羽毛球运动训练对航母舰载机飞行学员颈痛的干预效果研究

目的评估羽毛球运动对舰载机飞行学员颈痛的干预效果,为该运动预防和缓解舰载机飞行学员颈痛提供科学依据。方法根据纳入和排除标准筛选16名航母舰载机飞行学员作为受试者,随机分为运动康复组和对照组,每组各8人。运动康复组除进行部队日常训练外,另进行每周3次,每次1 h的羽毛球运动;对照组进行部队日常训练,不做其他干预。研究为期3个月。颈痛的干预效果以实验前后颈椎功能障碍指数(NDI)评分、视觉模拟疼痛量表(VAS)、颈椎活动度(CROM)、颈部最大肌力、表面肌电信号均方根值(RMS)、积分肌电值(iEMG)作为评价指标。结果运动康复组NDI评分较干预前具有显著性差异(P<0.05),对照组NDI评分较干预前无显著性差异(P>0.05)。运动康复组VAS评分较干预前有显著性差异(P<0.01),对照组VAS评分较干预前无显著性差异(P>0.05)。运动康复组受试者干预后颈椎最大活动度在各方向均有所增加,且左屈、右屈活动度较干预前具有显著性差异(P<0.05),其余方向无显著性差异(P>0.05);对照组颈椎各方向最大活动度较干预前无显著性差异(P>0.05)。运动康复组受试者颈部最大肌力在前屈、后伸、左屈方向较干预前具有显著性差异(P<0.01),右屈、左旋、右旋值较干预前具有显著性差异(P<0.05);左右侧胸锁乳突肌RMS在四个方向动作中无显著性差异(P>0.05),左侧斜方肌上束在前屈和右屈动作中RMS具有显著性差异(P<0.05),在后伸和左屈动作中无显著性差异(P>0.05),右侧斜方肌上束在四个方向动作中无显著性差异(P>0.05)。运动康复组受试者干预后在前屈、后伸以及右屈运动中,4块肌肉iEMG均大于干预前,但无显著性差异(P>0.05)。在左屈动作中,左侧胸锁乳突肌与右侧斜方肌上束iEMG大于干预后,右侧胸锁乳突肌和左侧斜方肌上束iEMG小于干预后,但均无显著性差异(P>0.05)。结论羽毛球运动干预能够缓解航母舰载机飞行学员的颈部疼痛,使其颈椎功能障碍得到一定程度的恢复,并且能够增加颈部灵活性,增强颈部肌力,同时激活深层肌肉参与维持颈部稳定,有效提升颈部肌肉群的抗疲劳能力。

高校女子羽毛球运动员和羽毛球爱好者膝关节等速肌力对比研究

目的本文运用等速肌力测试系统对高校女子羽毛球运动员和爱好者下肢膝关节屈伸肌群肌力进行测试分析,为运动员和爱好者科学运动,减少运动损伤发生,提供一定参考依据。方法运用等速肌力测试系统对10名女子羽毛球运动员和10名女子羽毛球爱好者下肢膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩的肌力测试,受试者优势腿均为右侧。测试角度选取60°/s和180°/s,各测试3组,每组连续屈伸5次,取最佳值。结果(1)在60°/s和180°/s测试时,右腿伸肌峰力矩、相对伸肌峰力矩和屈伸肌力比均有极显著性差异(P<0.01),屈肌峰力矩、相对屈肌峰力矩有显著性差异(P<0.05)。在60°/s时左腿屈肌峰力矩和相对屈肌峰力矩无显著性差异(P>0.05)。(2)运动员组屈伸肌力比低于爱好组。(3)爱好组双侧屈伸肌力比均大于国外相应的参考值,分别为60°/s时为0.60~0.69,180°/s时为0.70~0.79,运动员组右腿屈伸肌力比接近参考值,左腿则低于参考值。结论(1)运动员膝关节屈伸肌群力量大于爱好者。(2)爱好者膝关节屈伸肌力力量薄弱,需加强膝关节屈伸肌力量训练,降低损伤风险。(3)运动员膝关节屈伸肌力比较低,提示膝关节肌力不对称,需加强非优势侧膝关节力量,促进平衡发展,降低损伤风险。

