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智能运动处方助推全民健身发展的逻辑、困境与路径
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作者 黄荣 王磊 李若辰 《山东体育学院学报》 北大核心 2024年第5期39-48,共10页
人工智能在全民健身领域表现出广阔的应用前景,而融合人工智能的运动处方对推动全民健身高质量发展具有重要意义。该研究采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法,在回顾智能运动处方发展历史的基础上,探讨了智能运动处方助... 人工智能在全民健身领域表现出广阔的应用前景,而融合人工智能的运动处方对推动全民健身高质量发展具有重要意义。该研究采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法,在回顾智能运动处方发展历史的基础上,探讨了智能运动处方助推我国全民健身发展的基本逻辑、现实困境与优化路径。研究认为:(1)智能运动处方主要经历了发展初期、发展上升期和全面发展期;(2)智能运动处方助推全民健身发展的过程中,政策法规提供了基本依据,学科交叉提供了创新驱动,健康升级提供了内生动力;(3)智能运动处方助推全民健身发展面临着政策法规跟进缓慢、科技自主创新不足、市场机制与用户需求脱节等现实困境。据此,提出了智能运动处方助推全民健身发展的优化路径:细化完善政策法规,切实发挥制度支撑导向作用;大力发展智能科技,持续强化技术创新驱动作用;始终紧盯用户需求,逐步激活市场调节作用。 展开更多
关键词 人工智能 全民健身 运动处方 智慧体育 优化路径
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运动处方在淋巴瘤患者全程管理中的应用研究进展
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作者 周燕 陈睿 钱丽娅 《护理与康复》 2024年第4期93-95,共3页
通过对运动处方与全程管理的相关概念、运动处方在淋巴瘤患者全程管理中的应用及改进策略进行综述,为在淋巴瘤患者全程管理中推广运动处方提供可借鉴的经验和理论依据。
关键词 淋巴瘤 全程管理 运动处方 综述
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体医结合背景下健身运动处方对老年女性骨密度和体成分影响的研究
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作者 窦正毅 俞玲 《体育科技》 2024年第1期24-25,29,共3页
【目的】探讨体医结合背景下科学健身运动处方对老年女性骨密度和体成分的影响。【研究方法】选取社区老年女性76人作为研究对象,平均年龄为(61±6.5)岁,研究周期48周,并对76名社区老年女性实验前后的骨强度指数、T值、体重(kg)、... 【目的】探讨体医结合背景下科学健身运动处方对老年女性骨密度和体成分的影响。【研究方法】选取社区老年女性76人作为研究对象,平均年龄为(61±6.5)岁,研究周期48周,并对76名社区老年女性实验前后的骨强度指数、T值、体重(kg)、体重指数、无机盐(kg)、肌肉重量(kg)、体脂肪量(kg)、蛋白质(kg)和内脏脂肪量(kg)指标进行统计和梳理。【结果】体医结合背景下健身运动处方可以有效提高老年女性肌肉重量和蛋白质水平,降低体重、体重指数、体脂肪量和内脏脂肪水平。健身运动处方抗阻力训练可以有效提高老年女性骨密度T值和骨强度水平,并提高和保持较好的无机盐水平。【建议】老年女性熟练掌握并长期坚持有氧运动锻炼的同时,务必重视抗阻力训练的有效运用,动作的规范,强度的合理更有利于骨密度的提高和稳定。 展开更多
关键词 体医结合 运动处方 老年女性 体成分 骨密度
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健康管理下不同体质人群运动处方的研究
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作者 王凯 《当代体育科技》 2024年第12期7-10,共4页
当今社会,健康管理日益受到人们关注,而个体之间的生理差异导致了不同体质的存在。体质是中医学的核心概念之一,指个体在遗传、环境和生活方式等多方面因素的影响下所表现出来的身体特征和功能状态。因此,针对不同体质人群的个性化健康... 当今社会,健康管理日益受到人们关注,而个体之间的生理差异导致了不同体质的存在。体质是中医学的核心概念之一,指个体在遗传、环境和生活方式等多方面因素的影响下所表现出来的身体特征和功能状态。因此,针对不同体质人群的个性化健康管理显得尤为重要。运动是一种重要的健康管理手段,不同体质人群在运动适应性和运动处方上存在差异,然而目前相关研究尚不充分。该研究基于健康管理的视角,旨在探讨为不同体质人群制定个性化运动处方的可行性与有效性。 展开更多
