蓝球运动员的心理分析及心理训练

本文以蓝球运动技、战术、动作特点和特征及蓝球运动员心理活动规律为依据 ,对蓝球运动员的心理活动进行分析 ,同时对蓝球运动员的心理训练方面问题进行系统阐述。

浅谈高水平蓝球运动员专项意识的培养与形成

篮球意识在篮球运动员运用各种技术、战术时均起支配行动作用。重视对篮球运动员专项意识的培养 ,即能使每个队员在比赛中发挥出较高的水平 ,又能提高全队的战术配合质量 ,并能推动和促进篮球运动技术水平的提高和发展。

考纳斯的小蓝球运动

立陶宛人认为:每一个立陶宛小孩只有学会打篮球才算得上是一个男子汉。当您还不熟悉考纳斯的篮球生活时,也许觉得这个绝对化的结论过于夸张。但对于生活在这个城市的人来说,这句话是很自然的。因为在立陶宛,特别在考纳斯。

血浆乳酸测定在蓝球运动员训练中的应用

目的通过测定血浆中乳酸浓度对蓝球运动员的训练进行指导评价，提高训练成绩。方法用全自动生化分析仪分别测定蓝球运动员的训练前、中、后及健康人群中乳酸浓度。结果健康人群中血浆中的乳酸含量为1．02±0．57mmol／L，蓝球运动员训练前、中、后血浆中的乳酸含量为1．12±0．48，6．26±0．61及2．39±0．49mmol／L。结论血浆乳酸是反映运动能力的一种生化指标，该项目对蓝球运动员训练具有指导和评价作用，也是现代运动训练科学化的指标之一。血浆乳酸测定可以为教练员安排训练强度提供客观依据。

气质与蓝球运动员的场上位置

本文通过对场上不同位置的蓝球运动员的气质类型进行调查分析。结果发现,不同类型的运动员在场上适合的位置不同,对其技术特长的发挥也有一定的影响。

蓝球运动的发展与持球突破

自从国内比赛实行3(4)分球规定以后,赛场上的攻防结构也相应发生了变化。3分线外的远距离投篮迫使防守的区域扩大,盯人紧逼防守随之加强;而通过战术配合和个人持球突破来创造远距离投篮的机会也相应地增加。

浅析少年蓝球运动员篮球意识的培养

篮球意识是贯穿篮球运动的主线，是篮球运动的核心内容。在篮球比赛中，不仅要求运动员要具备良好的身体素质、技术水平，而且要具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，在比赛中就能根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取适宜的对策和动作，最大限度地发挥本人和全队的优势，取得比赛的胜利。因而，篮球意识的培养，应成为篮球运动员训练中极为重要的内容。

如何培养普通高校蓝球运动员的战术意识

普通高校的蓝球队员,大部分是在中学时的蓝球爱好者,但由于条件限制,很少有人受过正规训练。蓝球运动是一项集体的激烈对抗性的体育项目,一个优秀的蓝球队,应该是团结协作,集体主义思想好,勇猛顽强,战斗作风硬、技术全面,战术熟练而且战术意识强相配合默契的战斗集体。蓝球运动是一项综合性体育运动,队员必须要熟练地掌握一系列的技术动作,才能在比赛中快速、准确、灵活地奔跑、跳跃和投蓝 同此,蓝球技术是蓝球运动的基础。

中学生蓝球运动员赛前焦虑水平调查分析

目的:调查了解中学生蓝球运动员赛前焦虑水平,对过高焦虑人员进行有效疏导和放松。方法:采用自评焦虑量表(SAS)对蓝球运动员进行测评。结果:中学生蓝球运动员赛前SAS得分值高于正常对照(t=4.63,P<0.05)。结论:中学生蓝球运动员赛前焦虑较高,适当的心理训练对保证竞技水平的正常发挥甚为必要。

少年蓝球运动员的心理训练

篮球运动在技术、战术高度发展的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求,在多学科理论指导下的科学化、系统化的训练,要求运动员在比赛中具备充分发挥技术、战术水平的心理素质,即使一个技术、战术、身体素质水平很高的篮球运动员,若对训练和比赛中所必备的心理过程和个性心理特征发展不协调,平时缺乏必要的心理训练,在重大的比赛中也很难发挥出应有的训练水平。

浅谈篮球运动员“球感”的培养

本文阐述了“球感”产生及发展的生理机制 ,指出人体条件反射原理为“球感”产生的生理基础 ,提出了培养“球感”所必须处理好的几个问题。

篮球运动概述多媒体课件的研制

本研究依据现代教育理论 ,结合体院篮球理论知识 ,利用多媒体计算机技术 ,开发出用于课堂集体授课的图形、图象、文字、声音、动画并茂的多媒体课件 。

高校篮球运动员战术意识之研究

篮球意识在篮球比赛中起着决定胜负的重要作用,它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累。高校篮球运动员文化水平高,理解能力强,正是培养篮球意识的黄金时期。但目前高校篮球运动员往重技术,轻意识,这就需要教练员运用科学的训练方法来培养运动员的意识。

篮球运动员临赛心理障碍外观诊断及其调节方法探讨

本文叙述了心理训练在当今体育运动训练中越来越重要,篮球运动的激烈与多变的特征,决定了运动员要有极高的心理适应、应变和调节能力,赛前进行一定的心理调节是有必要的.首先从生理机制分析了人脑对客观事物的反应,以及反应所表现的特征,正因为人们有这些反应与特征,所以进行外观诊断是可行的.文中大概归纳了四种临赛状态来对运动员进行具体地分析,心理调节对运动员比赛有良好效果.

篮球运动员成长各阶段中心理品质与心理训练的研究

通过调查、访问、问卷以及文献资料分析等手段 ,对我国篮球运动员成长过程中各阶段所需要的心理品质进行了探讨 ,并同时针对性地提出了改善其心理品质的心理训练方法 .

篮球运动员疲劳消除的基本营养措施

从篮球运动项目的能量代谢特征入手,从而分析了篮球运动员的疲劳诊断,提出补充糖、蛋白质和氨基酸、水和电解质、维生素、碱性物质、肌酸等具体的解决方案。

浅谈篮球运动员的投篮意识

本文浅谈了投篮意识在篮球比赛进攻中的重要作用,分析了投篮意识及其相关因素的关系,提出了一些形成和增减投篮意识的具体方法。

浅谈篮球运动中的智能训练

现代篮球比赛中对运动员智能的要求越来越高 ,所以在运动训练中必须加强智能训练 ,不能重体能 ,轻智能 .通过智能主可开发运动员的智力 ,发展运动员的能力 ,从而提高训练质量 ,使运动员在比赛中发挥出较高的技术。

浅析篮球运动员赛前的心理状态

在体育教学和体育运动中，赛前心理状态对各项体育比赛具有重要的作用；文章就篮球运动中运动员的赛前心理状态的特征及变化进行探讨，从而提高其运动水平。