让生命之花自信绽放——帮助高中生克服自卑心理的个案辅导

高一学生正处于自我同一性形成阶段,学业成绩、人际交往等因素都会影响其对自我的认知,处理不当,容易引发心理问题。心理教师聚焦一例高中女生存在自卑心理的个案,采用倾听、共情、澄清、诠释和赋能等心理辅导技术,帮助学生克服自卑心理,释放潜能,让生命之花自信绽放。

新时代大学生心理辅导创新案例研究——以SFBT对高职学生自卑心理的帮扶为例

本文以江西工业工程职业技术学院的阿敏同学为例,探讨了焦点解决短期疗法(SFBT)在高职学生自卑心理帮扶中的应用效果。通过问题定义、目标制定、问题分析、方案设计、实施和评估等环节,运用SFBT方法对阿敏同学的自卑心理进行了有效的干预,取得了显著的治疗效果。同时,结合课程设置、教师普及培训等因素,探讨了在高职院校中推广和应用SFBT的建议。

体育锻炼改善大学生自卑心理

一些大学生在学习生活中会感到自卑,对自己不够认可,从而导致言行举止和思想都表现得很消极。这样的心理会严重影响大学生的学习和生活,限制其能力发展和素养提升。大学生自卑感的原因及表现一些大学生的自卑感是在处理人际关系时产生的,主要是对自己的外貌、身高、专业能力、语言表达能力等不自信,表现为沉默寡言、自我否定、胆怯懦弱、社交困难、消极悲观等。

三阶三步:OH投射卡牌在中职生自卑心理个案辅导中的实践

通过“中学生自卑心理检测问卷”及辅导室来访学生情况统计,发现中职学生中有不少学生存在内向自卑、胆小怕事、不善与人交流的情况。针对这一部分学生采用OH卡牌实施“三阶三步”辅导,结果显示可以有效帮助具有自卑心理的学生打开心扉、重建信念,促使学生在学习与生活上取得巨大改变。研究认为,作为一线的心理教育工作者,需要更多地关注和鼓励中职学生中的心理弱势群体,培养其强大的自信心,使其敢于积极面对生活和学习中的困难与挑战。

新兵适应期克服自卑心理的案例分析

相传在古希腊圣城德尔菲的阿波罗神庙上刻有三句箴言,其中最著名的便是“认识你自己!”人的一生都是在不断地认识自我的过程中发展的。每名初入军营的战士在新兵适应期都要完成从认识自我到接受军事实践考验,再到超越自我、重塑自身形象、提升个人能力的过程。因此,在新兵适应阶段首要的心理发展任务,就是正确地认识自我。下面结合案例,谈谈新兵适应期最容易出现的自卑心理。

打破恶性循环 解决新兵自卑心理

新兵小王来到部队后因被子叠不好经常被班长批评,“你连被子都叠不好,还能干啥!”所以一看到班长检查内务,就特别紧张,身体会发抖。后来,时间长了,自我感觉跟战友差别很大,觉得自己什么都不如别人、什么都做不好,越是感觉做不好、越是不想做,心情抑郁,感觉很自卑,不知道如何是好。新兵由于日常管理严、标准要求高,受到挫折后容易导致在认知上觉得自己不行、情绪上消极低落、行为上动力不足、放不开等不良心理行为反应,形成不良认知、情绪、行为的恶性循环,诱发自卑心理,影响官兵身心健康。

英语语音学习中学生自卑心理的产生与调适

文章旨在探讨英语语音学习中学生自卑心理的产生与调适,并提出相应的解决措施。通过分析学生在语音学习中的自卑心理表现和原因,认识到学生消极的自我暗示、潜意识中的自负以及对他人评价的敏感都对自卑心理的形成起到重要作用。然后提出调适自卑心理的有效措施,包括正确的自我暗示、合理的目标设定和积极的反馈机制。这些措施可以帮助学生重新认识自己,发现自己的潜力,培养积极的自我认知,从而克服自卑心理,提升语音学习的效果。

一只低头飞翔的海鸟——中职生自卑心理个案辅导

一位中职一年级学生因过度自卑而产生强烈的自责与愧疚感,长时间处于焦虑情绪中,从而影响了正常的学习与生活,失去继续前进的动力。心理教师通过认知行为疗法、沙盘游戏、空椅子对话等心理辅导技术,帮助该生调整认知偏差,重塑生活和学习的自信,走出心理困境。该生通过三次辅导,情况有所改善,逐渐乐观开朗起来,重拾起对未来的信心。

农村留守儿童的自卑心理问题及教育对策

农村留守儿童的自卑心理问题严重影响了他们在思想、行为等方面的发展,留守儿童已成为不可忽视的社会群体。社会、学校、家庭都需要重视留守儿童的教育,让留守儿童走出自卑的心理阴影,让他们的童年也充满阳光与快乐,健康成长。