关键词 健康管理 不同体质人群 运动处方 健康筛查
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体医结合背景下高校女大学生异常身体姿态现状调查与运动处方的制定研究
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作者 都红梅 袁春 寇冬 《昌吉学院学报》 2024年第2期111-115,共5页
文章从体医结合背景出发,结合运动处方的实施效果和现实意义,通过对高校女大学生异常身体姿态现状调查,了解当代女大学生的生活习惯等对体态的影响,根据大学生自身情况和锻炼需求,借鉴运动处方在全民健身中推广应用的经验与模式,以科学... 文章从体医结合背景出发,结合运动处方的实施效果和现实意义,通过对高校女大学生异常身体姿态现状调查,了解当代女大学生的生活习惯等对体态的影响,根据大学生自身情况和锻炼需求,借鉴运动处方在全民健身中推广应用的经验与模式,以科学健身为原则,加强对女大学生身体姿态的重视程度,为女大学生提供运动处方的计划方案,有利于提高女大学生的体质健康水平。 展开更多
关键词 高校女大学生 异常身体姿态 运动处方
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人工智能下个性化运动处方对高校大学生课外运动指导的实践研究
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作者 黄荣 于惠敏 杜昌山 《陕西教育(高教版)》 2024年第5期41-43,共3页
在以人为本的教育理念影响下,大学生对体育运动指导的个性化需求日益凸显。高校大学生运动处方智能推荐系统以大学生体质健康监测工作为依据,结合高校公共体育课程的特点和规律,探讨分析基于使用者模型、资源模型和推荐算法构成的运动... 在以人为本的教育理念影响下,大学生对体育运动指导的个性化需求日益凸显。高校大学生运动处方智能推荐系统以大学生体质健康监测工作为依据,结合高校公共体育课程的特点和规律,探讨分析基于使用者模型、资源模型和推荐算法构成的运动处方智能化推荐系统,运用人工神经网络、协同过滤计算模型及多目标优化算法等理论方法,解决资源模型构建、智能推荐、动态管理和效果评估中的问题,并就系统的实际应用进行实验分析。该研究旨在为高校大学生提供个性化、精准化、自适应性的课外体育运动指导,帮助大学生大幅提升身体素质,提高体育技能学习效果,促进终身体育意识培养,为推动健康中国战略引领下的高校体质健康工作高质量发展提供经验借鉴。 展开更多
关键词 大学生 运动处方 个性化 智慧体育 智能推荐
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智慧体育下运动处方教学模式在高校体育课堂中的构建与实践
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作者 宋卫军 《文体用品与科技》 2024年第23期169-171,共3页
在智慧体育时代,运动处方个性化教学模式在高校体育课堂中的构建与实践是一项重要的教学改革。通过利用智能化设备和大数据分析,为学生制定个性化运动处方,不仅可以提升学生的身体素质,还能实现精准化教学,提高学生的运动兴趣和参与度... 在智慧体育时代,运动处方个性化教学模式在高校体育课堂中的构建与实践是一项重要的教学改革。通过利用智能化设备和大数据分析,为学生制定个性化运动处方,不仅可以提升学生的身体素质,还能实现精准化教学,提高学生的运动兴趣和参与度。这种教学模式的构建与实践有助于建立更加科学、高效的体育教育体系,促进学生的全面发展,同时也契合当前健康中国战略的需求,为高校体育教学提供新的思路和方向。 展开更多
关键词 智慧体育 运动处方 个性化教学 高校体育 教学模式构建
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医用几丁糖膝关节内注射结合运动处方对中期膝骨关节炎患者的影响分析
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作者 蒋艳琼 《中国科技期刊数据库 医药》 2024年第5期0061-0064,共4页