羽毛球运动员表面肌电信号采集与提取仿真

为更精确地分析羽毛球运动员上肢运动细节,提出基于表面肌电信号的采集与提取方法。采集不同的肌电信号反映动作状态,提取上肢局部动作特征向量,利用小波变换结合自适应滤波的方法对采集的不同动作对应的表面肌电信号进行预处理,获得纯净的表面肌电信号。利用神经网络算法比较表面肌电信号时域特征、频域特征以及时频特征对羽毛球运动员上肢运动的影响。通过计算机仿真验证上肢运动模拟模型合理性,结果表明,所提方法能有效采集羽毛球运动员上肢运动的规律,识别正确率高,动作执行完整度高。

黑龙江省普通高校羽毛球运动队发展与路径优化

羽毛球运动有助于大学生的身心健康全面发展,但经过调查发现黑龙江省普通高校羽毛球运动队的发展相对落后。文章采用问卷调查法、文献资料法和逻辑分析法,发现了黑龙江省普通高校羽毛球运动队人口规模小、训练内容较单一、缺少羽毛球训练场地以及师资力量薄弱等问题。针对这些问题,文章提出了黑龙江省普通高校羽毛球运动队发展的优化路径:通过线上线下相融合,借助网络加大羽毛球宣传力度;采用多元的训练方法,提高队员们自身实力;与学校沟通协调,让运动队充分利用学校内训练场地并大力引进高水平羽毛球退役运动员作为学校教练员,推动高校羽毛球发展。

羽毛球运动中膝踝关节损伤的因素探讨

该文运用文献资料法,探讨羽毛球运动员膝踝关节损伤的原因。研究表明,弓箭步、跳跃杀球等动作模式和运动强度会增加膝关节受伤的概率;而频繁的加速减速则容易使踝关节扭伤。此外,该研究还探讨了损伤的生物力学原理和个体差异,建议通过增强肌肉稳定性、关节活动度,加强踝关节周围肌群训练,降低损伤发生率。该研究结果对制订运动员训练计划和预防伤害策略具有重要指导意义。

渐进性抗阻训练对青少年羽毛球运动员代谢指标的影响研究

目的:探究渐进性抗阻训练对青少年羽毛球运动员代谢指标的影响。方法:对参与者进行系统训练和测试,收集和分析他们的代谢指标数据,包括基础代谢率、心率变异性、血乳酸浓度等。结果表明:渐进性抗阻训练能够显著提高青少年羽毛球运动员的有氧能力、糖氧化速度、脂肪氧化速度和呼吸交换率,从而提高他们的运动耐力和中等强度运动的效果。建议:将渐进性抗阻训练纳入青少年羽毛球运动员的训练计划中,注重脂肪氧化速度的提高和呼吸交换率的降低。

功能性动作筛查对青少年羽毛球运动员运动损伤预测研究

目的:探究青少年羽毛球运动员功能性动作筛查测试分值与运动损伤风险预测的关系。方法:采用文献资料法、问卷调查法、测试法和数理统计法,对温州市体育运动学校27名青少年羽毛球运动员进行FMS测试分析,通过ROC曲线图和Youden指数确定损伤阈值。结果:温州市青少年羽毛球运动员FMS整体平均分为18.41分,其中过顶深蹲、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑以及旋转稳定性动作的得分较低,损伤风险阈值为17分,小于或等于17分的运动员损伤风险是高于该阈值运动员损伤风险的13倍。结论:(1)青少年羽毛球运动员整体功能性表现良好,在髋、膝、踝的灵活性方面表现突出,在腘绳肌柔韧性、肩关节双向对称灵活性和躯干稳定性方面存在不足。(2)运动员灵活性相较于稳定性表现更好。建议:对FMS得分在17分以下的运动员进行针对性训练干预,以降低运动损伤风险。

羽毛球运动对不同群体颈椎病的影响与防治

随着时代的快速发展,电子产品广泛应用于人们的日常生活中,不知不觉“低头族”已成为多数人的代名词,无论地铁、公交还是大街小巷都随处可见。目前人们经常低头,不仅影响了颈椎的生理曲度,而且特别容易使颈椎周围的肌肉产生劳损,进而诱发颈椎病。不良的工作和生活习惯等原因导致颈椎病年轻化的趋势应给我们敲响警钟。疫情过后,提高免疫力的重要不言而喻。且增加运动对疾病具有良好的防治作用,羽毛球就是一项非常适合改善颈椎病的全身运动。本文搜集相关文献并根据各学者的观点,整理汇总成一篇文献综述。先对颈椎病的定义、分型与发病机制以及羽毛球运动的概念做了归纳整理。接着对颈椎病的治疗以及羽毛球运动现状情况进行了搜集整合,着重分析了羽毛球对颈椎病的影响与防治。

