优秀男子短距离速度滑冰运动员起跑技术的运动学特征及训练启示

目的:起跑是决定短距离速度滑冰运动成绩的关键技术,基于AI三维动作捕捉系统探究该项目起跑技术的运动学特征。方法:以国内8名高水平男子短距离速度滑冰运动员为测试对象,测试起跑预备姿势、起动和疾跑前6步的时间、空间、角度和速度参数。结果:1)时间参数中起动时是决定起跑实效性的核心指标(r=0.951),反应时和单步时间次之;2)空间位置参数中起动结束后的步幅、疾跑第2步和第4步的步幅与步宽以及疾跑第5步和第6步的身体重心高度与起跑实效性表现出高负相关(r>|0.5|),HCOM/H表现出起动过程略有降低,疾跑第1步迅速升高而后趋于平稳;3)空间角速参数中后稳定角、起动和疾跑初期蹬冰角、躯干角与起跑实效性表现出高正相关(r>0.5),膝角的蹬伸幅度在93°~148°变化;4)起动和疾跑前4步的速度与起跑实效性表现出高负相关(r>|0.5|),速度达到6.79 m/s时出现从滑跑向滑行技术转化过渡点。结论:起跑表现出“单侧发力、多向运动、非稳定支撑”的动作模式特征,疾跑第5~6步是从滑跑向滑行技术的过渡期。启示:陆冰结合训练中加强快速反应能力与动作速度训练,静力性力量、快速力量与爆发力训练,平衡与稳定控制能力训练,最佳动作协同模式训练以及下肢肌肉韧带刚性训练,有助于提升起跑运动表现。

速度滑冰比赛服个性化样板生成方法

速度滑冰比赛服是重要的运动装备,为解决速滑比赛服定制中样板与个性化体型匹配度较差和制版效率低的问题,提出一种基于质点-弹簧系统的样板生成方法。首先,扫描运动员三维体型,根据体型特征和比赛服分割线提取各主要衣片的三维模型网格;基于三维网格建立质点-弹簧模型;同时,对比赛服弹性面料进行多角度拉伸试验测量面料力学属性,以确定质点-弹簧模型的参数;然后,将衣片三维模型向二维平面投影,给定模型参数和约束条件在二维平面内对质点-弹簧模型进行迭代,在内部能量最小化目标约束下模型收敛后,获得的边界形状即认为是该衣片的样板;最后,经过服装CAD样板调整和裁剪缝纫等加工工艺步骤制作比赛服样衣,经运动员试穿评价后微调得到最终的个性化比赛服样板。试验结果表明,生成样板的测量误差在可接受范围以内,运动员主观试穿反馈样衣合体度良好,本文方法能够有效实现速度滑冰比赛服个性化样板生成,从而为速滑比赛服定制制版提供有效的技术支持和实用工具。

正念干预对速度滑冰运动员心理疲劳的影响:心理弹性的中介作用

目的:考察7周正念干预对速度滑冰运动员心理弹性、心理疲劳的影响及心理弹性在正念干预与心理疲劳间的中介效应。方法:将44名速度滑冰运动员随机分配到实验组和对照组,实验组进行为期7周、每周1次、每次1小时的正念干预,在此期间对照组不进行任何干预,在实验前后分别施测正念五因素量表、运动心理弹性量表、运动心理疲劳量表。结果:实验组运动员后测的正念水平(F=30.30,p<0.001,η^(2)p=0.42)、心理弹性水平(F=64.90,p<0.001,η^(2)p=0.61)显著高于前测,心理疲劳水平显著低于前测(F=82.32,p<0.001,η^(2)p=0.66);正念与心理弹性呈显著正相关(r=0.33),与心理疲劳呈显著负相关(r=-0.49),心理弹性与心理疲劳呈显著负相关(r=-0.53);心理弹性在正念干预与心理疲劳间起部分中介作用,中介效应占总效应的27.78%。结论:正念干预是缓解速度滑冰运动员心理疲劳的有效手段,它既可以直接缓解其心理疲劳,也可以通过心理弹性间接缓解心理疲劳。