通过对中期膝骨关节炎患者进行医用几丁糖膝关节内注射结合运动处方的治疗,以评价其临床疗效。方法 选取54例中期膝骨关节炎患者及其相关临床数据,随机分为观察组和对照组各27例,观察组接受医用几丁糖膝关节内注射结合运动处方的治疗,... 通过对中期膝骨关节炎患者进行医用几丁糖膝关节内注射结合运动处方的治疗,以评价其临床疗效。方法 选取54例中期膝骨关节炎患者及其相关临床数据,随机分为观察组和对照组各27例,观察组接受医用几丁糖膝关节内注射结合运动处方的治疗,对照组只接受常规治疗。结果 观察组在治疗后效果显著优于对照组(96.30% vs 77.78%),且其疼痛评分显著减轻(治疗后第5周,观察组1.87±0.28 vs 对照组3.02±0.33,P<0.05);同时,观察组在治疗后的生活质量评分表现在躯体健康、心理功能、生理功能、社会关系、情感活动各方面均显著优于对照组,且其膝关节功能评分显著提高(93.65±2.06 vs 78.05±2.11,P<0.05)。结论 医用几丁糖膝关节内注射加利多卡因配合注射结合运动处方对中期膝骨关节炎患者在疗效、减轻疼痛程度、改善生活质量以及提高膝关节功能上表现出了显著的优势,显示了较好的应用价值和发展前景。 展开更多
关键词 医用几丁糖 膝关节内注射 运动处方 膝骨关节炎 生活质量
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精准化运动处方对脑卒中患者焦虑和抑郁状态及认知功能的疗效及机制初探:一项随机对照试验 被引量:2
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作者 钱贞 卢同波 +3 位作者 何俊 朱海颖 王瑾 巩尊科 《中国全科医学》 CAS 北大核心 2024年第20期2445-2450,2465,共7页
背景在目前的康复环境下,脑卒中患者的情绪问题以及认知功能障碍较肢体、言语、吞咽等问题隐匿,在临床康复中不被重视,但会造成不良后果,影响康复结局。目前临床治疗上主要依靠药物改善症状,但收效甚微,还会引起一系列的不良反应。目的... 背景在目前的康复环境下,脑卒中患者的情绪问题以及认知功能障碍较肢体、言语、吞咽等问题隐匿,在临床康复中不被重视,但会造成不良后果,影响康复结局。目前临床治疗上主要依靠药物改善症状,但收效甚微,还会引起一系列的不良反应。目的观察精准化运动处方对脑卒中患者焦虑、抑郁状态以及认知功能的疗效,并初步分析其作用机制。方法选取2022年1月—2023年3月在常州市德安医院康复科住院的脑卒中患者84例,按照随机数字表法分为对照组(42例)和试验组(42例)。对照组给予常规康复治疗,试验组在常规康复的基础上同时实施精准化运动处方,该处方根据心肺运动试验(CPET)的结果精准制订,处方共执行12周。比较两组患者康复训练前后焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、简易智力状态检查量表(MMSE)评分,以及血浆同型半胱氨酸(Hcy)水平,并将康复训练前患者Hcy水平和SAS、SDS、MMSE评分进行Pearson相关性分析。结果试验组42例患者均顺利完成CPET,以及12周的精准化运动处方康复,无不良事件发生。康复训练前,两组患者SAS、SDS、MMSE评分和Hcy水平比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。康复训练后,试验组SAS、SDS评分和Hcy水平均较治疗前降低(P<0.05),且均低于对照组(P<0.05);MMSE评分较治疗前升高(P<0.05),且高于对照组(P<0.05)。对照组康复训练前后SAS、SDS、MMSE评分和Hcy水平比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。Pearson相关性分析结果显示,康复训练前,患者Hcy水平和SAS、SDS评分呈正相关关系(r值分别为0.420、0.507,P<0.05),与MMSE评分无相关关系(r=0.079,P=0.473)。结论精准化运动处方能显著改善脑卒中患者的焦虑、抑郁状态以及认知功能,该运动处方可以作为一种新颖治疗方案在临床推广应用。Hcy可能是精准化运动处方改善脑卒中患者焦虑、抑郁的作用机制之一,关于Hcy是否和该处方改善认知功能有关,有待进一步研究。 展开更多
关键词 卒中 心肺运动试验 精准化运动处方 焦虑 抑郁 认知功能 同型半胱氨酸
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谁有资格开运动处方,医生、运动健康博士、健身教练还是ChatGPT? 被引量:1
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作者 朱为模 《体育科研》 2024年第1期1-9,共9页