羽毛球运动员踝关节运动损伤的预防与康复训练方法探析

文章旨在研究羽毛球运动员踝关节运动损伤的预防与康复训练方法。通过分析踝关节运动损伤发生的原因,并结合预防和康复理论,提出了相应的预防和康复训练方案。研究发现,采取科学合理的训练方法和措施,可以有效降低羽毛球运动员踝关节运动损伤发生的概率,并加快损伤后的康复进程。

训练年限对羽毛球运动员足弓生物力学特性的影响

目的足弓高度指数(AHI)和足弓高度灵活性(AHF)是评估足部结构的有效方法。尽管足部结构可能与性别和负荷条件等内在因素有关,但长期的运动训练可能也会对足部的生物力学特征产生影响。因此,本研究旨在探讨运动年限对羽毛球运动员的AHI和AHF的影响。方法从大学羽毛球队中招募了50名羽毛球运动员参与这项研究,依据接受羽毛球运动训练的年限进行分组,分为运动年限大于3年组(26人)和运动年限在3年以内组(24人)。使用Arch Height Index Measurement System(AHIMS)测量计算AHI和AHF所需要的足部特征,AHI定义为足背高度与跖跟长度的比值。AHF定义为足弓高度从10%体重负荷到50%体重负荷的变化,其中10%的体重负荷是在参与者处于坐位,髋、膝和踝弯曲90°时测量,50%负载条件是在参与者双足站立时测量。使用双样本t检验检验了原假设的成立与否,显著性水平设定为0.05。结果受运动年限影响,不同运动年限的羽毛球运动员左、右足的AHI具有显著性差异(P<0.05),AHI随着运动年限的增加而增高。不同运动年限的羽毛球运动员左、右足的AHF具有显著性差异(P<0.05),具体表现为AHF随着运动年限的增加而降低。结论本长期开展羽毛球运动训练会使足弓高度会增加,足弓柔韧性会降低,足弓刚性增加,同时也有利于足弓沉降的防治。

高校羽毛球运动竞技实力提升策略研究

随着全民健身运动的推广和羽毛球运动国际竞技地位的提升,高校作为培养未来羽毛球运动员的重要基地,其运动竞技实力的强弱直接关系到国家体育竞技水平的提升和国际竞争力。然而,受限于训练资源分配、教练员质量、学训冲突等多种因素,高校羽毛球运动竞技实力普遍未达到最优水平。此外,缺乏系统的竞技实力提升策略也是制约高校羽毛球运动发展的重要原因。研究旨在通过系统分析当前高校羽毛球运动的实际状况,探索科学有效的训练模式、管理机制及政策支持,从而提出针对性的提升策略,帮助高校羽毛球队在技术、战术、心理等多方面获得全面提升。

羽毛球运动中的体能训练及其效果评估

羽毛球作为一项具有广泛参与度的体育项目,对运动员的体能素质有着较高的要求。耐力素质是完成长时间比赛的基础,速度与敏捷性的提升有助于运动员在场上快速移动和击球,力量素质的提高则能增加运动员的击球力度和准确性,灵活性与协调性则直接影响运动员的运动效率和动作连贯性。该文从体能素质的4个方面进行分析,探讨了相应的训练方法,并提出了评估训练效果的测试方法。通过这些训练方法的实施,可以有效提升运动员的体能素质,从而提高比赛表现。

高校体育教育专业羽毛球运动课程建设与实践改革探究

针对新时代大学生身心发展规律和高校羽毛球运动课程特点,以一流本科课程建设和课程思政教育为契机,采用文献资料法、访谈法、内容分析法等研究方法,探究高校体育教育专业羽毛球运动课程建设与实践改革,优化课程目标,创新教学方法,提出课前课后、线上线下混合式教学模式,构建多维度的学生考核评价体系,突出学生思想政治教育考核评价指标。旨在提高高校体育教育专业羽毛球运动课程育人效果和教学质量,为一流本科课程建设和体育专业课程思政教育教学改革提供一些理论基础和参考建议。

中职学校体育教学中羽毛球运动的现状分析

在中职学校体育教学中,合理地开展羽毛球运动,既可以提高学生的身体素质,又能促进学生的全面发展。然而,当前中职学校体育教学存在许多漏洞,使得校园羽毛球运动的开展难以达到预期的育人目标。因此,文章通过介绍羽毛球运动对学生全面发展的意义,分析中职学校体育教学中羽毛球运动现存的问题,研究中职学校体育教学对羽毛球运动优化的策略,以便提升学生的羽毛球运动水平。

