的成绩。文章阐述了获得进攻篮板球对比赛胜负的作用,并重点分析了提高高校篮球运动员拼抢进攻篮板球能力的训练技巧,希望为提升高校篮球运动员拼抢进攻篮板球的技术提供参考借鉴,在此基础上提升高校篮球竞赛的综合实力。

青少年篮球运动员力量训练频率对运动表现的影响

本文调查了为期8周的力量训练对青少年篮球运动员体能的影响,重点关注训练频率。筛选16名青少年篮球运动员,平均分为两组,一组每周参加一次力量训练,另一组每周参加两次力量训练。结果显示,两组运动员在体重、握力、下肢爆发力、实心球投掷、垂直跳跃及505变向测试中的表现均得到了显著提升。

高校篮球运动员的速度与敏捷性训练方法研究

文章通过对国内外相关文献的综合分析,制定了一套基于运动生理学原理和运动训练理论的训练方案。研究方法包括对特定高校篮球队进行为期数月的系统培训,采用定量分析的方法来评估训练效果。研究结果表明,该训练方案能够显著提高运动员的起动速度、加速度和多方向移动速度。此外,文章还对训练方法的应用价值和未来研究方向进行了讨论,旨在为高校篮球运动员的体能训练和技能提升提供科学指导。

核心力量训练对篮球运动员原地纵跳摸高的应用研究

本文采用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及专家访谈法。其中以实验法对曲靖市运动学校篮球队共16人进行实验,将曲靖市运动学校16名篮球运动员随机分成相等人数的两组,其中8人为实验组,另外8人为对照组,将实验组进行长达12周,每周训练3次的核心力量训练。在实验前和实验后分别对实验组和对照组的垂直纵跳和原地纵跳摸高成绩进行测试,并将实验所得数据进行对比分析,得出结果如下:曲靖市体育运动学校篮球队实验组队员垂直纵跳和原地纵跳摸高成绩与实验前相比均有非常显著的差异性,对照组同样有显著性差异,但显著性不如实验组。核心力量训练与传统力量训练相比,对设施以及训练环境的要求更低,训练效果更容易体现,训练中对运动员的促进作用也更大。为此,证明核心力量训练在篮球运动员原地纵跳摸高的训练中的应用价值高,建议充分肯定核心力量训练对运动员日常训练的积极影响,在日常训练中加强核心力量的训练;同时在训练中注重核心力量的训练与篮球技术特征相结合。

过度紧张对业余篮球运动员运动表现的影响

目的本研究的研究目的是对比分析业余篮球运动员在进行心理状态诱导前后,完成急停动作和单脚落地时的下肢生物力学的差异,通过分析比较心理诱导前后业余篮球运动员的下肢生物力学参数,评估其对运动损伤、运动表现所带来的影响。方法采用文献综述、实验研究和数据分析相结合的方法。首先通过文献搜索回顾分析国内外关于心理状态对运动表现影响的研究现状;然后通过实验研究得到下肢生物力学参数,通过对实验数据的统计分析,评估过度紧张对运动表现所带来的影响。结果(1)在实验过程中通过受试者进行心理诱导,发现受试者在做急停和单脚落地动作时表现出了更小的垂直地面反作用力。(2)在做急停动作时,疲劳后较疲劳前表现出了较小的膝关节屈面力矩和踝关节背屈力矩;在做单脚落地动作时,表现出了较大的踝关节内翻角,踝关节内旋角以及较大的踝关节跖屈力矩。结论(1)在过度紧张心理状态下,受试者在单脚落地时会采用足尖着陆的方式来降低v GRF,从而降低着陆时的冲击。(2)过度紧张后单脚落地时会增加膝关节的前交叉韧带(ACL)的负荷,从而增加膝关节损伤的风险。(3)过度紧张影响做急停动作时踝关节的稳定性增加了踝关节损伤的风险。