虽然“运动是良药”已被公共健康和临床医学所接受并付诸实践,谁有资格开运动处方仍是个具有争议的话题。本文从制定和应用运动处方“权威性”的角度对“谁有资格”进行了探索,认为虽然运动健康领域学者对运动处方的制定和发展作出了更... 虽然“运动是良药”已被公共健康和临床医学所接受并付诸实践,谁有资格开运动处方仍是个具有争议的话题。本文从制定和应用运动处方“权威性”的角度对“谁有资格”进行了探索,认为虽然运动健康领域学者对运动处方的制定和发展作出了更多贡献,但目前运动和医务专业人士都不具备单独开具运动处方的能力,运动与医学跨学科融合的专业团队是开出科学、有效和个性化运动处方的必须条件,但目前不论在人才培养上还是专业组织架构上都存在巨大挑战。以ChatGPT为代表的新一代人工智能为应对挑战开辟了新方法和新路径,并已显示出了强大的生命力。可以预期,以人工智能为中心,以跨学科、个性化、疾病专业化、技术(可穿戴设备)和行为为理论基础,整合生活方式的新型运动处方体系即将到来。 展开更多
关键词 运动处方 运动与健康 权威性 ChatGPT 人工智能
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早期主动性护理联合个体化运动处方应用于重症急性胰腺炎患者的效果 被引量:1
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作者 薛燕平 苏少清 陈芳芳 《中西医结合护理(中英文)》 2024年第1期112-114,共3页
目的探讨早期主动性护理联合个体化运动处方应用于重症急性胰腺炎(SAP)患者的效果。方法将2021年9月至2022年8月期间于福建省人民医院消化科就诊的90例SAP患者作为研究对象,使用随机数字表法分为对照组(45例)和观察组(45例)。对照组在... 目的探讨早期主动性护理联合个体化运动处方应用于重症急性胰腺炎(SAP)患者的效果。方法将2021年9月至2022年8月期间于福建省人民医院消化科就诊的90例SAP患者作为研究对象,使用随机数字表法分为对照组(45例)和观察组(45例)。对照组在常规护理的基础上给予早期主动性护理,观察组追加给予个体化运动处方干预,观察2组患者的血尿淀粉酶恢复时间、胃肠道功能恢复时间、疾病严重程度及生活质量。结果观察组的血淀粉酶和尿淀粉酶恢复时间均比对照组更快,胃肠道功能各项指标恢复时间均比对照组更早(P均<0.05);护理后,观察组的急性生理与慢性健康状况评分Ⅱ(APACHEⅡ)评分均低于对照组(P均<0.05);2组患者在护理后的世界卫生组织生活质量量表(QOL-BREF)各维度得分均比护理前高(P均<0.05),且观察组均高于对照组(P均<0.05)。结论SAP患者使用早期主动性护理联合个体化运动处方进行护理可以加速胃肠道功能和疾病的恢复,减轻疾病严重程度,提高患者的生活质量。 展开更多
关键词 重症急性胰腺炎 早期主动性护理 个体化运动处方 胃肠道功能
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体医融合背景下运动处方护理干预模式对2型糖尿病血糖指标的影响
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作者 谭颜蓉 张新涛 +1 位作者 任玉香 刘兴媛 《全科护理》 2024年第17期3265-3269,共5页
目的:总结体医融合背景下运动处方护理干预模式对2型糖尿病血糖指标、生存质量、体适能及依从性的影响。方法:2020年8月—2022年6月从北京大学深圳医院康复医学科及周边社康中心共招募2型糖尿病病人106例为研究对象,采用随机数字表法将... 目的:总结体医融合背景下运动处方护理干预模式对2型糖尿病血糖指标、生存质量、体适能及依从性的影响。方法:2020年8月—2022年6月从北京大学深圳医院康复医学科及周边社康中心共招募2型糖尿病病人106例为研究对象,采用随机数字表法将病人分为试验组、对照组各53例。试验组实施运动处方训练营干预+药物治疗方案,对照组实施家居运动处方+药物治疗方案,比较两组病人干预前后血糖指标、生活质量、体适能及运动依从性。结果:干预后试验组病人空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白均低于对照组(P<0.05),生活质量中的躯体疼痛、生理功能、生理职能、社会功能、总体健康评分高于对照组(P<0.05),体适能相关指标中椅子坐下站立、椅子坐姿体前弯曲、举哑铃手臂弯曲与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05);试验组病人运动依从性为96.23%,高于对照组的67.92%(P<0.05)。结论:体医融合背景下开展运动处方护理可明显改善2型糖尿病病人血糖指标,提高病人运动依从性,改善病人生活质量及体适能指标。 展开更多
