基于数理统计法探讨瑜伽训练对高校男生身体机能的影响

以某大学参加瑜伽练习的15名男生为实验组,进行8周瑜伽练习后,将实验组男生的身体机能进行统计分析和对比.研究发现:参加瑜伽运动的男生体重呈现下降态势,体脂比的变化更加健康;在心肺功能的有氧能力提升方面,实验组在显著程度上大于对照组;被测试者在瑜伽练习后的睡眠质量也要显著优于练习前.基于此,认为可在高校男生中推广瑜伽运动,以期普遍增强学生体质.

不同运动强度下茶多酚对运动员身体机能的影响

茶多酚,作为茶叶中的核心活性成分,因其卓越的抗氧化、抗炎及能量代谢促进特性,已在运动营养领域引起广泛关注。随着运动员营养需求的深入研究,不同运动强度下茶多酚对身体机能的影响成为研究焦点。低强度运动中,茶多酚优化能量代谢、缓解疲劳效果显著;中强度运动时,其稳定心率、调节免疫功能凸显;高强度运动下,则发挥重要的应激保护角色,减轻肌肉损伤与氧化应激。鉴于茶多酚效用随运动强度而异,科学摄入策略显得尤为重要。本文旨在深入探讨各运动强度下茶多酚对运动员的积极作用,分析摄入挑战,并提出精准摄入建议,以期为运动员的运动表现和身体机能提升提供有力支持。

高温高湿环境下运动员身体机能变化的研究进展

高温天气是运动训练、比赛中的一种特殊环境,可使运动员的体能消耗加剧、运动表现变差。高温通常伴随着较高湿度,湿度升高会进一步阻碍热量散失。近年来对高温环境下身体机能变化的研究主要集中在热应激和热适应中能量代谢及体温调节上。该文就高温环境对运动表现及身体机能生理生化影响方面进行综述,旨在为运动员在高温环境下训练和比赛对运动能力发挥提供理论指导与措施。

高原训练对运动员身体机能的影响

高原训练法一直是竞技体育训练的一项重要的辅助方法,并越来越引起各地运动队和科学教育工作者的广泛重视。该文通过梳理体育教材、国内外相关文献等,针对高原训练法对运动员骨骼肌系统、物质能量代谢系统、血液系统、呼吸系统、心血管系统方面的相关影响展开论述。当人体暴露于高原环境下数天、数周、数月后,机体会逐渐适应氧分压较低的空气环境,而适应带来的这些有利效应,将会在回到低海拔地区1个月内消失。该文根据高原训练对运动员人体功能的变化和形成的适应性进行综述,希望为运动员进行高原训练提供必要的参照依据。

浅析排球运动对中职学生身体机能的影响

文章旨在探讨排球运动对中职学生身体机能的影响,并通过数据收集和分析支持研究结论。研究表明,排球运动对中职学生的体能水平、协调能力和心肺功能有明显积极影响,可以促进中职学生身体发育健康。

食品中营养成分对体育运动员身体机能的影响分析

食物是为人类劳动、生活及学习提供营养与能力的最基本物质,不同食物所含营养成分不同,对个人身体的影响也存在差异。体育运动员长期处于比赛及训练状态,需要大量能量支持。因此,有必要分析和探究食物营养成分对体育运动员身体机能的影响,以搭配出科学合理的饮食方案,为体育运动员的体育锻炼和身体训练提供所需能量和各种营养物质。

力量训练对运动员身体机能的影响及机制研究

力量训练是运动员体能训练的核心组成部分,它对于提升运动表现和预防运动伤害具有重要作用。文章旨在深入分析力量训练如何影响运动员的肌肉力量、耐力、心血管功能以及神经系统适应,并探讨这些变化背后的生理和生化机制。研究发现,力量训练通过对肌肉肥大、神经肌肉效率、心血管系统的改善和代谢途径的优化,显著提升了运动员的整体身体机能。此外,结合研究证实,不同项目的运动员都能从系统的力量训练中获益,这凸显了力量训练在运动训练中的重要性和应用价值。

