呼啦圈趣味练习十二例

呼啦圈是人们常用的健身器材,将呼啦圈巧妙应用于体育教学中,能够开发出多种形式的练习方法,有效地发展学生身体素质,提高学习积极性,如运用呼啦圈可以进行＂大篮圈＂＂抢位子＂＂钓鱼＂＂跳格子＂等多种形式的练习。

中小学足球趣味练习设计的方法与技巧

为实现国家发展校园足球以推动足球运动的普及,扩大足球人才储备的目标,作为校园足球推行基础的足球课堂首先要从学生的兴趣入手,设计趣味性强的练习方法以调动学生学习的积极性。笔者结合自身教学经验,提出"组合""迁移"等六种足球趣味练习的设计方法与技巧,为一线足球教师设计适合自身教学需求的趣味练习方法提供思路。

体操棒趣味练习十二法

一、轻器械操练习利用体操棒可以进行棍棒操练习,也可以模拟情境进行练习,如模仿＂划船＂＂举重＂＂扭秧歌＂＂击剑＂＂单杠＂的动作练习,用于准备活动,增强趣味性。建议：①练习的间距适当增大;②加强安全意识教育。二、摆图接力学生分成若干组,每人一根体操棒,在起点成一路纵队站好,

趣味练习法对提高女生耐久跑能力的影响

通过采用多种趣味练习法对提高初中女生耐久跑能力的影响进行对比实验、跟踪检测，旨在寻找一种符合女生特点、专业特点的有效训练方法，来提高初中女生耐久跑的能力。

篮球教学中传接球技术趣味练习四法

一、“当机立断” 方法：1）队员分成甲、乙两组，甲队队员站在罚球线上按次序投篮，乙队队员站在离篮筐3—5m的45°处，试图用自己手中的球打掉甲队队员投出的尚在空中的球（注：投篮队员也可做投篮假动作欺骗乙队员）（图1）。2）可安排四人为一组，甲、乙同学相距4—5m进行传接球练习，丙和丁两位同学站在甲乙传球路线两侧，距离4—5m，丙或丁持球试图去打掉甲或乙传出的球。（图2）

运用趣味练习方法 提高耐久跑成绩

文章对耐久跑的教学进行了教学研究 ,通过对实验组和对照组采用两组不同的练习方法练习后 ,经考核得到有关数据 ,并进行统计分析 ,结果表明运用趣味练习方法 ,对提高耐久跑的成绩有显著效果。

乒乓球推挡趣味练习五例

推挡是直拍打法中最基本的反手技术，实战中以防守为主，有时也可作为主动得分的技术手段。对大多数初学者而言，从推挡技术入手，既可以较快熟悉球性，又相对便于控制球，因而学习初期建议多加练习。经过一段时间练习，学生初步掌握推挡技术后，可采用以下四种方法，增加练习的趣味性，强化学生推挡中控制球的能力，取得一举两得的效果。

学习武术基本步型的趣味练习法——以仆步为例

武术基本功步型趣味练习法是通过游戏、比赛、对抗、情境等练习形式,提高学生武术基本步型的练习兴趣,强化武术基本动作。从而使学生不仅发自内心的喜欢学习武术基本动作,而且能够做到动作准确、到位,提高了学习的效率,为学生进一步学习武术打下坚实的基础。

乒乓球趣味练习集锦

笔者总结了几种常用的乒乓球趣味性练习方法，在此与各位同行分享和交流。一。

小学低年级队列队形趣味练习四法

1．问答法 在练习踏步走（齐步走）时，利用形式多样的儿歌问答互动，以激发学生的练习兴趣。如，在初学踏步走（齐步走）时，学生不易掌握踏步的节奏。小动物是学生喜爱的，我就利用小动物的名称和它相应的叫声，

珠算加法趣味练习二则

在珠算教学中,不少教师都很注重珠算的趣味性,尤其是加法的趣味练习法,这样可以增加学生对珠算学习的兴趣。所以,笔者也来介绍两种趣味加法练习。

巧用排球场地开展趣味练习

一、快速往返跑（折返跑）练习 1．递增往返跑练习（由近至远的练习）：练习方法如图1所示，四路纵队，排头从端线A出发，快速跑到限制线B，用手触到限制线B后返回端线A，用手触端线A后，向中线C跑进，以手触中线C后返回端线A，手触端线A后钻过排球网底部，向限制线D跑进，手触限制线D后，钻过排球网，返回A，用手触A线后钻过网跑到端线E，手触线后至E线后，钻过网返回A线，第二位同学出发。