关键词 2型糖尿病 体医融合 运动处方 血糖 生活质量 体适能 依从性
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基于阈值的个体化运动处方在代谢综合征中的临床应用进展
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作者 王枫 刘若江 +3 位作者 秦晋梅 陈文学 裴志强 薛伟珍 《中国动脉硬化杂志》 CAS 2024年第11期1006-1012,共7页
代谢综合征(MS)患者存在潜在的心血管疾病风险,日渐受到公众和医学界的关注。研究表明,规律的体育锻炼能够有效调节血压、血糖与血脂等代谢指标,在降低心血管疾病风险、改善患者预后方面起到了积极作用,而运动强度被确定为运动干预中降... 代谢综合征(MS)患者存在潜在的心血管疾病风险,日渐受到公众和医学界的关注。研究表明,规律的体育锻炼能够有效调节血压、血糖与血脂等代谢指标,在降低心血管疾病风险、改善患者预后方面起到了积极作用,而运动强度被确定为运动干预中降低心血管死亡风险和全因死亡率的最重要方面,因此设计既科学又满足个体差异的运动处方成为研究的焦点问题。当前临床研究大部分是以百分比的运动强度作为MS患者标准化运动处方的制定依据,而以心肺运动试验(CPET)为基础的个体化阈值制定的运动强度的研究仍然较少。CPET表明,个体化运动处方可有效降低MS患者的身体成分指标、血压及血糖,改善心肺功能,提高其运动耐力和生活质量。文章综述了依据CPET中的阈值指标制定不同强度的个体化运动方案,分析其对MS患者及亚组人群的干预效果及可能存在的机制,为MS患者个性化运动处方的制定和实施提供一定的参考依据,也为深入开展个体化运动干预MS的研究提供借鉴。 展开更多
关键词 心肺运动试验 代谢综合征 心肺耐力 运动处方 无氧阈值
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国内外运动处方研究进展的计量学分析
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作者 蒋阳 彭皓 +4 位作者 宋艳萍 姚娜 李鹏程 李月 陈奇刚 《中国老年保健医学》 2024年第2期54-65,共12页
目的本文旨在通过计量学分析探讨近十年国内外运动处方的研究进展,分析该领域国内外关注热点及发展趋势异同点,为我国运动处方制定提供参考意见,以期进一步推动该领域的发展。方法从中国知网和Web of Science数据库中筛选出相关的中英... 目的本文旨在通过计量学分析探讨近十年国内外运动处方的研究进展,分析该领域国内外关注热点及发展趋势异同点,为我国运动处方制定提供参考意见,以期进一步推动该领域的发展。方法从中国知网和Web of Science数据库中筛选出相关的中英文文献。利用数据库内置的计量统计和可视化显示功能,以及陈超美博士开发的CiteSpace V软件,对文献进行可视化演示分析和知识图谱绘造。结果通过信息检索和甄选,共获得449篇中文文献和2923篇英文文献。分析结果显示,国内外对运动处方研究的关注度呈稳定并有上升趋势,其关注热点主要集中在体医融合领域。相较于国外研究的广泛和细化程度,国内研究相对局限,国外更注重多学科交叉融合研究。其中,慢性病防治是现在研究热点;扩大运动处方适用范围,并不局限于治病领域将会是未来重要研究方向。结论国内的未来研究应加强多学科交叉融合,扩大运动处方研究范围和对象,更加科学合理有效地适用于老年群体,为未来促进老年人身体健康、延年益寿指引方向。 展开更多
关键词 运动处方 计量学分析 CITESPACE
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压力接种训练联合运动处方干预对垂体瘤术后患者压力知觉及情绪状态的影响观察
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作者 辜丽影 吴津津 吕玲 《基层医学论坛》 2024年第28期104-107,共4页