羽毛球运动对改善青少年不良体态的作用研究

当前时代青少年因长时间低头看书或者玩手机而长期保持不良身体姿势,运动时间短,尤其背部和胸部的肌肉缺乏锻炼,从而导致部分青少年形成了颈部前倾、驼背或者含胸等不良体态。通过探究发现,参加羽毛球运动能够改善青少年的不良体态。对此,文章先分析不良体态对青少年造成的危害,然后根据羽毛球运动的特征,探究其针对青少年的四肢、脊椎、肌肉形态、体重和身高等方面不良体态起到的改善作用,最后介绍了通过羽毛球运动对青少年不良体态进行改善的方法。

现实情境羽毛球运动员接发球预判的视觉行为特征研究

旨在测试不同水平羽毛球运动员现场接发球的预判表现与视觉行为差异,研究现实情境下羽毛球运动员接发球预判的视觉行为特征。24名被试分为专家组和新手组参与测试,通过高速摄像机录制分析被试接发球预判的准确率和反应时,利用便携式眼动仪追踪记录被试视觉行为信息。结果发现,两组被试接发球启动时间和接发效果统计学差异极为显著(P<0.01);准备阶段,两组被试在球与场外区域注视时间的统计学差异极为显著(P<0.01);执行阶段,两组被试在头、肩、场外注视时间的统计学差异极为显著(P<0.01);飞行阶段,新手后场与专家后场、新手前场与专家前场统计学差异显著(P<0.05)。结论:在接发球预判过程中,羽毛球专家的启动时间短,接发效果较好,而新手组启动时间长且接发效果差。羽毛球专家的注视轨迹较为集中,无关注视较少,具有高效的视觉搜索模式,而新手组注视轨迹较为分散,无关注视较多,视觉搜索效率低。研究结果可以直接应用于羽毛球运动实践,为羽毛球运动员接发球预判技能、视觉注意技能训练提供理论基础与实践指导。

中国精英羽毛球运动员的抑郁症状及相关因素分析

目的随着精英运动员心理健康问题日益严重,运动员的抑郁症状得到了更多的关注,但是仅有较少的研究探讨了我国精英运动员中抑郁症状的患病率。因此,本研究旨在调查精英羽毛球运动员的抑郁症状的患病率及对可能导致抑郁症状的相关因素进行分析。方法通过《流调抑郁自评量表》《运动员应激量表》和《中国运动员应激应对量表》对105名精英羽毛球运动员(男=65,女=50)进行在线的问卷调查。结果调查结果表明,精英羽毛球运动员群体的抑郁症状率为29%。相对于未受伤的运动员,受伤的运动员的抑郁症状更显著。此外,运动员的抑郁水平与压力水平和消极应对策略均呈显著相关而与积极应对策略未呈相关。结论精英羽毛球运动员的抑郁症状患病率较高。压力水平和消极应对策略均和抑郁水平显著相关,这可能对有抑郁症状的运动员建立预防和干预计划提供依据。

男子羽毛球运动员功能性体能训练方法

针对男子羽毛球运动员的功能性体能需求进行分析,并在此基础上探讨相关的体能训练方法。通过分析羽毛球比赛的体能需求及男子运动员功能性体能的特点,指出现有训练存在的不足。详细阐述了科学的功能性体能训练内容,包括力量、速度、灵敏性、柔韧性和耐力训练,并探讨了功能性体能训练的设计与实施要点。研究认为,功能性体能的全面系统培养,将大大提高男子羽毛球运动员的竞技水平。

“十四五”时期我国羽毛球运动产业发展的设想

本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑推理法对我国羽毛球运动产业发展设想进行探索,提出相应的意见,旨在为我国今后羽毛球运动产业发展提供一定的理论支撑。

高职院校羽毛球运动开展现状与对策研究

本文旨在对高职院校羽毛球运动的开展现状进行深入分析,并提出相应的对策研究。首先,通过调查和研究,探讨了当前高职院校羽毛球运动的普遍情况和存在的问题,包括设施不足、师资力量不够、学生参与度不高等方面。其次,针对这些问题,提出了一系列可行的对策和建议,包括加大投入建设羽毛球场馆、加强师资队伍建设、开展丰富多彩的羽毛球活动等,旨在促进高职院校羽毛球运动的发展和提升。