跳水运动员为啥每次跳完都冲澡

在今年夏季举办的巴黎奥运会上,中国跳水队以8金2银1铜的辉煌战绩圆满结束了奥运征程。据统计,中国跳水队自1984年获奥运首金开始,已累计获得55枚奥运金牌。跳水是一项极具观赏性的运动,要求运动员具备协调性、柔韧性、美感、平衡感和时间感等素质。观众被运动员们精湛的技术和优美的姿态吸引之余,可能也会注意到一个细节:几乎所有的跳水运动员在完成动作后,都会走向旁边的淋浴处或水池冲泡身体。这种行为并非偶然,也远不止清洁工作那么简单。

备战第27届奥运会中国跳水运动员的机能水平

对准备参加第 2 7届奥运会的 8名跳水运动员在济南最后集训阶段进行了机能评定和疲劳监控 ,结果显示 :集训前部分 ,男、女运动员血色素、睾酮、皮质醇、尿素氮、血清肌酸激酶、T细胞亚群的指标均出现了不同程度的不良变化 ,提示以后在大赛前的备战阶段应着重注意运动员机能下降、恢复不充分和免疫功能下降等不利因素 ,应合理安排训练、及时调整训练负荷及采取适当的预防和治疗手段 。

跳水运动员运动训练管理信息系统的设计与实现

论文根据跳水运动员训练的实际需要，结合网络、数据库、计算机、多媒体、图像处理等技术，提出了一个基于B／S模式的跳水运动员运动训练管理信息系统，并提供了一个训练信息处理平台。在基于Browse／Server结构的跳水运动员运动训练信息管理系统的设计与实现过程中，较为详细地分析了系统功能结构，功能子系统组成，系统信息来源、结构及流程，同时还阐述了系统功能结构、网络结构、连接方式和系统软件功能的设计，介绍了在该交互式Web系统设计中使用的Web—数据库以及ASP动态主页技术，并结合实例对有关设计工作进行了说明。

广东省优秀跳水运动员腰腿痛调查分析

对广东省跳水队参加九运会决赛的 1 5名患腰腿痛队员的发病情况、疼痛的临床表现和相应的影像学检查进行综合分析 ,找出原因 ,提出建议。结果显示 :2 0名队员中 1 5名患有腰腿痛症状 ,占 75 % ;1 5名队员中 ,仅 2人的影像学检查能明确诊断腰椎间盘突出、压迫脊膜囊和神经根 ,其余 1 3人影像学上未见明显腰椎间盘突出征象 ,主要表现为腰椎严重的退行性改变和多个间隙椎间盘明显变性。该批队员腰腿痛主要的原因是腰椎长期过度负荷导致腰椎间盘严重变性 ,纤维环出现小的破裂口 ,溢出的髓核液中所含的化学物质刺激神经根 ,产生化学性神经根炎而引起腰腿痛症状 ;应高度重视采用科学合理的训练方法 ,预防或减少过早出现腰椎退行性改变 。

跳水运动员运动创伤调查与分析

对国家跳水队和北京、天津、上海、河北、四川五省市队及海军跳水队共120名运动员进行了运动创伤调查。结果显示,居前5位的损伤分别为:腰背肌肉筋膜炎,40人次,占18.87%;颈椎损伤,27人次,占12.73%;视网膜变性,20人次,占9.43%,腕关节创伤性滑膜炎,10人次,占4.72%,视网膜裂孔、脱离,9人次,占4.25%。慢性损伤116人次,占54.72%,急性损伤68人次,占32.1%。损伤主要发生在训练中,占83.96%。受伤原因主要是训练量偏大,占44.34%,技术动作不正确或失误占38.68%。建议加强对专项技术训练的医务监督,及时正确处理各种急慢性运动损伤。

中国优秀跳水运动员大脑机能监控研究

目的 :把握跳水运动员在大赛前训练时的神经机能情况与训练水平。方法 :利用脑电图和脑地形图技术对中国跳水运动员进行训练监控。结果 :2次对 11名主力队员进行脑功能检测 ,表象竞赛时自选动作的大脑唤醒水平值 (43 79± 2 96 )略高于规定动作 (42 37± 2 2 6 ) ,自选动作能量比值 (1 74 9± 0 373)亦略高于规定动作 (1 6 32± 0 36 4) ,其中 ,女运动员第 2次检测时自选动作的大脑唤醒水平值明显高于规定动作。结论 :(1)脑功能检测结果表明 ,女运动员神经机能状态略优于男队员 ,而男运动员中有 2名已处于紧张状态。 (2 )与其他项目 ,如乒乓球、短道速滑等相比 ,优秀跳水运动员大脑唤醒水平 (兴奋性 )值相同 ,但能量比值较低 ,可能是跳水项目的特点。