北京冬奥会速度滑冰男子500 m冠军高亭宇的备战策略研究

为提高速度滑冰项目奥运备战参赛水平,基于优秀运动员个案分析,采用理论分析和实践论证相结合的方式,从科技助力的视角系统分析高亭宇奥运备战冲刺阶段的训练和比赛情况。研究认为,深入分析专项运动技术、身体素质和身体机能是开展科学化训练的前提,复合型科研训练团队集约化高效运行能够实现科研和训练的一体化。技术优化和训练创新是高亭宇奥运备战工作的核心,技术优化主要通过风洞训练和分析运动员技术动作的生物力学特征实现,训练创新主要体现在理念创新(“长板效应”)和手段创新(冰上超速训练)方面。高亭宇奥运备战策略主要包括:1)深刻认识项目特征,践行科学化训练理念;2)强化复合型科研训练团队的高效运行;3)依托科技创新,实现核心竞技能力的突破。

新疆地区中小学速度滑冰教学状况与可持续发展策略研究——以十师北屯市为参照范例

在建设冰雪体育强国的目标和背景下,我国对速度滑冰项目后备人才的培养需求日趋紧迫。新疆地区冰雪资源条件优越,速度滑冰项目发展历程较长,为增强外界对边疆人才培养事宜的关注,对新疆地区中小学速度滑冰教学状况进行研究。发现十师北屯市堪为其中范例,该市中小学速度滑冰教学已呈现学生参与初具规模、自我造血满足师资、课余训练有序进行、人才培养初见成效等特点。但新疆地区中小学速度滑冰整体教学情况存在教练员及师资力量薄弱、人口外流导致学生基数减少、后备人才输送渠道不畅、速度滑冰课程体系不健全、场地器材有待完善等若干困境。提出加强师资队伍建设、增进跨域合作交流、畅通人才输送渠道、注重科学选材训练、鼓励资本投入赛事等对策,以期藉此培养出更多优秀的速度滑冰人才,实现新疆地区中小学速度滑冰项目的可持续发展。

速度滑冰运动员下肢肌力不对称性与动态平衡的关系研究

目的:通过测量速度滑冰运动员的下肢肌力和动态平衡能力的指标数据,探讨两者之间的关系。方法:选取16名速度滑冰运动员为测试对象,采用等速肌力测试系统(CON-TREX)和下肢YBT测试下肢髋、膝、踝三关节的肌力水平和左右下肢前、后外、后内侧和综合值。结果:髋、膝、踝关节的不对称性均<15%,左右下肢动态平衡(p>0.05)无显著性差异。髋关节(r=-0.52,p=0.048<0.05)、踝关节(r=-0.63,P=0.012<0.05)屈肌离心收缩和踝关节(r=-0.68,P=0.005<0.01)屈肌向心收缩的不对称性与左侧综合值呈显著高度负相关;膝关节(r=-0.56,P=0.029<0.05)屈肌向心收缩和踝关节(r=-0.61,P=0.015<0.05)屈肌离心收缩的不对称性与右侧综合值呈显著高度负相关。结论:速滑滑冰运动员下肢存在不对称性,左右侧动态平衡能力较稳定。与伸肌相比,下肢屈肌不对称性与动态平衡能力呈现更高程度的负相关;与髋、膝关节相比,踝关节的不对称性动态平衡能力呈现更高程度的负相关。

影响短距离速度滑冰起跑实效性的关键因素与提升策略

起跑实效性是决定短距离速度滑冰运动员竞赛制胜的重要“法宝”之一。采用文献资料法、访谈法与逻辑分析法等,系统梳理和分析影响起跑实效性的关键因素,探究针对性的提升策略,对“夯实基础、恶补短板”,提升教学与训练质量至关重要。研究认为,影响短距离速度滑冰起跑实效性的关键因素主要有:起跑姿势、起动能力、步幅与步频的最佳匹配、身体结构与功能性力量失衡、平衡控制能力、爆发力水平。提升起跑实效性的策略:塑造个性化起跑姿势,构建有效提升运动员起跑稳定性与起动反应能力的最优化模型;明确动作幅度与运动方向,提升瞬时反应能力,实现高频快速起动;优化起跑前7步速度节奏训练;以综合训练理念促进身体结构与功能性力量的均衡发展;“冰感”提升;基于速度的爆发力训练,提升高强度快速收缩复合训练效果。

