多元策略培养小班幼儿良好生活习惯

3-6岁是幼儿习惯养成的重要时期,良好的生活、卫生、学习习惯能促进幼儿身心健康成长。小班幼儿年龄小,可塑性强,教师要抓住小班孩子的年龄特点,采取榜样示范、游戏引导、营造氛围、玩具介入、家园共育等多元策略,有意识、有计划、有步骤地培养幼儿用餐、饮水、午休、整理等方面的良好习惯,能够达到事半功倍的效果。榜样引领,培养用餐习惯。用餐是幼儿一日生活中的重要环节,也是教师一项关键的日常工作。对于用餐姿势和用餐行为,教师要对幼儿进行全方位指导,使他们养成文明用餐、合理进食的生活习惯。

良好生活习惯越多,血糖越稳定

孙女士最近一直感觉身体乏力,还特别容易口渴,于是去医院检查,结果被确诊患有糖尿病,而且病情已经比较严重,需要每日坚持使用胰岛素治疗。孙女士一时难以接受,第一反应就是怎么能治愈。但医生那句“2型糖尿病目前还无法治愈”的回答让她失望了。见她脸上充满沮丧之情,医生赶快安慰她说:虽然无法治愈,但可以通过努力实现缓解,且努力越多,效果越好。

小学道德与法治教学中低段学生良好生活习惯的培养策略

在新课程改革背景下,教师要注重对学生良好行为养成和品质塑造方面的引导作用。而道德与法治课程是一门重要学科内容之一,其不仅可以帮助学生掌握基本的知识点、技能点,还有助于提升学生的综合素质水平,为学生今后的发展奠定坚实基础。促进学生形成健康向上的生活态度,进而全面提高学生的道德品质修养,实现良好的成长目标,为社会输送更加优质的人才。

幼儿良好生活习惯的形成机理及其培养实践

幼儿良好生活习惯的养成是建立在幼儿家长、幼儿园保教工作者对其生活自理能力的科学认识和正确教育教学的基础之上的。拥有生活自理能力是幼儿养成良好生活习惯的前提。已有研究成果在幼儿生活自理能力培养的价值意义及其理论认知、主要影响因素、培养途径等方面取得了指导性的成果;幼儿的良好生活习惯集中在饮食、睡眠习惯、个人卫生等三个领域;幼儿的告状、攻击、哭泣、同伴冲突等行为是在其良好生活习惯养成过程中表现出来的突出问题。教养实践中应区分家庭和幼儿园的不同地位和功能,开展有针对性的教育。

幼儿良好生活习惯研究文献内容分析

幼儿期是良好生活习惯形成的关键期,良好的生活习惯有益于幼儿身心健康成长。以1982—2015年的113篇研究论文为研究对象,从论文刊发年份、研究层次、研究方法、研究内容等维度对113篇论文进行深入分析,了解国内幼儿良好生活习惯的研究现状,以供后续研究参考。

新课程下生物学教学与学生良好生活习惯的养成

新课程倡导逐步培养学生养成良好的生活与卫生习惯,确立积极、健康的生活态度,在生物学教学中,不仅是必要的也是可行的,笔者根据多年教学实践,提出了几点尝试。

培养良好生活习惯 摆脱胰腺疾病

胰腺是人体重要的消化器官，它像一根香蕉一样横卧于胃后方的腹腔深处，它分泌的胰液含有各种各样的消化酶，可以分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。正常情况下，这些酶在胰腺内以不活动的“酶原”形式存在，它是未被激活的酶的前体，不会消化自身的组织。胰腺疾病常见有急性胰腺炎、慢性胰腺炎和胰腺癌三种。

浅谈幼儿良好生活习惯的培养

良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上,经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好生活常规及初步的生活自理能力。主要包括卫生、饮食、睡眠、起居,以及与个人生活有关的健康意识与行为习惯等。我园地处句容西南端的郭庄古镇,部分留守儿童,加上与日俱增的外来务工人员,不少家长对幼儿养成良好生活习惯的重要性认识不足,导致部分幼儿生活习惯随意。为此,针对如何培养幼儿良好生活习惯的问题,我园一直在实践和反思。

3～4岁幼儿良好生活习惯的调查与研究

调查与分析结果表明：3～4岁幼儿良好生活习惯的表现,女技好于男孩;在幼儿园好于在家里：农民工子女好于双职工家庭子女。为了有效、科学的培养幼儿良好生活习惯,我园除加强幼儿在园良好生活习惯的培养外,更注重于指导家长做好对幼儿良好习惯的培养,使家园教育一致,为幼儿今后的发展打下良好的基础。

