高原-亚高原-平原过渡训练对世居高原中长跑运动员心肺功能影响的初步研究

目的:初步探讨"高原-亚高原-平原"过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响。方法:通过对18名甘孜州世代居住在海拔2 500m以上的中长跑运动员在高原训练后进行"高原-亚高原-平原"过渡训练,训练结束后分别在高原、亚高原、平原分别采集其与心肺功能相关的生理生化指标,对高原-亚高-平原过渡训练对世居高原的中长跑运动员心肺功能的影响进行初步研究。结果:经分析发现训练结束后测得从康定到泸定再到都江堰的最大摄氧量、血乳酸、血氧饱和度、尿蛋白均呈递增趋势,心率呈递减趋势,且除尿蛋白外各项指标均存在显著性差异(P<0.05)。结论:高原-亚高原-平原过渡训练有利于提高世居高原中长跑运动员的心肺功能的适应能力。提示:高原-亚高原-平原过渡训练心肺功能的变化有利于运动员更快更好的适应从高原到平原的海拔落差,对运动员训练时运动强度的提升和成绩的提高提供运动生理学依据。

语文课堂教学中读与写的过渡训练研究

阅读与写作关系密切，在日常教学中应把阅读教学与写作教学结合起来。学生可以从诗歌中学习诗意的语言和节奏，从散文中学习修辞和遣词造句及意境，从各类文学作品中学会谋篇布局，从文言文中学习古人的情怀。

发展铁饼专项能力过渡训练手段的设计与应用

掷铁饼是运动员在快速旋转前移中,躯干扭转发力的速度、力量性项目。这一特点是由掷铁饼的技术结构形成的。 以背向掷铁饼为例,在整个技术过程中,最重要的两个“双支撑”加速阶段(作用在铁饼运行的角速度上),都是以躯干的扭转发力起始形成的。

大学生足球运动员过渡期的自我训练

本文结合运动生理学和运动训练学,对大学生足球运动赛季后过渡期的自我训练进行了理论上的指导,提出了一些具体方法和注意事项.

医院-家庭过渡期康复训练对肝癌术后患者免疫指标与生活质量的影响

目的:探究医院-家庭过渡期康复训练对肝癌术后患者免疫指标与生活质量的影响。方法:将2017年10月至2019年10月收治的140例肝癌术后患者分为对照组和观察组,70例对照组患者给予常规康复训练,70例观察组患者给予医院-家庭过渡期康复训练。观察两组患者干预前后免疫指标、生活质量及并发症发生率。结果:观察组患者干预1个月后免疫指标变化情况优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组患者干预1个月后躯体功能、心理功能、症状/副作用、社会功能及患者自评评分均高于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05);观察组患者干预1个月后并发症发生率低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:医院-家庭过渡期康复训练应用于肝癌术后患者可显著改善其免疫指标,改善其生活质量,并有效降低其并发症发生,值得推广。

运动训练与竞赛

G808.1 20020217专项训练过渡阶段的基础理论教育问题一仆eProblems about the basic theory teaehing duringthe phase of pre一professional tra立ning〔刊,中,到/杨永清//安徽体育科技一2001一22(3).一47一50(XG)

声乐教学中练声曲的重要性

练声曲有很高的训练价值，但是我们对练声曲的重视程度远远不够，练声曲至少具备用于声乐技术训练、音乐性训练作用，最重要的是从发声练习向歌唱过渡的训练作用。在声乐教学中，我们应该更加重视练声曲的重要性，合理地使用于声乐教学中，提高声乐课的教学效果。

纯品枸杞多糖和运动

枸杞多糖具有广泛的生物活性,能增强运动能力、抑制过度训练造成的不利影响及清除自由基,本文就其与运动的关系作一阐述。

色彩课教学改革初探

通过精心设计的教学,有目的、有计划、有步骤、有方法地训练学生认识色彩,建立基本的、正确的色彩感觉,掌握画面色彩表现的技法和能力,引入临摹和单项色彩与造型练习,综合练习与创意练习,提高教学效率和教学效果。

论语篇能力培养的途径

本文阐述在学生不完全具备语篇能力的情况下,不能过早地进行以语篇理解为主的教学法,必须先加强从句到篇的过渡性训练,进行语篇能力的培养,从而获得语篇能力。本文从四个方面入手,来探讨在精读教学中获取语篇能力的培养方法。

划船

G861.411.47.G804.7 20013642赛艇训练以血清尿素的影响=Discussion on theeffect of training on serum urea in rowers[刊,中,I]/陈伟,刘群,雷文斌。

运动医学

G804.5 20003861ACE基因多态性的遗传学研究进展及其在运动医学中的应用=Genetic research advance of ace gene polymorphism and its application to sports medicine〔刊,中,A〕/赵云。

雏鹰起飞

1995年秋,一场少年田径比赛在上海莘庄基地田径场举行.我注视着参加少年男子丙组跳远比赛的每一位队员的助跑、起跳.一位很有特色的孩子走进我的视线--刘翔,1.67m的个头,目光炯炯有神,足弓支撑力量强,助跑很有节奏感.当时跳远成绩5.52m,跳高1.55m.对12岁的孩子来说,是个不错的成绩,如果改练跨栏,不仅需要很强的腿部爆发力和速度,更需要有一定的身高等优势.为了进一步了解刘翔的情况,我多次来到普陀区少体校观看并辅导刘翔的训练,顾指导也主动向我介绍了刘翔的性格及训练情况,研究了刘翔的父母等亲属的遗传史.经过近半年的考察、试训,掌握了第一手资料.在这半年中,刘翔的身高由1.67m长到了1.72m,根据经验和科学预测,可望长到1.90m,是块练跨栏的料.1996年,我果断地将刘翔招进市二体校跨栏组,开始了跨栏的启蒙训练.使我感到欣慰的是,刘翔对跨栏的悟性很高,正常少年需要1年才能掌握的技术,他3个月就完成了.当初刘翔的腰、髋等部位的柔韧性较差,而这正是跨栏运动员的重要素质,我在加强刘翔柔韧性训练的同时,突出了跨栏技术和栏间节奏的训练,充分激发他的悟性,使他的全面身体素质水平和专项成绩直线上升.1年后,他的110m少年栏成绩达到14.7s,15岁那年,身高显示1.83m,获得上海市该年龄组的全能冠军.

专项训练过渡阶段的基础理论教育问题

专项训练过渡阶段是运动训练全过程中的重要阶段 ,其基础理论教育问题成为制约竞技水平提高的重要因素 ,其原因主要是认识的滞后导致对投入及相关因素的影响。对于这一问题作者提出系统的建议和措施。

运动训练恢复——质疑和思考

运动训练恢复是提高运动成绩最重要的一个方面。本文综述了运动训练恢复的有关研究和潜在提高恢复的手段，包括：主动与被动恢复、饮食、运动补剂、再水化、运动按摩、冷冻疗法和综合疗法等。但是，有效训练恢复策略仍不能够完全认识，应加强此方面的研究工作。

承上启下 突出重点 抓好过渡——“九义”小学语文第五册作文教学设想

“九义”小学语文教材将整个小学作文训练分为三个阶段:第一阶段(一、二年级)为初步训练阶段,重点进行词句和看图说话、写话训练;第二阶段(三年级)为过渡训练阶段,重点进行片断训练;第三阶段(四至六年级)为综合训练阶段,重点进行成篇作文的训练。因此,如何扎扎实实地抓好三年级的作文训练至关重要。它既关系到能否激发学生作文的兴趣。