目的 探究压力接种训练联合运动处方干预对垂体瘤术后患者压力知觉及情绪状态的影响。方法 选择中国人民解放军联勒保障部队第九一〇医院2022年1月—2023年1月收治的62例垂体瘤术后患者,随机分为对照组和观察组,每组31例。对照组采用运... 目的 探究压力接种训练联合运动处方干预对垂体瘤术后患者压力知觉及情绪状态的影响。方法 选择中国人民解放军联勒保障部队第九一〇医院2022年1月—2023年1月收治的62例垂体瘤术后患者,随机分为对照组和观察组,每组31例。对照组采用运动处方进行干预,观察组在对照组的基础上联合压力接种训练进行干预,对比干预前和干预1个月后2组患者的压力知觉[压力知觉量表(perceived stress scale-14,PSS-14)评分]、情绪状态[抑郁-焦虑-压力自评量表(depression anxiety and stress scale,DASS)评分]、生活质量[欧洲癌症患者生活质量核心量表(European Organization for research and treatment of cancer quality of life questionnaire,EORTC QLQ-C30)评分]、自护能力[自护能力测定量表(exercise of self-care agency scale,ESCA)评分]。结果 干预1个月后,2组患者的EORTC QLQ-C30评分、ESCA评分明显高于干预前,且观察组高于对照组(P<0.05);2组患者的PSS-14评分、DASS评分明显低于干预前,且观察组低于对照组(P<0.05)。结论 压力接种训练联合运动处方干预措施可显著降低垂体瘤术后患者的压力知觉和负性情绪,提高患者的睡眠质量和生活质量。 展开更多
关键词 压力接种训练 运动处方 垂体瘤 压力知觉
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体医融合背景下运动处方纳入中医学课程的探讨
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作者 张翕宇 丁吉平 +1 位作者 王鹤亭 张怡 《教育教学论坛》 2024年第18期105-108,共4页
在体医融合背景下,运动与常规治疗相结合形成慢性疾病防治的良好模式。基于中医对运动防治疾病的独特理解以及社会对运动处方型人才培养的需要,亟待将运动处方纳入中医学临床课程体系并进行深入研究和探讨。将具有中医特色的运动处方有... 在体医融合背景下,运动与常规治疗相结合形成慢性疾病防治的良好模式。基于中医对运动防治疾病的独特理解以及社会对运动处方型人才培养的需要,亟待将运动处方纳入中医学临床课程体系并进行深入研究和探讨。将具有中医特色的运动处方有机融入课程案例,提高学生临床实践能力,促进学科知识体系的建设,拓展和完善慢性疾病的防治方案,以期为具有中医特色的体医融合课程建设提供参考,为新型人才的培养提供“摇篮”服务。 展开更多
关键词 中医 运动处方 体医融合 中医学课程
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中医文化视域下运动处方的理念演变及局限 被引量:1
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作者 肖楚兰 赵若琳 +3 位作者 李峻辉 殷子斐 王文婷 常运立 《中国疗养医学》 2024年第3期40-44,共5页
中医文化中的运动防治疾病理念自原始社会便已经开始萌芽,随着中医学理论实践的不断完善而逐步系统化,逐渐形成了以中医文化为基石的“辨体施动”特色运动医学概念。萌芽时期的中医“运动”以治疗为主,随着中医运动疗法的不断发展,目前... 中医文化中的运动防治疾病理念自原始社会便已经开始萌芽,随着中医学理论实践的不断完善而逐步系统化,逐渐形成了以中医文化为基石的“辨体施动”特色运动医学概念。萌芽时期的中医“运动”以治疗为主,随着中医运动疗法的不断发展,目前已经形成了从“治疗、预防、健身、康复”多方位维护人体身体健康的医疗方式。与此同时,源于古籍的“法于阴阳”“形与神俱”“动以养身”等等中医运动处方原则也在不断完善中医运动疗法体系。而随着现代运动理念的融入,体医融合的趋势更加明显,中医运动处方也开始融入现代运动医学的运动要素概念,使其更加趋于系统性、规范性、合理性。然而,目前中医运动处方依旧还存在理法体系验证不完善、处方要素界定模糊、定量研究限制较多以及特色优势不明显等局限性,但是随着其不断完善,它将会成为现代运动处方体系的重要组成部分,并且具有更为广泛而有效的实际应用价值。 展开更多
关键词 中医 运动处方 运动疗法
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有氧运动处方在戒毒人员健康管理中的应用
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作者 杨贤光 周晓翔 +4 位作者 宋恩 向耀宇 刘津瑞 张金禹 李彦林 《健康体检与管理》 2024年第2期178-181,共4页