我国速度滑冰国家队运动员下肢不对称性的生物力学分析

目的采用常规非对称性测试方法,结合可模拟速度滑冰弯道姿态的发力训练器,探讨双边不对称性在速度滑冰项目中的表现形式,为速度滑冰下肢肌肉力量训练提供建议。方法对11名速度滑冰国家队长距离组男子运动员进行测试,以5000 m最佳成绩进行排序。分别对受试运动员进行单、双侧蹲跳测试,速度滑冰弯道侧蹬技术单次和连续单腿侧蹬动作模拟测试,分析不同指标结果以及与单、双边专项运动水平之间的相关性。结果双边不对称性的增加与优势侧(左腿)的运动表现呈正相关。随着侧蹬次数增加,专项运动能力与优势侧相关性降低,而与非优势侧(右腿)的相关性增加。结论优势侧的肌肉力量是影响速度滑冰运动员运动表现及双边不对称性的主要因素,而随着运动员侧蹬次数增加,对非优势侧的影响会逐渐加大。因此,运动员可通过单边模拟侧蹬的力量训练增强下肢肌肉力量,降低双边不对称性。

专项训练对青少年短道速度滑冰运动员身体姿态的影响趋势与对策研究

短道速度滑冰运动员的身体姿态对技术水平和竞技表现具有重要影响。通过文献综述、实地观察和数据分析等方法,借助徒手身体姿势测试,从正面观、侧面观、后面观的角度,对比分析青少年短道速度滑冰运动员的正常姿势与异常姿势。发现成年运动员鞍背姿态较多,伴随着骨盆前倾、头倾斜、肩内旋与下垂,下肢髋关节内旋、膝内翻、胫骨外旋为常见异常姿态;未成年运动员姿态多为骨盆前倾、肩部内旋、膝外翻、胫骨外旋,髋关节异常姿态较少,扁平足非常普遍。建议各年龄段短道速度滑冰运动员日常增加核心力量训练、颈后屈肌力量训练,强化伸髋肌肉与屈膝肌肉力量,针对异常姿态合理进行训练并规划治疗方案。通过改善青少年短道速度滑冰运动员的身体姿态,帮助他们提升运动技能和比赛成绩。

不同速度滑冰项目的能量供应特征研究

目的:能量供应特征是认识项目专项特征和制定训练计划的重要依据。探究速度滑冰运动员在不同项目模拟比赛的能量供应特征,为制定训练计划和提升运动表现提供支持。方法:15名速度滑冰运动员分别参加500 m、1000 m、1500 m和5000 m冰上模拟比赛,使用便携式心肺功能测试仪和血乳酸测试仪测量和分析比赛全过程、比赛后6 min的气体代谢以及比赛前、后的血乳酸浓度,通过磷酸-乳酸-氧气法计算三大能源系统的能量供应量和比例。结果:随着滑冰距离的增加,总能量依次增加,累计摄氧量依次增加,有氧氧化系统能量供应量依次增加,总能量相对值依次下降。4项速度滑冰模拟比赛中有氧供能比例分别为23.89%±2.13%、42.04%±2.58%、54.36%±3.42%、81.39%±4.52%。根据有氧供能比例与全力滑冰时间的回归方程,速度滑冰10000 m的有氧供能比例为98.57%,冰上项目无氧、有氧供能主导的临界点为114.14 s,高于其他运动项目。结论:速度滑冰项目的能量供应特征与其他运动项目不同,不同速度滑冰项目的能量供应特征也不同,更长距离的速度滑冰项目增加了对总能量的需求,且这个需求主要通过有氧氧化系统完成。目前对速度滑冰项目能量供应的认识低估了有氧供能比例,今后应根据各项目的能量供应特征制定训练计划,同时进一步增加有氧能力训练的比例。

速度滑冰与短道速滑青少年运动员体能特征研究

基于kistler压力传感器、MONARK894E功率自行车、健身测功单车LODE-Corival Cpet、移动式运动肺量计CORTEX-MetaMax 3B以及Polar V800心率表等进行测试,分析速度滑冰与短道速滑青少年运动员体能特征差异。结果表明:男性速度滑冰运动员与短道速滑运动员相比,下肢爆发力更大,而女性运动员下肢爆发力差异相对没有男性运动员明显;速度滑冰运动员无氧运动能力更强,尤其女性运动员差异更明显;速度滑冰运动员与短道速滑运动员心肺功能无明显差异。