心脏康复护理对急性心肌梗死患者身体机能影响分析

分析心脏康复护理对急性心肌梗死患者身体机能影响。方法 本研究选择了2020年5月至2022年5月在我院救治的急性心肌梗死患者群体,共纳入60名病例,通过电脑分组方法划分为实验组和对照组,每组各有30位,对照组采取常规护理,观察组应用心脏康复护理,对比两组患者的干预效果。结果 经过护理后发现,治疗后,两组病人在高频(HF)、PNN50(相邻心跳RR间隔大于50.ms的比例)、rMSSD(相邻RR间隔均方根)和SDANN(5分钟连续RR间隔平均值的标准差)等指标上均有所增加,且实验组在这些指标上均明显优于对照组,差异具有显著统计学意义(P值<0.05)。两组的低频(LF)水平在干预后下降,实验组的LF值显著低于对照组,具有统计学意义(P值<0.05)。观察组运动遵从性优于对照组,两者的差异在统计学上具有显著性(P值<0.05)。观察组的不良事件发生率为7.50%,远低于对照组的47.50%,差异同样具有统计学意义(P值<0.05)。结论 将心脏康复理念融入AMI患者的护理干预能够产生积极效果,能提升患者的心率变异性,增强运动遵从性,并有效减少心脏不良事件的发生,这种方法值得广泛采纳。结论:对于急性心肌梗死患者采取心脏康复护理,能够有效的改善患者的身体机能,提升患者的生活质量评分,值得进行临床推广。

核桃清蛋白营养品对力量型运动员身体机能的影响

新时代我国竞技体育事业取得了快速发展,其中举重、拳击、摔跤和柔道等力量运动项目在国际上具有很强的竞争力。对于力量型运动员来说,要想在大型体育赛事中创造佳绩,必须具备良好的身体素质和高超的运动技能。力量型运动员每天都要参与高强度的训练,会消耗大量的体能和营养物质,机体长期处在负平衡状态下,会导致组织损伤、免疫力下降和运动性疲劳等诸多问题的出现。在此背景下,力量型运动员可每天口服适量运动营养品,以保证机体的能量供给。

大豆多肽运动饮料对体育运动员身体机能的影响分析

选取省级水平男子运动员60名,随机分成对照组、补糖组和补肽组,通过检测运动员的血尿素、血清离子浓度、免疫球蛋白、身体素质等指标,分析大豆多肽运动饮料对体育运动员身体机能的影响。结果表明:运动后,补糖组运动员血尿素上升2.2mmol/L左右,补肽组运动员血尿素上升不足1.0mmol/L;对照组、补糖组、补肽组的心率平均值分别为340b/min、315b/min、290b/min;补糖组、补肽组的浆频次数、拉浆时间、功率以及身体素质指标相比于运动前均有所提升,且补肽组提升更为显著;三组运动员的免疫球蛋白水平无显著变化;补糖组、补肽组均可提升最大功率、输出总功和血清离子浓度,且补肽组提升效果较好。说明大豆多肽运动饮料可减轻体育运动员的疲劳感,增加机体承受负荷能力,增强心率恢复,改善有氧、无氧运动能力,提升身体素质,缓解电解质代谢紊乱现象,减短体育运动员运动性疲劳的时间;但是对体育运动员免疫球蛋白水平影响不大。

全民健身视域下功能性训练对身体机能的影响

功能性训练原来作为专业体育训练的基础环节被提出,后发现对普通人的身体调节也有着不小的功效,除了能减少人们在运动中的受伤情况,还能调节不通人群的身体机能,增强其体质、抵抗力,用来推进全民健身活动具有一定的优势。本文从功能性训练的内容、优点展开介绍,并从全民健身视域下分析这一训练模式对不同人群身体机能的影响,以为各地全民健康活动的展开提供参考。

