青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。

我国优秀男子铅球运动员投掷技术的运动学研究

采用运动生物力学研究方法,对现阶段我国4名优秀男子铅球运动员背向滑步推铅球技术进行研究。发现:刘×滑步过程中重心抬起幅度较大,上体过早上抬,减小超越器械的效果,过渡阶段刘×右侧下肢伸展幅度大,上体抬起过高,减小用力的距离,姚××过渡阶段上体抬起幅度大,增量大,右膝关节处压紧效果差,最后用力阶段王××右侧下肢髋、膝关节用力时机一致,协调性好,姚××踝关节伸展幅度小,蹬伸不积极,刘×膝关节处伸展幅度大,冯×右髋关节伸展速度慢,用力阶段主要以蹬伸下肢为主,协调用力差。

世界优秀男子铅球运动员投掷技术的生物力学分析

通过对运动员技术解析所提供的世界优秀男子铅球运动员的生物力学参数,对运动员的技术进行比较,分析了滑步和旋转推铅球技术之间以及不同旋转技术类型之间所存在的差异。重点研究了铅球本身和运动员身体的加速问题,从而得出了运动员和铅球这一系统的加速到出手阶段铅球最后加速动作序列过程变化特征,为高水平铅球运动员技术训练提供理论依据。

女子铅球运动员短期强化训练研究

本文根据普通高校女子铅球训练的实践 ,运用文献、实验和统计方法 ,对女子铅球运动员马征的训练进行分析研究 ,旨在拓宽高校女子铅球训练的思路 ,提高训练效果 ,为女子铅球训练提供参考。

铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型的构建

利用铅球运动员专项成绩与素质训练水平之间的相关关系,借助人工神经网络强大的函数映射能力,提出了铅球运动员专项成绩的神经网络预测模型。该模型克服了多元回归模型和灰色模型需要事先确定数学模型的缺点,更为准确地映射出运动员素质训练指标与专项运动成绩之间的函数关系,从而精确地预测出铅球运动员的专项成绩。并运用Matlab53开发出预测模型的计算机程序,该程序具有语言简单、运行速度快的特点。

铅球运动员的损伤调查及预防

通过调查问卷,对28名有多年训练史的铅球运动员及其运动损伤情况进行调查,结果发现铅球运动员的运动损伤率高达89.2%,中度以上损伤占35.7%,重伤占17.8%,受伤的主要部位是腰、膝、手腕.致伤的主要原因是技术动作不正确、自我保护意识差和局部负荷过重等.为减少运动损伤的发生,保证优秀运动员的可持续发展,笔者在调查分析的基础上提出一些预防损伤的建议和对策.

对我国优秀女子铅球运动员最后用力阶段的技术效果分析

本文对黄志红等国家优秀运动员最后用力阶段的理论分析表明，左脚着地后的制动是左腿用力充分快速蹬仲的基础；力梯度、垂直冲量与投掷效果是高度相关；身体左侧的转动与鞭打是提高投掷远度的关键因素。

我国优秀女子铅球运动员过渡阶段技术动作的运动学分析

对参加 2 0 0 0年全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛决赛的 3名运动员进行了三维运动学分析 ,分析铅球技术动作过渡阶段的特征 :开始了一定程度右腿用力形式 ;髋关节向投掷方向积极的平动及髋轴在水平面和矢状面内的逆时针加速转动与重心速度的提高密切相关 ;不应该过分强调超越器械姿势的形成。

振动力量训练对女子铅球运动员支撑腿膝关节屈伸肌肉力量影响的实验研究

以上海体育学院竞技体育系10名女子铅球运动员为研究对象,对她们实施了6周两种不同方法的力量训练后发现:振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组,其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高女子铅球运动员支撑腿的最大力量和快速力量。

优秀铅球运动员的力量训练

力量训练在优秀铅球运动员的整个训练中占有重要位置。介绍了对优秀铅球运动员进行的系统、全面的训练，包括一般力量的训练手段、采用的器械、练习安排及注意事项，专门和专项力量训练的手段及安排，一周力量的综合训练安排等。

我国高校优秀铅球运动员体型特征分析

高校优秀铅球运动员存在着共同的体型特征 ,运动成绩越好 ,男子中胚叶成份分值越高 ,女子内胚叶成份分值为最高。中胚叶成份与内胚叶成份分值越接近者运动成绩越好。

铅球运动员专项速度力量的最佳练习重量

速度力量是铅球运动员训练的重要内容,推重球练习是提高铅球运动员专项速度力量最有效的方法,但对推重球的重量选择看法不一。运用功率理论,采用实验和录像解析方法,对129名二级以上铅球运动员和60名体育大学生进行了研究。结果表明:用推重球的方法发展铅球运动员专项速度力量的最佳重量,是运动员次最大投掷功率重量到最大投掷功率重量区间,次最大投掷功率重量应作为练习的首选重量。