目的:探讨有氧运动处方对改善强制隔离戒毒人员身心健康的疗效分析。方法:采用回顾性对照研究的方法选取2021年7月5日至2021年10月5日云南省第一强制隔离戒毒所的400例男性戒毒人员运动及体质健康相关资料。对照组200例,予以日常活动及... 目的:探讨有氧运动处方对改善强制隔离戒毒人员身心健康的疗效分析。方法:采用回顾性对照研究的方法选取2021年7月5日至2021年10月5日云南省第一强制隔离戒毒所的400例男性戒毒人员运动及体质健康相关资料。对照组200例,予以日常活动及戒毒所内常规活动,包括早操、工间操等;有氧组200例,予以除对照组常规活动外制定有氧运动为主的运动处方并进行规律运动,运动处方内容为:运动方式为快/慢跑、室内功率自行车,运动强度为最大心率的50%,运动频率为每周3次/1月、每周4次/1月、每周5次/1月逐渐递增,运动时间为30分钟/次。测试运动处方干预前及干预后第3个月的国民体质标准指标(BMI、台阶指数、肺活量、俯卧撑、握力、坐位体前屈、纵跳、选择反应时、闭眼单脚站立),以及心理健康评分SCL90及毒品渴求度量表。结果:两组患者运动后的BMI均比运动前变小(P<0.05),但有氧组较对照组减小更多(P<0.05);有氧组运动后的肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、纵跳、俯卧撑、单脚站立、反应时均较运动前增大(P<0.05)。有氧组运动后的SLC-90中的F1、F2、F4-7、F10,以及毒品渴求变化均较运动前改善(P<0.05)。结论:有氧运动处方有助于改善强制隔离戒毒人员的身体素质和心理状态,尤其对心肺能力提升明显。 展开更多
关键词 运动处方 有氧运动 国民体质标准 强制隔离戒毒
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积极老龄化背景下针灸疗法与运动处方对老年人生活自理能力及身体素质影响
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作者 赵文娟 赵胜杰 +4 位作者 李秀芹 赵秀丽 兰婧 王成军 席瑾 《现代中医药》 CAS 2024年第3期63-67,共5页
目的观察积极老龄化背景下针灸疗法与运动处方对老年人生活自理能力及身体素质影响。方法参加义诊活动的277名世居或久居咸阳地区中118例65~74岁的老年人为观察对象,中医针灸治疗1月,运动处方干预3个月后观察日常生活自理能力与身体素... 目的观察积极老龄化背景下针灸疗法与运动处方对老年人生活自理能力及身体素质影响。方法参加义诊活动的277名世居或久居咸阳地区中118例65~74岁的老年人为观察对象,中医针灸治疗1月,运动处方干预3个月后观察日常生活自理能力与身体素质情况。结果经过1个月的针灸治疗与3个月的运动干预后,老人生活自理能力提高,且男性效果优于女性;身体素质中柔韧性、肌肉耐力与平衡性指标较前显著改善。结论积极老龄化背景下,居家老人在接受针灸治疗及运动处方干预可有效改善自理能力及身体素质。 展开更多
关键词 积极老龄化 针刺疗法 运动处方 自理能力 身体素质
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精准化运动处方联合松静睡眠诱导对脑梗死恢复期睡眠障碍患者效果
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作者 黄丽珍 《世界睡眠医学杂志》 2024年第8期1919-1921,共3页
目的:观察精准化运动处方联合松静睡眠诱导在脑梗死恢复期睡眠障碍患者中的应用。方法:选取2020年5月至2022年5月厦门大学附属中山医院收治的脑梗死恢复期睡眠障碍患者80例作为研究对象,按照单双号法分为观察组和对照组,每组40例。对照... 目的:观察精准化运动处方联合松静睡眠诱导在脑梗死恢复期睡眠障碍患者中的应用。方法:选取2020年5月至2022年5月厦门大学附属中山医院收治的脑梗死恢复期睡眠障碍患者80例作为研究对象,按照单双号法分为观察组和对照组,每组40例。对照组给予松静睡眠诱导,观察组在对照组基础上加以精准化运动处方干预,比较2组干预前后的睡眠质量[匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)]、失眠程度[失眠严重程度指数量表(ISI)]、神经功能[神经功能缺失量表(NIHSS)]差异。结果:2组PSQI各项评分及总分、NIHSS评分及ISI评分在干预后相较于干预前明显降低(P<0.05),比较2组间评分及总分,观察组低于对照组(P<0.05)。结论:精准化运动处方联合松静睡眠诱导可有效改善脑梗死恢复期睡眠障碍患者睡眠质量,减轻患者失眠程度,提高其神经功能。 展开更多
关键词 脑梗死恢复期 睡眠障碍 精准化运动处方 松静睡眠诱导 失眠程度 神经功能
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