幼儿良好生活习惯培养的实践研究

幼儿良好生活习惯的培养对幼儿的健康成长产生着至关重要的影响。新时期在全面推进幼儿教育改革的过程中,要加强对培养幼儿良好生活习惯的重视,并针对不同地区、不同民族生活习惯的差异对幼儿良好生活习惯的培养进行探究,提高幼儿教育有效性。本文结合藏族地区实际情况,针对幼儿良好生活习惯的培养进行了解析,希望能为幼儿教育活动的开展提供相应的支持和指导。

美研究显示良好生活习惯可延缓大脑退化

美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。保持良好生活习惯指不吸烟，不酗酒，远离“垃圾”食品，经常运动，控制血压与血糖等。加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据，其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围，并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试，

促进幼儿良好生活习惯养成的“四个必须”

《幼儿园教育指导纲要(试行)》(简称《纲要》)提出"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位",由此可见在幼儿的一日教学生活中健康的保障是最为重要和凸显的。而纲要中的健康领域也提出"必须培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力"。生活习惯是保证幼儿健康发展的重要条件。

家园协作培养幼儿良好生活习惯

目前,幼儿教育虽然在诸多先进理念和教育方法的引导下取得了很多可喜成果,在培育幼儿综合能力方面也取得了不少成绩,但是其中显现出来的问题也是非常值得研究的。很多家长更多关注的是幼儿对各种知识的学习,而忽视了他们良好生活习惯的培养;广大幼儿教师在对幼儿进行生活习惯指导时缺少合理化的设计和系统、持续的实施策略;过去的家园协作模式无法发挥最大的效力。在这样的情况下,家庭和幼儿园要体现出家园协作在幼儿良好生活习惯养成教育方面的积极作用,就要找到最佳的工作突破口,发挥家庭及幼儿园各自的优势,给幼儿提供全方位的成长保障,解决他们在良好生活习惯培养过程中遇到的系列问题。

青少年养成良好生活习惯受益终生

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运.”良好的习惯可以让孩子受益终生,不良的恶习则会贻害孩子一生.尤其是随着社会发展速度的加快和开放程度的加大,各种疾病、环境和心理等问题不断侵蚀着青少年脆弱的身心。

专家认为良好生活习惯有助于预防糖尿病

芬兰专家经过长期研究发现，改变饮食习惯和加强运动可以有效防治成年型糖尿病。根据芬兰公民保健所公布的最新研究报告，健康的饮食结构和有指导地进行运动锻炼能够使糖尿病患病率降低58％，并使至少一半的人推迟患上糖尿病。男性和女性在防治效果方面没有任何差别。

良好生活习惯延缓大脑退化

美国最新研究表明，保持良好的生活习惯（指不吸烟、不酗酒、远离“垃圾”食品、常运动等），不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。

培养幼儿良好生活习惯的策略

《3~6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)要求“帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式”。幼儿期是培养幼儿养成良好生活习惯的关键时期,但习惯的养成又是长期的、持续的、系统的工程。现实生活中,幼儿生活习惯差,挑食、偏食、进餐爱包饭、不会正确穿脱衣服、不会正确洗手等问题突出,影响了幼儿健康发展和文明生活方式的养成。

保持良好生活习惯 提高人体免疫力

生活中持续保持良好的习惯可以增强人体的免疫力,使疾病远离我们。睡眠充足。研究表明,长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织,现代人群熬夜多为久坐工作,又会导致脂肪堆积,这种体内营养成分的改变,在短期内不易被发现,长此以往会降低人体免疫力。尤其是在传染病高发或季节交替时,易出现因工作压力大、睡眠不足而导致的荨麻疹、带状疱疹等与免疫力下降相关的疾病。充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛,一般成人每天睡眠时间在7~8小时,老人也不能低于6小时。

家庭生活中良好生活习惯的关键经验梳理

健康教育渗透在幼儿一日生活当中。家庭教育和健康教育紧密相连,家长的健康行为直接影响着幼儿。利用家长资源改善家长的育儿观念,改变教育方式,增强安全意识,增进亲子关系,养成良好的生活习惯,能为幼儿的健康快乐成长提供有效的途径。生活习惯决定着一个人的健康状况,良好的生活习惯包括:良好的行为习惯、饮食习惯、卫生习惯等。