跳水运动员腕舟状骨骨折调查分析

腕舟状骨骨折在跳水运动员的创伤中比较常见。作者于 1988- 2 0 0 1年 ,通过对 16 0名跳水运动员的调查分析 ,发现 10例腕舟状骨骨折。引起骨折的原因很多 ,其原因与跳水运动项目的特点有关 ,腕部过度疲劳是导致骨折发生的主要原因。伤后局部过多的封闭治疗等是腕舟状骨骨折的因素。在诊断方面要特别注意 ,受伤 2周后 ,要再拍X线片跟踪追查 ,直到确诊 ,以防止漏诊。

核心力量训练对我国优秀跳水运动员不同力量形式的实效性研究

通过设计和运用多种形式的核心力量训练手段,对我国20名优秀跳水运动员进行为期8周的核心力量训练,验证其对提高跳水运动员不同形式力量能力的影响效果。结果显示,跳水运动员的弹跳力(原地摸高指标)和平衡稳定性(俯桥指标)都有非常显著的提高(P<0.05),相对最大力量方面也有明显的进步。其中,跳深跨越和夹球收腿跳等指标并未表现出显著性,但这仅是统计学上的解释,根据这些指标的测试要求,它们带有明显的综合身体素质特征,因而推测训练的即刻效应并不明显。同时,研究进一步指出了核心力量训练的作用原理及跳水运动员核心力量训练的选择取向,预示着核心力量训练应成为该项目运动员体能训练的一个重要组成部分。

青少年跳水运动员生长发育状况的评估

目的:了解上海青少年跳水运动员的发育状况,探讨较为科学实用的评估方法。方法:采用X线骨龄测试、第二性征评价、神经内分泌激素检查、性腺超声检查等方法,为青少年运动员进行发育评估。结果:共20名运动员,其中50%骨龄落后于生活年龄,40%第二性征Tanner分期落后1期;对4名落后较明显的运动员进行性腺超声检查、神经内分泌激素检测和LHRH兴奋试验,其中1名运动员诊断为体质性青春期延迟。结论:上海青少年跳水运动员较多存在骨龄与第二性征落后现象,个别出现体质性青春期延迟。

跳水运动员视网膜脱离的病因及防治

对国家队 5 0名跳水运动员的眼底检查结果表明 :眼底不正常者占 3 0 % ,其中视网膜脱离占 16% ,视网膜裂孔占 8% ,两项共占 2 4 %。该病在普通人群中发病率很低 ,而在跳水运动员中发病率则很高 ,这与跳水运动特点有关。本研究剖析了病因与跳水运动之间的关系 ,提出了防治措施 ,旨在提高认识 ,做好防治工作 ,以利于进一步提高我国跳水运动水平。

核心功能训练在跳水运动员腰椎间盘突出症康复中的作用

目的:探讨个体化核心功能训练方法对运动员腰椎间盘突出症的康复效果。方法:对1例运动训练所致腰椎间盘突出症的跳水运动员,设计个体化核心功能训练方案,采用VAS疼痛视觉模拟评分法、JOA腰椎疾患治疗评分表进行疗效评价,采用核心功能测试方法进行核心力量与稳定性评价。结果:VAS评分明显减低;JOA评分提高,改善指数为0.26,改善率为50%;分级腹桥测试评分明显提高。结论:个体化核心功能训练能够有效提高核心稳定性,促进腰椎间盘突出症的康复效果。

跳水运动员不同训练周期运动机能监控指标的变化

目的:对重庆跳水运动员不同训练周期进行运动机能监控,研究不同训练周期相关生化指标的变化。方法:选取重庆市专业跳水队健将级及以上优秀运动员,依据每年全国跳水比赛时间顺序,将全年的训练周期分为第一周期、第二周期、第三周期、第四周期和冬训期。对2012—2019年运动机能监控指标进行分析讨论,主要有:Hb、SF、T、CK、BU、UA。结果:跳水运动员Hb和SF水平在冬训期最高,在第三周期最低;睾酮水平在第一周期最低,在第二周期最高;男子肌酸激酶水平在第二和第四周期最高,女子肌酸激酶水平在全年周期稳定,无显著变化,血尿素水平在第四周期最低。结论:在不同训练周期中,根据各生化指标的不同变化趋势,提前采取相关措施干预,保障运动员较好的机能状态。