八段锦对血液透析患者负性情绪、认知功能及身体机能的影响

目的探讨八段锦在维持性血液透析(maintenance hemodialysis,MHD)患者中的应用效果。方法选取2020年3月至2020年9月在江苏省扬州市某三级甲等医院的血液净化中心行规律性血液透析的68例患者(后脱落8例患者)作为研究对象,将门诊治疗时间为周一、周三、周五奇数日进行透析的患者设为干预组(30例),将门诊治疗时间为周二、周四、周六偶数日进行透析的患者设为对照组(30例)。对照组接受常规的血液透析治疗,干预组在血液透析治疗的基础上接受规律的八段锦干预,比较干预前及干预6个月后两组的负性情绪、认知功能及身体机能,探讨其安全性。结果干预前,对两组的负性情绪(焦虑、抑郁)评分、认知功能评分以及身体机能指标(握力、6 min步行距离、血压、心率)进行比较,差异均无统计学意义(P>0.05);干预后,对两组的焦虑评分、抑郁评分、认知功能评分、6 min步行距离、血压、心率进行比较,差异均有统计学意义(P<0.05或P<0.001);但对两组的握力进行比较,差异并无统计学意义(P>0.05)。结论将八段锦应用于MHD患者,能够缓解MHD患者的负性情绪,改善其认知功能及身体机能,是一项安全、适宜的运动,值得推广。

膳食营养管理对田径运动员身体机能的影响

合理膳食能够充分发挥食物营养价值,提升消费者饮食健康水平,保持营养均衡。田径运动是各项运动的基础,涉及跑跳、跳跃、投掷等单项和部分项目组成的全能项目,对运动员的身体机能和意志品质有较高要求。为提高田径运动员的核心力量,增强运动员肌力、耐力、柔韧性、速度和机体恢复能力,提高竞技水平,可从膳食角度对运动员进行合理的指导和监督,满足运动员锻炼和竞赛时的不同生理需求,用科学化营养行为帮助运动员优化训练质量。

新冠疫情下欧美运动员重返赛场身体机能评估的经验及其对我国启示

运用文献资料、逻辑推理等方法,对欧美运动员重返赛场身体机能评估的指南建议、诊断流程与实施路径进行探析。研究认为,欧美各医疗协会主张新冠肺炎感染后身体机能评估以疾病症状(无症状感染、轻度感染、中度感染、重症感染)作为风险分层依据,对应实施诊断流程以跟踪临床预后发展趋势和评估疾病康复迹象。筛查诊断显示,运动员感染新冠肺炎后对心肺损伤较轻且并发症较少,无症状、轻度感染的运动员在隔离休息10天无需附加任何筛查诊断可重返赛场,但对中度感染、重症感染的运动员有待精准筛查。对此,从临床实践技能、人工智能技术、防疫诊疗方案、监视体能状况和训练免疫机制5个方面入手,可为我国运动员重返赛场身体机能评估提供理论体系构建和策略手段选择,也为身体机能评估与竞技训练相关理论的构建提供参考。

OmegaWave系统评价射箭运动员身体机能水平研究

通过OmegaWave诊断系统监测运动员身体机能,文章采用文献资料法、测试法、对比研究法和数理统计法等研究方法,对山西省24名优秀射箭运动员OmegaWave系统评价下的身体机能进行差异性研究,并分析不同测试结果体现的实时机能状态,以期为教练员制定训练计划提供客观建议,为运动员机能负荷监控、科学合理训练提供一定的指导意义。

青少年篮球运动员身体机能诊断体系研究

现代体育理论认为,运动员身体机能指标的建立将更加具有系统性。基于此,在阐述青少年篮球运动员身体机能诊断意义的基础上,提出依据青少年篮球运动员体能特征、运动训练学理论基础、篮球项目技战术特点等理论,以及科学性、系统性、可操作性、客观性等选取原则,从青少年运动员身体机能诊断体系指标的选取、条件保障、注意措施3个方面,探索青少年篮球运动员身体机能诊断体系的建立,旨在为有关学者提供有价值的参考。

补充甜菜根汁对铁人三项运动员身体机能和运动表现的影响

选取优秀铁人三项26名运动员(男13名、女13名),全国锦标赛赛前在内蒙古自治区进行5周的补充甜菜根汁(beetroot juice,BRJ)训练,分别于实验前一周、实验开始第二周、第五周和实验结束后一周的训练结束调整后次日晨,采集运动员肘静脉血测量生化指标评价身体机能;实验前、实验第二周、实验第五周和实验结束后一周采用自由泳、跑步和公路自行车评价体能相关的运动表现能力。实验指标前后比较进行配对样本t检验,探究训练前补充甜菜根汁对铁人三项运动员生理变化和运动能力的影响及不同性别的差异。结果表明:(1)通过5周补充甜菜根汁训练对提高铁人三项队运动员有氧耐力、合成代谢有促进作用;(2)补充甜菜根汁后训练提高了铁人三项运动员的自行车、游泳和跑步运动表现能力,特别是对女运动员的效果要优于男运动员,尤其是在身体机能、灵敏素质、力量素质、有氧能力等方面有明显效果;(3)训练补充甜菜根汁可以作为铁人三项运动员备战重大比赛的赛前营养补充手段,但应注意需要赛前提前补充效果明显和对身体机能、运动表现能力影响的性别差异。