我国女大学生铅球运动员最后用力阶段动量传递的研究

运用高速摄影等方法对女子大学生运动员最后用力技术进行了分析 ,结果表明 ,女子大学生铅球运动员左侧支撑和蹬伸用力效果较好 ,为动量传递奠定基础 ;“鞭打”技术中用力顺序存在不足 ,有待完善。

铅球运动员投掷最佳路径优化检测仿真

铅球运动员投掷时对于最佳路径的检测,可有效提高铅球运动员的比赛成绩。对铅球的投掷路径的检测,需要根据某一瞬间水平和竖直方向的速度分量参数,组建铅球投掷时最佳路径检测微分方程,完成路径的检测。传统方法根据正应力值为训练样本给出铅球初始运动的特征参数,给出铅球投掷时最佳应力参数,但无法组建路径检测微分方程,导致检测结果不准确。提出基于力学分析的铅球投掷时最佳路径检测方法。融合于生物力学原理计算出影响铅球路径的因素,组建铅球射程方程,获取铅球飞行距离的最大值,组建最佳路径变化规律模型,计算出铅球在投掷后的运动过程某一瞬间水平和竖直方向的速度分量及其阻力,组建铅球投掷时最佳路径检测微分方程,利用该方程检测铅球投掷时最佳路径。仿真结果表明,所提方法计算精度高,可以为教练员科学训练实践提供理论依据。

铅球运动员的核心稳定性训练研究

采用文献综述法,对铅球运动员核心稳定性训练的科学原理做了阐述,并对铅球运动员的核心稳定性训练方法进行了探讨。旨在通过研究,能更科学地提高我国铅球运动员的训练水平,为铅球运动员的体能训练提供理论参考依据。

优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球爆发用力阶段速度节奏特征

对我国优秀女子铅球运动员爆发用力阶段相关运动环节及铅球的速度节奏进行了研究。结果表明 :左踝与其他环节动作协调匹配形成的左侧支撑制动轴 ,不仅关系到下肢的动量有效地向上传递和形成稳固的双腿支撑 ,还可使铅球在出手瞬间的最高点合成适宜的出手初速度 ;铅球加速阶段 ,肩轴加速赶超髋轴 ,左肩制动与右肩前顶动作成为影响铅球出手初速度的重要因素。

影响铅球运动员专项成绩的素质评价模型

将数理统计的因子分析模型、回归分析模型应用于运动员素质的评价。将直接影响运动员专项成绩的身体素质指标建立了相关的数学模型,研究了各身体素质指标与专项成绩之间的相关关系,提出对青少年运动员应优先发展其速度素质、爆发力素质和灵活性素质,并给出了身体素质指标与铅球成绩的预测与控制方案。

我国优秀男子铅球运动员张俊旋转推铅球技术的研究

通过运动生物力学研究方法,对现阶段我国优秀男子铅球运动员张俊旋转推铅球技术进行研究,发现:他在双支撑阶段右侧下肢压紧效果差,躯干前倾幅度小,重心位置高,上下肢扭紧效果差,右脚离地瞬间重心向左腿过渡效果较好,左侧下肢压紧效果差,左脚离地瞬间右腿向投掷方向跨摆动作积极,髋关节加速快,左腿蹬伸速度快、幅度大,两腿之间的配合效果好,右脚着地瞬间上体后倾幅度大,超越器械效果好,左腿收拉积极,左脚着地瞬间肩横轴没有提前转动对器械加速,超越器械效果好,左脚着地速度快等技术特点,并结合存在问题提出了改进建议,对运动员改进技术提高运动成绩有一定帮助。

男子铅球运动员使用旋转技术的实验研究

运用文献资料研究法、专家咨询法、观察法和实验法对一、二级水平男子铅球运动员进行旋转技术的教学实验研究。实验结果表明:一、二级水平男子铅球运动员完全能够掌握旋转技术,合理使用此技术能够取得较背向技术更为优异的铅球运动成绩,同时也进一步证实了旋转技术的生物力学优越性,为国内男子铅球运动员学习、掌握旋转技术提供理论支持。

世界优秀男子铅球运动员伦敦奥运周期的参赛特征

对美国《田径新闻》杂志公布的世界优秀男子铅球运动员多年参加比赛的各项数据进行处理与分析，发现在伦敦奥运周期中优秀运动员的年度成绩呈现出波浪型的变化，且年度最好成绩均出现在赛季的中后期；大赛年都高频参赛；年度间隔时间分为4～5个月或8.0～8.5个月两种。结果表明，优秀运动员年度训练与比赛的周期安排应依据其所处的“运动生涯年龄”来具体安排，以双周期或多周期为主；大赛前休息1～2周，平均参赛13.8次，大赛后3~5天就参加1场比赛，平均参赛4.8次；最好成绩的出现时间6月份与世界大赛的比赛时间8月份相差较大，可能是由于选拔机制的不同、短期内集中多次参赛、年度参赛目标的不同等原因造成的。