小学长跑教学中培养学生意志品质的策略

缺乏吃苦耐劳的精神、缺乏坚持不懈的意志品质,是小学生在长跑训练、比赛中普遍存在的问题,这也会导致小学体育长跑教学低效,小学生长跑效果不尽如人意。鉴于此,教师应立足长跑教学,通过采取积极暗示、榜样引领、目标驱动等策略,培养学生坚持不懈、永不言弃的意志品质,提升长跑教学的效益,让学生的运动能力、健康行为和体育品德等核心素养在高效的长跑教学中得到全面发展。

核心力量训练在初中中长跑教学中的应用

本文主要对中学中长跑教学中运用核心力量训练的必要性进行分析,并结合目前中学中长跑项目教学融入核心力量训练的实际情况,从学校、体育组以及教师层面针对性的提出对策,以此来全面提升学生的核心素质,增强学生的运动协调性和平衡性,提高中长跑项目运动成绩,有效预防运动损伤。

定向越野在高校田径课中长跑教学中的运用

概述定向越野的内容,探讨定向越野与中长跑运动的异同点,探讨高校田径课程的现存不足,阐述定向越野训练在实践中的具体应用,进一步讨论了定向越野在高校田径课中长跑教学中能够消除心理疲劳、消除疲劳、提高训练兴趣等意义。通过全面系统的讨论与分析,探究定向越野在高校田径中长跑训练中的应用,以期为高校田径训练的改革和发展提供有益参考,为全民健身服务。

中考体育改革视角下的县域初中中长跑教学策略研究

随着中考体育改革的不断推进,社会对体育教育的重视程度逐渐提升,中长跑作为初中体育运动中的重点项目,也应予以重视。文章立足中考体育改革,从初中体育中长跑教学的重要性出发,对加强技术指导、强化节奏训练、制定针对性方案、融入游戏元素、注重心理疏导、增加技巧训练六个县域初中中长跑教学策略展开研究论述,旨在为中考体育改革和学生的全面发展提供助力。

高校开展中长跑教学的现状及提高教学效果的方法与手段

采用问卷调查法,对大学生所喜爱的运动项目与动机进行调查。揭示了高校中长跑教学的难点及问题,并有针对性地提出注重学生意志品质的培养、增加趣味性教学内容、运用启发性教学、变换跑的形式、变换练习的环境和游戏比赛法等手段。

提高中专女生中长跑教学效果的尝试

一、问题的提出中长跑作为田径教学中的一项重要内容,对提高学生的心血管和呼吸系统机能有着积极重要的意义。该项目的特点是以跑为主,既要有一定的速度,又要持久跑,生理负荷较大。如果教学手段单一,学生往往感到枯燥乏味;特别是女生,不同程地度存在害怕中长跑的心理,这对正确掌握技术、技能,提高教学质量产生不良影响。为此,笔者针对中专女生的特点,在中长跑教学中作了新的尝试。

高师体育教育专业中长跑教学改革的对策研究

从高师体育教育专业中长跑教学改革入手,以新课程标准为理论基础,结合中小学中长跑教学的特点和实际情况,阐述目前高师体育教育专业中长跑教学存在的问题并提出相应改革对策。

运动处方教学模式在高校中长跑教学中的应用研究

通过教学对比试验,对运动处方教学模式在高校中长跑教学中的运用进行了研究,研究结果表明:运动处方教学模式具有科学性、知识性、针对性和实用性的特点,不仅提高了课堂教学效果,而且能更好地指导和促进学生课外体育锻炼。

普通大学生中长跑教学和锻炼以及测试的安全控制研究

当前,国家十分重视大学生的体能素质建设,作为重要素质型人才储备群体,普通大学生体能素质,将在很大程度上决定着国家发展进程,以及国民素质的整体建设。而中长跑运动作为普通大学体育课程重点内容,是大学生必须接受的体育运动训练项目之一。但是,中长跑运动对大学生体能素质具有一定要求,如何保证大学生在安全、健康的环境下,接受中长跑运动训练,是当前大学体育教师需要重点思考的问题之一。鉴于此,本文主要从教学、锻炼以及测试层面就大学生如何规范中长跑运动训练展开分析。