大学生自卑心理分析与心理调试浅谈

目的了解大学生自卑心理,分析产生原因,针对性开展心理健康教育与心理辅导。方法对湖南省几所高校在校学生,发放大学生人格问卷(UPI),进行随机抽样调查,并对部分异常者进行访视与咨询。结果大学生有自卑心理者为22．07%(1876/8499),男生19．69%(997/5064),女生25．59(879/3435)；大一学生21．14%(1392/6586),大二学生23．70%(247/1042),大三学生26．29%(198/753),大四学生33．05%(39/118)。结论大学生自卑心理较严重,且随年级增高而有增加趋势,有针对性地在大学生中进行心理健康教育,尤其是自信心理辅导很有必要。心理健康教育不仅要在大学低年级进行,高年级亦不容忽视,特别是毕业生更应重视。

普通高校自考助学学生自卑心理研究

本研究通过问卷调查分析了普通高校自考助学学生自卑心理的表现和成因,并在此基础上进行了对策探讨。发现:助学学生的自卑心理具有普遍性和危害性,成因来自家庭、学校和社会各个方面,解决问题的关键应当从改进学校的助学模式入手,合理调节教育的供需关系、优化教学和管理资源。

团体心理咨询对大学生自卑心理影响的实验研究

团体心理咨询对大学生自卑心理影响的实验结果表明 :实验班与控制班相比 ,当众演说焦虑程度有较大幅度的降低 ,而在自我评价方面 (尤其在口头表达、当众演说、乐观心态、交际水平方面 )有显著的提高。

大学生自卑心理的实质及其认知机制

对多数大学生而言,自卑心理是基于社会比较而产生的一种暂时的不如人的心理体验,它可能成为个体进步的动力,也可能成为前进的障碍,这取决于个体的自我调适能力。从认知视角来看,大学生自卑心理的核心是虚构自我概念的存在,造成其应有的能力无法发挥,自验预言的作用使其虚构自我概念日益得到强化,如此循环,从而陷入严重的自卑。虚构自我是指个体假想的阻碍个体行动和充分发挥自我潜在素质的消极层面的觉知、体验及观念,与其真实能力不符。大学生的虚构自我与真实能力之间的差异是其自卑心理的认知根源。

体育课中矫正学生自卑心理的探究

通过文献资料法、观察法 ,对体育课中学生产生自卑心理的原因及其矫正的方法手段进行了探究。并提出 :在教学中对自卑型的学生应多给予鼓励和帮助 ,少些批评与责罚 ,增强其自信心 ,引导他们逐步走出自卑心理的屏障。

我国大学生自卑心理的研究现状分析与思考

根据大学生自卑心理的表现形式、自卑心理特点、自卑心理的种类和危害、自卑心理形成的原因、自卑心理的应对策略与结构因子等相关研究成果,有必要加强研究方法的实证性,重视体育锻炼对自卑心理的干预作用;注意自卑心理量表的本土化;加强自卑心理的理论与应用研究。

某医学院临床医学实习生自卑心理状况分析与思考

目的:对某医学院393名临床医学本科实习生采用《自卑感量表》进行问卷调查。结果:检出具有显著自卑心理人群86名,占总人数21.8%;调查对象的自卑感平均得分为3.69分;调查对象的自卑感在性别、生源地、是否担任过班干部等方面有所差异。结论:对于临床医学专业实习生的自卑心理状况,教育部门应摸清状况,对症下药,寻求适当的方法进行教育和引导。

贫困大学生自卑心理分析与调适

在我国现有经济条件下,贫困大学生是一个客观存在的特殊群体。由于经济贫困而造成的自卑心理,对大学生的心理成长和自身发展带来不良影响。本文阐述了贫困大学生自卑心理的特征表现及消极影响,通过分析贫困大学生自卑心理产生的各种原因,提出了改善自卑心理、消除自卑根源的建设性建议与策略。

高职院校学生自卑心理综合治理分析

高职生自卑心理表现为轻微心理失调、轻度心理疾病和严重精神疾病三种情形,自我认知偏差和家庭贫困是其主要原因。针对高职生特点和心理健康水平构建以物质保障为基础、能力干预为核心的自卑心理综合干预体系,在实践中应协调物质保障和能力干预的关系,并突出主动干预的作用。

当代农村籍大学生自卑心理探析与调适

当代农村籍大学生自卑心理的产生与生活学习环境的变化、社会环境、家庭教育环境以及自我意识的发展等因素密切相关。自卑是一柄双刃剑,既造成农村籍大学生的人际交往障碍、限制其潜能发挥、影响其身心健康,也可以成为成功的动因,促使农村籍大学生奋发向上,完善自我。因此,当代农村籍大学生应主动进行正确的自我调适,克服和超越自卑心理。

浅谈消除大学生自卑心理的方法

自卑心理是大学生最常见的心理问题之一，它主要表现为自我评价过低、行为回避、性格怪异等方面。自卑心理对大学生的学习、生活和工作都产生负面影响。深入剖析大学生的自卑心理，找出矫治的方法，对于提高大学生的心理素质，促进大学生的健康成长具有极为重要的意义。