视觉认知任务对篮球运动员着陆时下肢生物力学特征的影响

目的运动员赛场表现与视觉认知能力有着复杂的关系,本研究旨在探究视觉认知任务对篮球运动员着陆时下肢生物力学特征的影响。方法本实验招募了20名男性篮球运动员,使用三维多目标跟踪(MOT)任务来模拟篮球比赛中出现的视觉认知任务,在有或没有MOT任务的高平台上完成着陆动作,采用Vicon红外高速运动捕捉系统和三维力测量平台同步采集运动学和动力学的数据。结果(1)与单独着陆运动相比,在MOT双任务中着陆稳定时间显著延长(P<0.01),动态姿势指数稳定指数大(P<0.05)、轨迹长度显著增加(P<0.01)。(2)运动学:在初始触地时刻,与单独的着陆运动相比,在MOT双任务中膝关节屈曲角度显著增大(P<0.05),髋关节和踝关节也增大但不存在显著性差异(P>0.05)。(3)动力学:在垂直地面反作用力峰值时刻,与单独的着陆运动任务相比,在MOT双任务中,膝关节屈曲角度和髋关节屈曲角度显著增大(P<0.01)。结论视觉认知任务的干扰对运动员的着陆稳定性产生了不利的影响,这可能会增加运动员受伤的风险,足够的视觉注意和视觉信息处理可能在维持动态平衡中发挥关键作用,因此可以在运动员日常训练中可以加入视觉认知任务的训练,这样可能会提升运动员赛场表现及降低损伤的风险。

不同着陆动作对男性篮球运动员前交叉韧带损伤风险的影响

目的着陆动作是运动中使用频繁的动作,也是造成ACL损伤的主要原因之一。本研究的目的是比较男性篮球运动员在下降落地(DL)、下降垂直跳跃(DVJ)和向前垂直跳跃(FVJ)3种不同的着陆动作对ACL造成的影响。方法招募了20名男性篮球运动,使用三维动作捕捉系统同步采集受试者在3种不同的着陆动作时下肢生物力学数据,采用单因素重复测量方差分析对结果进行统计分析。结果(1)在初始触地时刻,FVJ和DL、DVJ膝关节屈曲角度存在显著性差异(P<0.01),FVJ膝关节屈曲角度显著大于DL和DVJ(P<0.05);(2)在垂直地面反作用力峰值时刻,FVJ和DL、DVJ膝关节屈曲角度存在显著性差异(P<0.05),FVJ膝关节屈曲角度显著大于DL和DVJ,且DL和DVJ之间存在显著差异(P<0.05);(3)着陆动作对股四头肌力的影响:FVJ显著大于DL和DVJ,且DL和DVJ之间存在显著差异(P<0.05)。但着陆动作对其他变量(膝关节伸展力矩等)均无显著影响(P>0.05)。结论DL动作的膝关节屈曲角度明显较小,这可能会增加ACL损伤的风险,FVJ动作具有更大的膝关节屈曲角和更高的股四头肌力,这更符合日常训练和比赛的需要。因此,它是建议在未来对男运动员前交叉韧带损伤的风险评估和损伤预防的研究中使用FVJ。

少年篮球运动员的合理饮食与运动表现提升研究

本文基于少年篮球运动员的生理特点与营养需求,阐述合理饮食对少年篮球运动员的重要性,分析碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质以及水分摄入对少年篮球运动员的重要性,探讨饮食调整对运动员表现的影响、合理饮食在提高运动员技术水平中的作用、饮食与运动员比赛策略的关系,为运动员技术水平的提高奠定坚实基础。

后亚运时代篮球运动员力量训练有效方法研究

杭州第19届亚运会半决赛,中国男篮在领先20分的情况下惨遭翻盘,1分惜败,令无数篮球爱好者扼腕痛惜。笔者为蒙古国在读博士,对比了蒙古国和中国的亚运会篮球项目的奖牌获得情况,通过文献分析法、逻辑推演法阐述篮球运动、篮球运动员身体素质以及篮球运动员力量训练的必要性,根据力量训练的不同类别,围绕负荷强度、练习次数与组数、练习持续时间、组间间歇时间等内容,研究篮球运动员力量训练的有效方法,总结各种训练方法的异同点,阐明注意事项,以期为篮球运动员立足科学化训练提供参考。

肌内效贴与白贴在篮球运动员下肢运动功能表现上的比较研究

该研究对比了肌内效贴布和白贴对篮球运动员下肢运动功能的影响。24名运动员随机分组,评估指标包括踝关节活动度、垂直跳高度等。结果表明,肌内效贴布可显著提升踝关节跖屈活动度和肌力,但在跳跃、耐力和平衡方面无显著差异。该研究为篮球运动训练和预防运动损伤中贴布的选择提供了依据。