导致长跑教学失败的教育学错误

长跑运动是各类学校体育教材中发展耐力素质的主要项目。由于长跑运动必须持续较长的时间,常常会令人感到枯燥乏味,同时由于“极点”的出现,生理上的痛苦比较强烈,所以一向不受学生的欢迎。几乎所有的人,包括我们的教师都认为这与项目本身的缺陷有关。但是,长跑又是如此的吸引人,它简单易行,不受场地器材限制,适用于不同年龄、不同层次人的需要,可以有效地提高心血管和呼吸系统的机能,促进新陈代谢。因此,国内外,城市、乡村,热衷于长跑运动的人并不少。

普通高校体育教育专业中长跑教学改革的研究

高校的体育老师在教育专业和教学过程中将中长跑教学作为教师和学生学习过程中的一个攻坚项目,但是由于中长跑对人的体力考验很大,对于学生群体提出了很大的挑战,教师在学习的过程中对于中长跑教学实际上也是比较畏惧的。中长跑对于人的体能是一项非常巨大的挑战,人们在休闲健身和高水平的竞技运动中,以中长跑作为主要的运动基础形式。不管是从事健身运动还是体育竞技比赛,只有在中长跑的教育实践过程中,达到了一定的运动量才能够真正地改善人们的生活方式,优化人们的生活内容,完善工作和学习质量,因而体能对于体育系的学生来说是非常重要的考核内容。该文希望就普通高校体育教育专业中如何进行中长跑的教学改革,进行了简单的阐述。

中长跑教学中应注重对学生兴趣的培养

兴趣这一非智力因素,若能培养好并充分发挥作用,对上好学生中长跑课将起到事半功倍的功效,在体育中长跑教学中积极探求激发兴趣的手段和措施,是提高教学质量的关键。

普通高校中长跑教学面临的困境及对策

针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理,难以开展课堂体育教学,提出以教育为本,首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值;其次,在中长跑锻炼的方式方法上求新求变,一改以往中长跑练习简单化的做法,在中长跑教学过程中,消除学生消极心理,以丰富多彩、生动活泼的教学内容,提高学生的兴趣,用行之有效的考评方法,调动其练习的积极性,使得中长跑练习同样寓教于乐,以获得满意的教学效果。

对中长跑教学实施素质教育的探讨

素质教育是教学改革的一项重要内容,学校体育作为教育的重要组成部分,既是素质教育的重要内容,又是实施素质教育的重要手段。为将教学改革实施到体育教学实践中,选用中长跑教学来进行有针对性的研究与探讨,把它与素质教育相结合,使中长跑教学在内容上有创新性,在实践上有实效性。

普通高校体育课中长跑教学研究

就普通高校的中长跑教学进行研究分析 ,对合理安排授课时间和运动量等方面做了些尝试 .缩短每次授课时间 ,延长授课周期 ,消除学生的害怕心理 。

中长跑教学的“八不要”

中长跑教学不要单调,不要忽略呼吸节奏,不要有害羞心理,对“差生”不要冷落,不要违反循序渐进原则,不 要忽视放松整理活动,不要忽略意志品质的培养,不要大量饮水。

高职中长跑教学面临的难题及其破解

针对高职中长跑教学现状，分析面临的难题，并找出破解的思路。

普通高校“三自主”体育教学模式下的中长跑教学探究

通过问卷调查等方法反映了目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理,且难以开展课堂体育中长跑教学的现状。随着高校体育教学改革的不断深入,参加中长跑教学的人数骤减。在"三自主"体育教学模式下,各专项体育课程中融入中长跑各种跑的练习,以专项体育内容教学为主线,在教学中将中长跑各种跑的练习与专项课相关的内容加以整合,旨在为高校中长跑教学提供成功及创新的实践,以利于高校更好地贯彻"健康第一"的指导思想。

高校中长跑教学程序设计及其应用

本文剖析了中长跑教学存在的问题,设计了中长跑的教学程序。提出了中长跑教学的具体实施方法,介绍了中长跑教学中采用的有显著成效的教学方法和手段。

对高校中长跑教学中运动负荷控制方法的探讨

通过对宁夏大学男生中长跑运动负荷量的研究,探讨了高校中长跑教学中运动负荷的控制方法,阐明如何安排 大学生中长跑课的运动量及学生相应的生理、生化等机体反应,提出中长跑课合理运动负荷的阈值。