人工智能融入高校速度滑冰课程教学的研究

人工智能是一门新的技术科学,在体教融合、教学信息化理念的指导下,在高校速度滑冰教学中运用人工智能技术有助于变革体育教学模式,推动教育的现代化转型。从教学互动提质增效、训练过程管理科学化、运动损伤防护、智能化辅助教学反思、训练教学引导等方面分析高校速度滑冰课程向智能化改革的方向。并针对这些方向提出搭建数据平台,为教师减负;强化数据分析,提高教学质量;预知训练风险,保障教学安全;“智能导师”革新训练模式;关键点捕捉,辅助教学反思等在高校速度滑冰课程中应用人工智能技术的途径。以期能够减轻高校速度滑冰教师的教学压力,提升训练指导的科学性,为新时代高校速度滑冰课程教学手段的改革提供理论借鉴。

不同海拔世界优秀速度滑冰1500m运动员速度节奏研究

目的:探究不同海拔世界优秀速度滑冰1500m运动员的速度节奏,为世界优秀运动员备战不同海拔比赛提供参考。方法:以参加北京冬奥会和2021-2022赛季速度滑冰世界杯第三站的速度滑冰1500m比赛男、女运动员为研究对象。根据海拔高度将男、女运动员分别分为平原组和高原组,分析不同海拔运动员速度节奏特征。结果:男女运动员的高原比赛成绩、分段成绩、分段速度均好于平原,0~300m和300~700m的分段系数低于平原,700~1100m和1100~1500m的分段系数高于平原。男子平原、男子高原,女子平原各分段成绩与比赛成绩显著相关,700~1100m相关度最大。女子高原300~700m相关度最大,700~1100m不相关。男、女运动员的平原与高原的回归方程差值分别为Δy_(男)=y_(平)-y_(高)=-1.254+0.001x_(1)+0.016x_(2)+0.009x_(3)+0.013x_(4),Δy_(女)=y_(平)-y_(高)=4.817+0.0169x_(1)-1.071x_(2)+1.364x_(3)-0.62x_(4)。结论:男子平原、女子平原速度节奏为“传统型抛物线节奏”,男子高原、女子高原为“新型抛物线节奏”,建议教练员根据不同海拔高度制定针对性的速度节奏方案,进行专门性训练,以取得优异成绩。

冬奥会速度滑冰女子团体追逐项目领滑战术对比研究

该文采用文献资料法、录像分析法、数据统计法、逻辑分析法,对2022年北京冬奥会速度滑冰女子团体追逐项目中前四名队伍(加拿大、荷兰、日本、俄罗斯)所采用的出发站位队形、交接次数与方式、领滑速度、终点冲刺方式4个方面的领滑战术进行实例分析。结果表明:在出发站位上,加拿大队采用L形队形、日本队为竖列队形、荷兰队和俄罗斯队为三角形队形;前四名队伍均采用入弯道处交接,交接次数分别为加拿大队2次、日本队3次、荷兰队2次、俄罗斯队没有交接;领滑速度均为从快至慢;终点冲刺,加拿大队与俄罗斯队采用跟随冲刺、荷兰队采用并排冲刺。该研究总结其中战术运用规律,为推动我国女子团体追逐项目进一步发展提供理论依据与建议。

1500米速度滑冰与自行车全力运动的能量供应特征比较研究

目的:探讨1500 m速度滑冰和自行车全力运动的能量供应特征差异。方法:招募11名速度滑冰运动员,分别参加1500 m速度滑冰和自行车全力运动测试。使用便携式心肺功能测试仪和血乳酸测试仪测量和分析测试过程中、测试后6 min的气体代谢以及测试前、后的血乳酸值,通过磷酸-乳酸-氧气法计算三大能源系统的能量供应量和比例。结果:1500 m速度滑冰和自行车全力运动累积摄氧量(5.52±0.99 L vs 5.94±0.75 L,P=0.043,ES=0.481)、运动后过量氧耗快速恢复部分(2.07±0.67 L vs 1.52±0.86 L,P=0.029,ES=0.746)存在显著性差异。两种运动方式在糖酵解系统供能比例上没有表现出显著性差异,但速度滑冰运动磷酸原系统供能比例大于自行车运动(21.36%±4.12%vs 15.39%±5.89%,P=0.010,ES=1.211),有氧氧化系统供能比例小于自行车运动(52.31%±5.45%vs 57.13%±5.12%,P=0.016,ES=0.913)。结论:1500 m速度滑冰和自行车全力运动能量供应特征不同,表明运动方式可能是影响有氧供能比例的一个因素。今后应根据各项目的能量供应特征制定训练计划,中距离速滑运动员在非冰期以自行车运动为主要训练手段时应加强爆发力训练。