核心力量训练对跳水运动员竞技能力的提升研究

核心力量训练是运动员基本训练项目之一,对于跳水运动员提高自身各方面身体素质具有重要意义,能够弥补运动员自身体能的不足,进而使得运动员更好地掌握跳水专项动作和技巧。本文通过数理统计法、实验法、专家访问法和文献资料法,选择山西省跳水队的12名跳水运动员作为研究对象,进行5周核心力量训练,并记录实验前后各项体能指标。结果得知,跳水运动员在进行核心理论训练后,身体素质显著提高,跳水动作更加专业,竞技能力进一步提高。

跳水运动员的青春期生长发育与专项能力

跳水是我国竞技体育的优势项目，我国跳水运动员在国际大赛上屡创佳绩。随着世界跳水运动水平的发展，对运动员专项能力的要求也越来越高。如何科学地进行专项训练越来越受到重视。调查显示，我国跳水运动员的年龄大多处于青春期。青春期的特殊生理特点，往往会导致一些影响跳水运动员专项能力问题的出现，

我国优秀跳水运动员年龄特征研究

采用专家访谈法、文献资料法、比较分析法和数理统计法,通过对我国跳水队30多年来具有代表性的26名世界冠军的年龄分布进行分析;对不同时期跳水运动员的年龄特征进行研究,得出了我国优秀跳水运动员首次获得好成绩呈低轻化发展,竞技年龄有缩短的趋势等结论。

青少年跳水运动员核心力量、稳定性评价与训练的研究

核心力量以及稳定性是跳水运动员最重要的身体素质与专项能力之一,青少年跳水运动员核心力量与稳定性的训练应该根据跳水项目的特点、青少年的生理特征和个体差异而制定。本文总结和阐述了江苏省跳水队青少年运动员常用的核心力量与稳定性的评价与训练的方法,以及应该注意的问题,以期为提高该项目的竞技水平提供借鉴。

跳水运动员心理素质训练的方法

跳水运动员的心理训练意义重大,本文通过对跳水运动员心理训练的几种重要方法作了的初步探讨,由此得出结论,加强对跳水运动员的心理训练,可以使其更好地适应现代比赛的要求,从而更好地贯彻教练员的战略和战术意图。

核心区力量训练对提高跳水运动员竞技能力的分析

跳水是一项优美的水上运动,不仅对运动员的身体形态有一定的要求,而且对运动员的躯干稳定性也有极高的要求。近年来,跳水运动获得了越来越多人的喜爱,跳水运动的竞技难度也在不断增加。为了能够在跳水比赛中取得优异的成绩,跳水运动员需要练习很多难度系数很高的动作,这既需要跳水运动员拥有良好的下肢弹跳力,又需要拥有良好的躯干平衡稳定性。基于此,有助于提高跳水运动员这两项能力的核心力量训练受到了越来越多的关注。该文从核心区力量与核心区力量训练分析入手,着重探讨了核心区力量训练在提高跳水运动员竞技能力方面的重要性,并进一步探讨了如何借助于核心力量训练来有效提高跳水运动员的竞技能力,以便为我国跳水运动员竞技水平的提升及跳水运动的进一步发展提供有益的借鉴。

欧堡扫描激光检眼镜和间接眼底镜对跳水运动员视网膜病变筛查的比较

目的比较欧堡扫描激光检眼镜(Optomap scanning laser ophthalmoscope, Optomap)和间接眼底镜对跳水运动员视网膜病变筛查结果的差异。方法选择2015-2017年跳水队运动员共计43名,男20名,女23名,平均年龄(17.9±4.9)岁。3年来双眼分别进行视网膜病变筛查78次,检查方法包括间接眼底镜、Optomap直视和Optomap不同眼位转动注视成像。结果这些检查方式均可发现视网膜非压迫白、色素沉着、视网膜脉络膜黄白色病灶、视网膜格样变性、视网膜裂孔等。而在右眼鼻上、上方、下方和左眼上方检出病灶范围的差异有统计学意义(P <0.05),上述方位在间接眼底镜和Optomap不同眼位转动注视成像检出病灶范围的差异无统计学意义(P> 0.05)。结论筛查跳水运动员视网膜病变时,Optomap和间接眼底镜均可确定病变性质;对确定病变范围在直视成像时,水平方向可达到一致性结果,当双眼充分向各方向眼球转动注视成像时,则各方向均能达到一致性。