不同水平身体形态和身体机能对大学生身体素质的影响

身体素质是体质的外在表现。本文通过分析全国大学生体质健康测试数据,从三个维度反映学生的体质健康,试图分析学生的身体形态和身体机能是否会影响身体素质,为有效地提高学生的身体素质和体质健康水平提供理论依据。本文选取山西省某高校一年级至四年级的学生为研究对象,测试身体形态指标(身高、体重),身体机能指标(肺活量),身体素质指标[50m跑、立定跳远、坐位体前屈、800m跑(女生)、1000m跑(男生)、1min仰卧起坐(女生)、1min引体向上(男生)],采用多因素方差分析不同身体形态水平和身体机能水平对大学生身体素质的影响。研究结果表明,该校学生的身体形态、身体机能、身体素质指标均处于及格及以上水平;超重组和肥胖组学生的速度素质、柔韧素质、力量素质显著低于正常组,P<0.05,但耐力素质没有显著性差异,P>0.05;身体机能合格和良好的学生的柔韧素质明显高于身体机能不及格的学生,P<0.05,身体机能优秀和良好的学生的下肢力量更优于不及格组和及格组学生,P<0.05;身体形态和身体机能与下肢力量存在交互作用,身体形态正常、身体机能优秀的学生的下肢力量显著优于其他组别,P<0.05。

基于短视频形式翻转课堂的幼儿身体机能开发策略

通过颠倒知识传授和内化教学的方式,翻转课堂是一种改变传统教学中教师和学生的角色,实现教学模式创新的方法。基于幼儿身心发展的特点,其注意力还不够集中,短视频形式的翻转课堂可能更有利于幼儿的全面发展。翻转课堂被论证为可以与幼儿园的体育教学相结合,即幼儿身体机能的发展,适合程序性知识的学习。文章通过阐述翻转课堂和儿童基本动作技能的概念。

影响腹膜透析患者身体机能状态的临床相关因素分析

目的对腹膜透析(PD)患者影响身体机能状态的临床相关因素的研究较少,本研究旨在通过使用Karnofsky身体机能状态量表(KPSS)评估患者的身体机能状态,探讨KPSS与PD患者临床参数之间的相关性。方法本研究回顾性调查了2008年3月至2017年4月天津市第一中心医院和1999年2月至2009年7月台湾高雄长庚纪念医院常规接受PD治疗至少3个月,且年龄在18~80岁之间的491例患者。收集患者人口统计学特征、血生化指标以及PD相关参数。采用KPSS评分评估患者的身体机能状态。通过性别、年龄和PD透析龄进行倾向评分匹配,将受试者进一步分层为高(KPSS≥80,n=121)和低(KPSS<70,n=121)KPSS群组。通过多变量逻辑回归分析,计算各临床参数对低KPSS评分的优势比(OR)。结果低KPSS评分的PD患者与高KPSS评分者相比,合并糖尿病者较多,查尔森合并症指数较高(Charlson),具有较低的血清白蛋白和胆固醇水平,较低的尿素氮清除率(Kt/V)(总和残肾),较低的肌酐清除率,较低的标准蛋白质分解率(nPCR)。通过Logistic回归分析显示:合并糖尿病(OR 3.75;95%CI 1.43~9.87,P=0.007)以及血尿素氮(OR 1.02;95%CI 1.01~1.04,P=0.004)是PD患者低KPSS评分的危险因素。相反,较高的血清白蛋白(OR 0.30;95%CI 0.12~0.79,P=0.014)和nPCR(OR 0.08;95%CI 0.01~0.41,P=0.003)为PD患者的低KPSS评分的保护性因素。结论PD患者身体机能状态低下与糖尿病病史及血尿素氮水平相关,较高的血清白蛋白和nPCR水平可防止PD患者身体机能下降的出现。