竞争新格局下黑龙江省速度滑冰项目的危机与应策——基于7年之间、3项赛事的奖牌变迁统计

近年来,速度滑冰项目在国内许多省份迅速崛起,黑龙江省在该项目上的优势地位面临挑战。运用文献资料法、统计分析法和访谈法,对第十三届全国冬季运动会、2022-2023年度全国速度滑冰冠军赛和全国速度滑冰青年锦标赛(甲组)各代表队的奖牌分布情况进行分析,总结各参赛队伍的成绩变化趋势,厘析黑龙江省在速度滑冰项目上的危机。结果表明:在速度滑冰项目上,黑龙江省的绝对优势已不复存,辽宁、内蒙古、吉林等队异军突起,出现群雄争霸的新格局;黑龙江省速度滑冰队管理机制不完善,项目发展步调放缓;问题根源和潜在危机并不是短期内形成的。建议加强教练员培养,建立复合型教练员团队;加强后备人才培养,做好科研保障支撑;创新运动队管办模式,增强对外交流,以期未来重塑黑龙江省在我国速度滑冰领域中的优势地位,通过科学化改革获得长远发展。

速度滑冰的滑行训练对运动员心理素质的影响

速度滑冰作为一项高强度的运动项目,对运动员的身体素质和心理素质都提出了很高的要求。在训练中,运动员需要进行大量的滑行训练,以提高自身的速度和技术水平。然而,滑行训练不仅对身体素质有着很大的挑战,同时也对心理素质提出了很高的要求。基于此,本文首先分析速度滑冰运动的特点,其次阐述速度滑冰滑行训练对运动员心理素质的影响,最后基于速度滑冰的滑行训练强化运动员心理素质提出几条策略建议,以供参考。

快速伸缩复合训练对青少年速度滑冰运动员下肢爆发力的影响研究

以北京市世纪星俱乐部的 12 名运动员为实验对象,运用随机分组法随机分为实验组和对照组。快速伸缩复合训练对实验组进行干预,根据 8 周训练的实验结果与进行传统抗阻训练的对照进行对比分析。实验结果显示快速伸缩复合训练在提升速度滑冰运动员下肢爆发力的效果上优于传统的抗阻力量训练。

互动式教学法在速度滑冰教学中的实践与研究

为了活跃课堂气氛,提高学生的参与意识,在速度滑冰教学中进行了互动式教学法的实验研究,结果表明:新的教学方法有效地增强了学生学习的独立性、自主性,提高了学生分析问题与解决问题的能力,营造了良好的课堂氛围,进而保证了冰上课整体教学质量的提高。

速度滑冰与短道速度滑冰运动员身体功能评定

目的:总结速度滑冰与短道速度滑冰运动员各项生理生化指标,开发应用生理生化指标对身体功能进行评定,为科学训练提供参考依据。方法:分析速度滑冰与短道速度滑冰项目特点,并根据其特点制定了各项生理生化指标的参考值。结果:速度滑冰与短道速度滑冰均有周期性耐力性项目特点,要求运动员必须具备较强的无氧代谢能力,尤其是抗乳酸能力,可用4mmol/L做无氧阈训练监控指标。血尿素参考值4￣7mmol/L,功能下降或训练量大时增高。血清肌酸激酶强度训练时可高达16.67μkat/L以上。血红蛋白参考值为男120￣160g/L,女110￣150g/L。免疫指标和内分泌指标均应定期监测,为提供身体功能信息有重要意义。结论:可用血乳酸系统监控和评估有氧与无氧耐力水平,运动员身体功能评定是科学化训练重要保证,是科学训练的重要部分。